Zapalenie stawów wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne

Zapalenie stawów może ograniczać mobilność i sprawiać, że codzienne czynności stają się bolesne, a także może mieć wpływ na zdrowie psychiczne i ogólną jakość życia - sugerują nowe badania.

Naukowcy przeanalizowali dane z kilku krajowych badań zdrowia przeprowadzone przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC) i odkryły, że osoby z zapaleniem stawów - w tym osoby z chorobą zwyrodnieniową stawów związaną ze starzeniem i podobnymi schorzeniami, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów i dna - mają tendencję do niższych wyników niż ich rówieśnicy w pomiarach ogólnego stanu zdrowia.

Dwadzieścia siedem procent ankietowanych z jakąś formą zapalenia stawów określiło swoje zdrowie jako „zadowalające” lub „słabe” w porównaniu z zaledwie 12% osób bez zapalenia stawów. Osoby z zapaleniem stawów również zgłosiły, że mają ponad dwa razy więcej wiele „fizycznie niezdrowych dni” w poprzednim miesiącu.

Ankiety wykazały podobny wzorzec dla zdrowia psychicznego. Osoby z zapaleniem stawów doświadczały średnio pięciu „psychicznie niezdrowych dni” miesięcznie, w porównaniu do trzech miesięcznie wśród osób, które nie chorowały na artretyzm, według badania, które ukazuje się w Arthritis Care & amp; Badania.

Powiązane linki:

„Osoby z zapaleniem stawów, zwłaszcza reumatoidalnym zapaleniem stawów, mają znaczny wskaźnik depresji” - mówi Eric L. Matteson, MD, kierownik reumatologii w Mayo Clinic w Rochester w stanie Minnesota, która nie brała udziału w badaniu. „Nie ma wątpliwości, że depresja wpływa na ogólne samopoczucie i na to, jak zapalenie stawów wpływa na Ciebie”.

Co więcej, kiedy zapalenie stawów działa, zmiany metaboliczne i inne w organizmie mogą zwiększyć poziom zapalenia, co może pogorszyć depresję, mówi dr Matteson. „To podkreśla znaczenie nie tylko kontrolowania choroby lub radzenia sobie z nią, ale także kontrolowania depresji”.

Ponad jedna piąta populacji USA cierpi na jakąś formę zapalenia stawów, według danych CDC. Wskaźnik ten rośnie, częściowo z powodu starzenia się pokolenia wyżu demograficznego. Ale także częściowo winna jest epidemia otyłości, ponieważ nadwaga może nadwyrężać stawy objęte stanem zapalnym.

Naukowcy odkryli, że aktywność fizyczna była powiązana z wyższą jakością życia. Osoby, którym udało się ćwiczyć pomimo zapalenia stawów, były o 53% mniej narażone na dobry lub zły stan zdrowia niż nieaktywni pacjenci z zapaleniem stawów, mówi główna autorka badania, dr Sylvia Furner, epidemiolog z University of Illinois w Chicago. .

„Aktywność fizyczna w dużym stopniu wzmacnia i wspiera stawy, a ćwiczenia przynoszą ulgę w bólu” - mówi reumatolog Allyson McDonough, adiunkt medycyny wewnętrznej w Teksasie. A & amp; M Health Science Center College of Medicine w Temple. Ćwiczenia o niewielkim wpływie - takie jak chodzenie, pływanie, joga lub tai chi - są „niezwykle ważne dla poprawy jakości życia” - mówi.

„Istnieje przekonanie, że nic nie można zrobić o zapaleniu stawów ”- mówi dr McDonough, który nie brał udziału w badaniach. - To niedokładne. Poszukiwanie opieki i szukanie sposobów samopomocy pomoże poprawić jakość życia ”.