Czy jesteście bliskimi przyjaciółmi - czy macie emocjonalny romans? Oto, jak to powiedzieć

To odwieczna debata: czy mężczyźni i kobiety naprawdę mogą być po prostu najlepszymi przyjaciółmi - czy też w końcu zakochają się w sobie nawzajem? Odpowiedź zmienia się w zależności od tego, kogo zapytasz. A pytanie jeszcze bardziej komplikuje fakt, że romantyczny związek nie musi być fizyczny, aby był prawdziwy. Stąd coraz bardziej popularny termin „sprawa emocjonalna”.

Czym więc dokładnie jest sprawa emocjonalna? Według dr Kennetha Rosenberga, autora nowej książki Infidelity: Why Men and Women Cheat (26 dolarów, amazon.com), między dwojgiem ludzi, których łączy wzajemna atrakcyjność i głęboka, związek miłosny, który nie obejmuje seksu.

Jeśli ta definicja wydaje się nieprzyjemnie znajoma, przeczytaj cztery sygnały ostrzegawcze, że przyjaźń przekroczyła granicę.

Charakterystyczny znak emocjonalnego romansu ? „Nie ma mowy, żebyś powiedział swojemu pierwszemu partnerowi o związku” - mówi Rosenberg. To niekoniecznie oznacza, że ​​Twoja S.O. nie wie, że jesteś blisko z tą drugą osobą; po prostu mogą nie zdawać sobie sprawy z zakresu przyjaźni. „Wszyscy mamy tajemnice przed naszymi partnerami i możemy nawet mieć relacje, o których możemy im nie mówić zbyt wiele, ale jeśli jest to związek, w którym wiesz, że istnieje pewne napięcie seksualne i ukrywasz je przed swoim partnerem, to znak, że jesteś w niespokojne wody ”- mówi Rosenberg. To prowadzi nas do następnego punktu.

„W aferze emocjonalnej seks nie jest na stole, ale generalnie jest pod stołem” - pisze Rosenberg w swojej książce. Tłumaczenie: Nie łączysz się, ale pragnienie jest odczuwalne po obu stronach. To coś więcej niż ulotna atrakcja. „Napięcie seksualne to norma we flircie” - mówi Rosenberg. „Ale ten typ jest bardziej intensywny”.

Możesz fantazjować o swoim emocjonalnym romansie podczas seksu ze swoim głównym partnerem lub myśleć sobie: „Gdybyśmy tylko mogli uprawiać seks bez bycia niewierny ... ' Najważniejsze jest to, że czujesz wystarczającą intymność lub chemię seksualną, aby nawiązać kontakt z tą drugą osobą - i chciałbyś, abyś mógł.

To ryzykowne ruch, mówi Rosenberg: „w milczeniu mówiąc do swojego emocjonalnego partnera:„ Jesteś o wiele lepszy od mojego partnera, tak łatwo z tobą rozmawiać, czuję, że mogę ci wszystko powiedzieć ”- mówi Rosenberg. Kiedy wściekasz się w swój główny uścisk do tej drugiej osoby, „wystawiasz swojego partnera w bardzo negatywnym świetle i ubóstwiasz swojego partnera emocjonalnego” - wyjaśnia.

„To, co często masz w początek romansu jest podobny do tego, jaki masz w każdym fizycznym związku lub normalnym związku ”- mówi Rosenberg. „Wszystko jest pozytywne, jest płynna, bezwarunkowa miłość i akceptacja”. To może być ogromną ulgą, zwłaszcza jeśli jednocześnie masz do czynienia z jakimikolwiek problemami lub urazami, które często pojawiają się w długotrwałych związkach.

Chociaż wspaniale jest czuć się bardzo pozytywnie w związku z bliską przyjaźnią , ten nowy dreszczyk emocji - jeśli jest trzymany w tajemnicy i towarzyszy mu pociąg seksualny - może podważyć twój romantyczny związek, ostrzega Rosenberg. Sytuacja może stać się jeszcze bardziej niepewna, gdy twój partner emocjonalny zacznie dowiadywać się o tobie rzeczy, których twój partner nie wie.

Aby otrzymywać nasze najlepsze treści dotyczące zdrowia w swojej skrzynce odbiorczej, zapisz się do newslettera ZDROWIE

Zanim się pobijesz, wiedz: „Sprawy - fizyczne, emocjonalne i wirtualne - zdarzają się, a pragnienie romansu jest tylko częścią ludzkiego doświadczenia” - mówi Rosenberg. „Pragnienie kogoś innego jest dość powszechne, zwłaszcza gdy wpadasz w wzloty i upadki związku ze swoim romantycznym partnerem”.

To powiedziawszy: „Chcesz zdusić w zarodku, ponieważ rozwijać się, jeśli tego nie zrobisz ”, ostrzega Rosenberg.

Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie, że to się w ogóle dzieje. (Przecież łatwo jest przekonać siebie, że nie robisz nic złego, gdy nie ma w tym związku seksu). Porozmawiaj o tym, gdy już będziesz go właścicielem. Poinformuj swojego partnera w romansie, że związek musi się ochłodzić, i poproś przyjaciół o wsparcie. „Im bardziej ujawniasz ten związek, aby nie był tajemniczy, tym lepiej”.

Rozmowa z lekarzem psychiatrycznym może być również pomocna, mówi Rosenberg: „Terapeuta może powiedzieć:„ Rozumiem, jak możesz kochać osobę X i chcieć uprawiać seks z osobą Y, ale to zły pomysł i nie jest zgodny z twoimi wartościami lub z tym, czego chcesz w życiu ”. Otrzymano sprawdzenie rzeczywistości.