Czy zaczerwienione oczy po przebudzeniu są poważnym problemem zdrowotnym?

• Możliwe przyczyny
• Leczenie
• Zapobieganie
• Na wynos

Po przebudzeniu rano z śpiąc w nocy, być może zauważyłeś czerwone, przekrwione oczy wpatrujące się w ciebie w lustrze w łazience.

W niektórych przypadkach Twoje oczy mogą wyglądać na jaskrawoczerwone lub różowawe. Mogą również wydawać się wypełnione falistymi czerwonymi lub różowymi liniami. Są to naczynia krwionośne, które normalnie nie są widoczne.

Wiele stanów może powodować rozszerzenie i obrzęk naczyń krwionośnych w oczach po przebudzeniu. Niektóre z nich nie są powodem do niepokoju, ale zaczerwienione lub przekrwione oczy rano mogą świadczyć o czymś poważniejszym.

W tym artykule przyjrzymy się przyczynom czerwonych oczu rano i pomożemy zidentyfikować, kiedy konieczna jest pomoc medyczna. Zapewnimy również terapie w domu, których można użyć, gdy czerwone oczy nie są nagłym przypadkiem medycznym.

Przyczyny czerwonych oczu rano

Twardówka lub białka Twoich oczu są wypełnione drobnymi naczyniami krwionośnymi. Jeśli te naczynia krwionośne zostaną rozszerzone lub opuchnięte, dojdzie do zaczerwienienia oczu, szczególnie po przebudzeniu.

Efekt czerwonych oczu po przebudzeniu można często złagodzić poprzez zmianę nawyków stylu życia. Ważne jest jednak, aby rozróżnić między niezwiązanymi z nagłym przypadkiem przyczynami przekrwienia oczu a poważniejszymi schorzeniami, których objawem jest czerwone oczy.

Przyczyny inne niż nagłe

Istnieje wiele przyczyn zaczerwienienia oczu na budzenie się, które nie jest uważane za poważne.

Wpatrywanie się w urządzenia cyfrowe przez 2 lub więcej godzin z rzędu może powodować zaczerwienienie oczu. Jeśli zrobisz to późno w nocy, możesz każdego ranka budzić się z czerwonymi oczami.

Korzystanie z komputera i urządzeń cyfrowych znacznie męczy oczy, ponieważ zazwyczaj rzadziej mrugasz, patrząc na ekran. To z kolei zmniejsza ilość wilgoci w oczach, powodując zaczerwienienie.

Podobnie jak w przypadku zespołu widzenia komputerowego, inne przyczyny zmęczenia oczu mogą powodować poranne zaczerwienienie oczu. Obejmują one jazdę na długich dystansach w nocy lub próby czytania przy słabym oświetleniu.

Każdy od czasu do czasu spala olej o północy, co często powoduje zaczerwienienie oczu po przebudzeniu. Niewystarczająca ilość snu zmniejsza ilość nawilżenia i tlenu w oczach, powodując tymczasowe zaczerwienienie.

Podczas snu oczy mogą zmniejszać produkcję nawilżających łez. Może to prowadzić do wysuszenia i zaczerwienienia po przebudzeniu. Z tego powodu u osób z zespołem suchego oka zaczerwienienie oczu może być bardziej widoczne rano.

Jeśli poprzedniej nocy masz o jeden za dużo, możesz obudzić się z czerwonymi oczami. Dzieje się tak, ponieważ alkohol jest diuretykiem, który odwadnia organizm, w tym oczy.

Zanieczyszczenie powietrza, takie jak kurz, dym papierosowy, popiół z ognia i spaliny samochodowe, może podrażniać oczy, powodując ich zaczerwienienie. Suche powietrze pozbawione wilgoci może również podrażniać oczy.

Pyłki, roztocza, sierść zwierząt i inne alergeny mogą powodować swędzenie, zaczerwienienie i łzawienie. Niezależnie od tego, czy masz alergie sezonowe, czy całoroczne, pomocne może być przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwhistaminowych.

Poważne schorzenia

Kiedy zaczerwienione, przekrwione oczy rano są objawem stanu chorobowego, zwykle można też zwrócić uwagę na inne objawy.

Objawy, które zawsze powinny wymagać pomocy lekarskiej, to:

• ból oka
• intensywny czerwony lub różowy kolor, który nie znika przez ponad tydzień
• niewyraźne lub podwójne widzenie
• zmiany widzenia
• wrażliwość na światło lub aureole wokół światła
• nudności i wymioty
• wydzielina z oczu

Niektóre z tych objawów są związane z następującymi stanami:

Błona naczyniowa oka jest środkową warstwą oka i częścią ciała zaopatrującą siatkówkę w krew. Osoby z zapaleniem błony naczyniowej oka mają obrzęk błony naczyniowej oka.

Istnieje wiele przyczyn tego stanu, który powoduje silne zaczerwienienie oczu, a także ból, zamglenie, ciemne męty (pływające plamy w Twoim widzeniu) i wrażliwość na światło.

Może stać się poważnym zagrożeniem dla wzroku i wymaga opieki lekarza.

Bezdech senny powoduje nagłe wahania ciśnienia krwi i poziomu tlenu, co może wpływać na naczynia krwionośne w oczach .

Może dojść do zapalenia i zaczerwienienia. Z biegiem czasu w wyniku tego stanu może również wystąpić uszkodzenie siatkówki.

Jeśli masz inne objawy bezdechu sennego, takie jak bóle głowy, drażliwość po przebudzeniu lub zapomnienie, skontaktuj się z lekarzem.

Ten stan powoduje, że powieki nie zamykają się całkowicie podczas snu. Może to być objaw poważnych chorób wymagających opieki lekarza. Należą do nich porażenie Bella i choroby autoimmunologiczne.

Oprócz czerwonych oczu rano, objawy nocnego lagophthalmosu obejmują ból, podrażnienie, łzawienie oczu i uczucie piasku w oku, które przypomina ciało obce.

To stan jest spowodowany pęknięciem lub nieszczelnością naczynia krwionośnego w oku. Może to być spowodowane wieloma czynnikami, w tym urazem oka lub intensywnym kaszlem.

Jeśli doznałeś urazu oka, skontaktuj się z lekarzem, aby wykluczyć poważne komplikacje. Krwotok podspojówkowy nie boli, ale może powodować uczucie drapania lub pełności oka. Zwykle ustępuje samoistnie, bez leczenia.

Zapalenie powiek może być spowodowane przez wiele różnych czynników drażniących, bakterii, grzybów i wirusów. Może to być również spowodowane kilkoma warunkami.

Oprócz zaczerwienionych i podrażnionych oczu po przebudzeniu, zapalenie powiek może powodować swędzenie, nadwrażliwość na światło i strupy na górnych powiekach.

Ponieważ te objawy mogą sygnalizować poważną infekcję, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę. W leczeniu zapalenia powiek często przepisuje się steroidowe lub nawilżające krople do oczu. Można również przepisać antybiotyki.

Zapalenie spojówek to zapalenie oka, które może być bakteryjne, wirusowe lub alergiczne. Powoduje zaczerwienienie, swędzenie, ból i sączenie w jednym lub obu oczach. Może również powodować łuszczenie się rzęs, utrudniając otwarcie oczu rano.

Jeśli podejrzewasz, że masz zapalenie spojówek, skontaktuj się z lekarzem. Bakteryjne zapalenie spojówek leczy się antybiotykami. Wirusowe zapalenie spojówek leczy się ciepłymi okładami i nawilżającymi kroplami do oczu.

Ostra jaskra może wystąpić po przebudzeniu lub w ciągu dnia i jest spowodowana nagłym, szybkim wzrostem ciśnienia w oku.

Zwykle towarzyszy mu ból. To niebezpieczne zagrożenie dla Twojego wzroku, więc jeśli uważasz, że je masz, natychmiast zgłoś się do lekarza.

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to choroba autoimmunologiczna, która powoduje stan zapalny w tkankach organizmu, w tym w tkankach zewnętrznej warstwy oka. Często skutkuje to zaczerwienieniem, suchością oczu.

Jeśli zaczerwienieniu oczu towarzyszą objawy RZS, takie jak ból stawów, osłabienie, niezamierzona utrata masy ciała lub objawy grypopodobne, skontaktuj się z lekarzem.

Leczenie zaczerwienienia oczu rano

W nagłych przypadkach poranne leczenie zaczerwienienia oczu będzie wykonywane pod nadzorem lekarza.

W przypadku rannych oczu, które nie są nagłe, można zastosować wiele zabiegów w domu, aby ukoić dotknięty obszar, w tym:

• odpoczynek z zamkniętymi oczami podczas stosowania zimnych okładów
• ciepłe okłady, jeśli masz infekcję
• przyjmowanie leków przeciwhistaminowych na alergie i zmniejszenie czynników wyzwalających alergie
• stosowanie nawilżających kropli do oczu, takich jak sztuczne łzy

Zapobieganie efektowi czerwonych oczu rano

Aby zapobiec efektowi czerwonych oczu po przebudzeniu możesz spróbować:

• ograniczyć używanie soczewek kontaktowych w ciągu dnia i nie spać z soczewkami kontaktowymi w oczach
• wyeliminować konieczność spędzania czasu przed ekranem w nocy
• unikanie biernego palenia i innych drażniących czynników środowiskowych
• częste pranie pościeli
• unikanie w sypialni czynników wywołujących alergie, takich jak kurz, roztocza i sierść zwierząt domowych.

Na wynos

Efekt czerwonych oczu po przebudzeniu jest częstym zjawiskiem, które może być spowodowane wyborem stylu życia, warunkami innymi niż nagłe lub poważnymi problemami zdrowotnymi.

Większość przyczyn czerwonych oczu można leczyć w domu, ale niektóre schorzenia obecny z czerwonymi oczami wymaga pomocy lekarskiej.