Czy kąpiele musztardowe to magiczna kulka COVID-19?

Internet jest pełen nadziei, ale co mówią eksperci?

W świetle wybuchu epidemii COVID-19 mówi się o kąpielach musztardowych oraz o tym, czy mogą one pomóc w leczeniu przeziębienia i grypy. podobne objawy, które towarzyszą chorobie.

Czy ten sam rodzaj musztardy, który nakładasz na burgera, może potencjalnie stanowić zdrowy dodatek do kąpieli? Krótka odpowiedź: może.

Długa odpowiedź: chociaż to sproszkowane ziarno ma trochę ciepła, nie ma mocy leczenia COVID-19, chociaż możliwe jest, że kąpiele musztardowe mogą zmniejszyć nasilenie niektórych przeziębień i objawy grypy.

Co to jest proszek musztardowy?

Proszek używany do kąpieli musztardowych pochodzi z nasion gorczycy żółtej lub czarnej, zmielonych na drobno. I tak, żółta gorczyca to to samo ziarno używane w popularnej przyprawie.

Kąpiel musztardowa to po prostu mieszanka proszku musztardowego i soli Epsom lub sody oczyszczonej. Chociaż musztarda jako lek ma długą historię, jej stosowanie staje się coraz bardziej popularne.

Kąpiele musztardowe zyskały w ostatnich latach popularność jako trend odnowy biologicznej, reklamowany jako domowy środek na powszechne dolegliwości. Istnieje wiele internetowych przepisów na majsterkowanie, a także kilka znanych marek, na które przysięgają fani.

Ale co mówi nauka?

Musztarda nie może wyleczyć COVID- 19

Nie ma dowodów na to, że musztarda może leczyć COVID-19. Kilku lekarzy, z którymi rozmawiała Healthline, nigdy nawet nie słyszało o kąpieli musztardowej.

Z drugiej strony, lekarz medycyny naturalnej Molly Force z Prosper Natural Health znał musztardę jako lek na przeziębienie i grypę.

Na pytanie, czy uważa, że ​​musztarda może pomóc w leczeniu objawów COVID-19, Force odpowiedziała bardzo jasno: „W przypadku COVID nie mamy niestety żadnych dowodów na poparcie, że tak będzie bezpośrednio pomocne ”.

Kelsey Asplin, lekarz medycyny naturalnej z Denver w Kolorado i profesor programu integracyjnej opieki zdrowotnej na Metropolitan State University of Denver, zgadza się z tym.

Jeśli chodzi o COVID-19, Asplin mówi , „Wspieranie układu odpornościowego, aby mógł„ walczyć w dobrej walce ”to najlepsza rada, jakiej mogę udzielić każdemu z moich pacjentów”.

Jeśli uważasz, że masz COVID-19, musisz wiedzieć o ważnych sprawach, takich jak potencjalne leczenie, objawy, których należy szukać, i kiedy szukać pomocy.

Jeśli Twój przypadek jest łagodny, istnieją specjalne zalecenia dotyczące leczenia w domu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek cyklu leczenia, aby upewnić się, że jest on odpowiedni dla Ciebie.

Zagrożenia związane z kąpielą musztardową

Z kąpielami musztardowymi wiążą się również realne zagrożenia.

Związek odpowiedzialny za terapeutyczne właściwości gorczycy nazywa się sinigrin. Występuje również w brukselce i brokułach, dzięki czemu musztarda ma ostry smak.

Uważa się, że Sinigrin ma działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne, a także ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i gojące rany.

Sinigrin rozkłada się w wodzie, tworząc izotiocyjanian allilu . Ten lotny związek organiczny sprawia, że ​​musztarda jest ostra. Może również powodować poważne oparzenia chemiczne skóry i płuc.

Raport z 2013 roku opisuje kobietę, u której rozwinęło się kontaktowe zapalenie skóry obejmujące zaczerwienienie i podrażnienie po nałożeniu bezpośrednio na skórę plastra z lekiem chińskim zawierającym nasiona gorczycy.

Jest jasne, że musztarda jest ostra nie tylko w smaku.

Dr Christopher D'Adamo, dyrektor ds. badań i zastępca dyrektora Centrum Medycyny Integracyjnej na Uniwersytecie Maryland, mówi, że musztardę należy stosować ostrożnie.

„Kąpiele z nasion gorczycy nie są z natury niebezpieczne w rozsądnych stężeniach, ale z pewnością mogą być niebezpieczne” - mówi D'Adamo. „Należy uważać, aby nie poparzyć skóry przy wysokich stężeniach. Jeśli skóra zacznie się niewygodnie rumienić, będzie to znak, że użyto zbyt dużo, a to może być niebezpieczne. ”

Siła odzwierciedla uczucia D'Adamo.

Leczenie“ musiałby być bardzo specyficzny dla pacjenta, co sprawia, że ​​jest to trochę trudne. Zindywidualizowana ocena konstytucji pacjenta i tego, jak przedstawia się jego choroba, ma kluczowe znaczenie przy podejmowaniu decyzji ”- mówi Force.

Force zwraca uwagę, że konieczne jest najpierw przetestowanie działania musztardy na skórze pacjenta poprzez rozcieńczenie jej niewielkiej ilości w wodzie i wykonanie testu płatkowego.

„Musztarda może być bardzo żrąca na skórę i niektórych osób może poparzyć. Zwykle polecam mały plaster próbny wielkości jednej czwartej na ich skórze ”- mówi Force.

Asplin czuje podobnie, zauważając, że musztarda pozostawiona na skórze zbyt długo może powodować podrażnienia i oparzenia.

A jeśli masz ogólnie wrażliwą skórę, najlepiej tego unikać .

Korzyści niezwiązane z COVID-19

Chociaż istnieje ryzyko, kąpiele musztardowe mają również pewne zalety.

Zapytany o korzyści zdrowotne wynikające z gorczycy D’Adamo odpowiada: „Nasiona gorczycy zawierają zarówno glukozynolany, jak i enzym mirozynazę, które razem wytwarzają izotiocyjaniany. Te izotiocyjaniany wspomagają naturalne procesy detoksykacji organizmu, zmniejszają stan zapalny i mogą zapewnić ochronę przed rozwojem i wzrostem komórek rakowych ”.

Zaznacza również, że łagodzenie objawów przeziębienia, takich jak przekrwienie, jest jednym z„ klasycznych zastosowań ”musztardy i że kąpiele musztardowe „mogą zwiększyć komfort” w przypadku przeziębienia i grypy.

Siła się zgadza.

„Jest to tradycyjna forma hydroterapii, która pomaga w krążeniu i może w zasadzie wywołać gorączkę. Może stymulować ciepło w organizmie, więc teoria głosi, że mając nadzieję na wywołanie niskiej gorączki, możemy stymulować odpowiedź immunologiczną i ruch limfatyczny ”- mówi Force.

Siła opisuje stosowanie okładów musztardowych u pacjentów, aby złagodzić przekrwienie klatki piersiowej. Musztarda była również tradycyjnie używana do moczenia stóp.

W rzeczywistości niedawne zainteresowanie kąpielami z nasionami gorczycy może być powiązane z niewielkim badaniem z 2017 roku. Naukowcy przebadali 139 osób z infekcjami dróg oddechowych, aby sprawdzić, czy kąpiel stóp gorczycą poprawiła postrzeganie ich objawów.

Uczestnicy, którzy brali kąpiele stóp przez siedem minut raz dziennie przez sześć dni, zgłaszali poprawę w czterech z pięciu kategorii stosowanych do pomiaru objawów.

Według badania „Kąpiele stóp jako opcja leczenia uzupełniającego mają pozytywny wpływ na funkcję odpornościową i zdrowie pacjentów ze względu na efekt termograficzny. Stwierdzono również, że kąpiele stóp mogą prowadzić do zmniejszenia stresu ”.

Siła wyjaśnia, że ​​kąpiele musztardowe mogą skrócić czas trwania objawów przeziębienia i grypy.

„Ponieważ jest środkiem rozgrzewającym, pomaga otworzyć pory i stymuluje wydzielanie potu oraz gruczołów potowych, dlatego uważa się, że jest pomocny w usuwaniu toksyn z organizmu” - mówi.

Według Asplina kąpiele musztardowe mogą być przydatne w przełamywaniu zatorów w płucach i zatokach.

„Kąpiele musztardowe są również bardzo przydatne w walce z bólami ciała, a także relaksujące i odstresowujące” - dodaje.

Zdrowa historia

Musztarda była stosowana w medycynie już w starożytnej Grecji i Indiach i nadal zajmuje ważne miejsce w medycynie ajurwedyjskiej.

Według ajurwedy musztarda ma właściwości rozgrzewające, gdy jest spożywana lub stosowana miejscowo, co wyjaśnia, dlaczego jest reklamowana jako metoda detoksykacji. Logika jest taka, że ​​jeśli rozgrzejesz ciało aż do pocenia się, to zgodnie z logiką uwalniasz toksyny.

Istnieją pewne dowody, że wczesna medycyna zachodnia używała musztardy ze względu na jej właściwości lecznicze. W publikacji medycznej The Lancet z 1845 roku wspomniano o stosowaniu kąpieli musztardowych i okładów z gorczycy w celu zmniejszenia stanu zapalnego.

A publikacja tego samego czasopisma z 1840 r. wspomina o stosowaniu kąpieli musztardowej w celu wywołania pocenia się, i że przy małych dawkach kąpiel musztardowa „wywołuje uczucie ciepła, które jest nie tylko przyjemne i kojące dla pacjenta. uczucia, ale zapewnia organizmowi optymalne warunki potrzebne do zwalczania atakujących organizmów. ”

Artykuł ostrzega również, że musztarda może powodować oparzenia, powodując mrowienie, które staje się „nie do zniesienia”.

Co ciekawe, badanie z 2012 roku wykazało, że musztarda może zmniejszyć objawy kontaktowego zapalenia skóry. Jednak badanie to zostało przeprowadzone na myszach i nie jest jasne, czy wyniki można uogólnić na ludzi.

Istnieje wiele danych, które pokazują, że nasiona i liście gorczycy są pełne składników odżywczych. Oczywiście, jeśli chcesz uzyskać te wartości odżywcze, musisz je jeść, a nie kąpać się w nich.

Musztarda jest również bogata w przeciwutleniacze. Musztarda zawiera flawonoidy, które mogą chronić przed cukrzycą typu 2, chorobami serca i prawdopodobnie niektórymi nowotworami.

Podsumowanie

Kąpiele musztardowe nie są skutecznym sposobem leczenia COVID-19. Mogą być korzystne przy przeziębieniach, grypach, bólach i bólach, a także na ogólne złagodzenie stresu.

Zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem przed spróbowaniem kąpieli musztardowej.

Jeśli chodzi o COVID-19, możesz pozostać na bieżąco, ucząc się zgodnie z zaleceniami lekarza.