Ali Fedotowsky pozuje w swoim staniku na Instagramie, aby wysłać wiadomość o byciu zdrowym: „I’m So Dang Proud of This Body of Mine”

Pewność siebie w swoim ciele pozwala czuć się dobrze, ale zdrowe ciało może być jeszcze lepsze. Właśnie to były Bachelorette Ali Fedotowsky-Manno chce, aby inne mamy wiedziały - i wysyła tę wiadomość w najbardziej szczery sposób.

W poniedziałek Fedotowsky-Manno udał się na Instagram, aby podzielić się zdjęcie siebie siedzącej na podłodze w staniku i odsłaniającej brzuch, aby obserwatorzy na Instagramie mogli go zobaczyć.

„Ćwiczyłam dziś rano, jadłam zdrowe i pożywne posiłki i piłam tyle wody, że zdecydowanie sikał co godzinę o pełnej godzinie ”- napisała w swoim podpisie. „Jestem dumna z siebie i swojego niesamowitego ciała”.

Mama dwójki dzieci kontynuowała, mówiąc, że uważa, że ​​ważne jest, aby omawiać obraz ciała i zdrowie oraz jak ważne jest priorytetowe traktowanie dobrego samopoczucia.

„Zawsze będę się starał akceptować swoje ciało, o ile będę o nie dbać. Ponieważ pod koniec dnia nie ma znaczenia, jak wygląda moje ciało, ale ABSOLUTNIE ma znaczenie, jak zdrowe jest moje ciało ”- napisała. „Chcę być dobrym przykładem dla moich dzieci i chcę być silnym i zdrowym rodzicem, abym mógł żyć jak najdłużej, aby być tu dla nich”.

Zakończyła swoją wiadomość słowami pisząc: „Dziś jestem niesamowicie dumny z tego mojego ciała. I ślubuję, że postaram się traktować to lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie dla moich dzieci i dla mojego męża (ponieważ mnie potrzebują), ale przede wszystkim dla mnie. ❤ ”

Oczywiście były Bachelorette już wcześniej mówił o miłości własnej i akceptacji ciała. Fedotowsky-Manno udostępniła podobny post w zeszłym tygodniu, otwierając o tym, jak stara się zaakceptować wszystkie jej części ciała, nawet te, które krytykuje najbardziej.

„Myślę, że jeśli przestaniemy myśleć o naszych części ciała i doceniają je raczej za ich prawdziwy cel i funkcję, a nie za jakąś arbitralną estetykę, jaką narzucało im społeczeństwo ”- napisała. „Wtedy wszyscy mówilibyśmy do siebie w zupełnie inny sposób. Dziś zdecyduj się doceniać i kochać swoje ciało za to, do czego zostało stworzone. Dać ci życie i dać ci możliwość cieszenia się tym życiem. ”

Jeśli chodzi o poniedziałkowy post, Fedotowsky-Manno otrzymała ponad 61 000 polubień i ponad 1000 komentarzy, z których większość popierała jej wzmacniające przesłanie. Ale niektóre komentarze wykraczały poza poparcie, a użytkownicy komentowali wiele z jej wiadomości, które zainspirowały ich do znalezienia zdrowego stylu życia dla własnego ciała.

„Jesteś takim inspirującym promieniem słońca, za którym warto podążać, Ali” - napisał jeden z nich. użytkownik. „Pomogłeś mi na więcej sposobów, niż potrafię zliczyć, a dzisiaj nie jest inaczej! Potrzebowałem tego! ” Inny dodał: „Kochaj swoją szczerość, chęć pokazania rzeczywistości i pobłogosław nas wszystkich, mamusie, przesłaniem, że wszystkie nasze ciała są piękne. Dziękuję !!! ”

Najwyraźniej przesłanie Fedotowsky'ego-Manno uderzyło w strunę - mam nadzieję, że będzie ona zapewniać ciału pozytywne spostrzeżenia.