Aktorka Kym Whitley opowiada o swoim nietrzymaniu moczu: „Myślałam, że to tylko ja, ale wszystkie kobiety to mają”

Witamy w Deep Dives, nowej serii filmów o zdrowiu, w której inspirujący ludzie rozmawiają na ważny dla nich temat zdrowotny i dzielą się historiami dotyczącymi zdrowia i dobrego samopoczucia. Obejrzyj powyżej „Głębokie nurkowanie” Kym Whitley!

Komik i aktorka Kym Whitley żałuje, że mama nie ostrzegłaby jej przed pięćdziesiątką. W szczególności chciałaby, żeby mama powiedziała jej, że kobiety w średnim wieku często cierpią na nietrzymanie moczu. „Moja mama powinna była mi powiedzieć, że kiedy skończysz pięćdziesiątkę, będziesz się na siebie sikać” - mówi 59-letnia Whitley.

Jednak teraz, gdy Whitley sama doświadczyła nietrzymania moczu, jednym ze swoich celów jest upewnienie się, że kobiety wiedzą, że można rozmawiać o ich problemach z pęcherzem. "To normalne. Problem w tym, że o tym nie rozmawiamy ”- mówi Whitley.

Mówi, że zawsze borykała się z nietrzymaniem moczu, ale z wiekiem pogarsza się. „Wygląda na to, że zawsze była częścią mojego życia” - wyjaśnia Whitley. „Kiedy podrosłem, kaszląc, śmiejąc się, trzymając to zbyt długo - to się po prostu dzieje. To tylko część codziennej rozmowy ”.

Ale Whitley zauważyła, że ​​chociaż jest to część jej życia - i życia wielu kobiet, które zna - często mówi się o niej przyciszonym tonem. Zrozumiała to, gdy w kinie była świadkiem, jak przyjaciółka cierpiała na nietrzymanie moczu. „Współczułem jej, że czuła się źle przy mnie” - mówi Whitley, wyjaśniając, że powiedziała swojej przyjaciółce: „Rozumiem”.

Uświadomienie sobie, że wiele kobiet w średnim wieku boryka się z nietrzymaniem moczu pomogła Whitley poczuć się bardziej komfortowo ze swoim ciałem. „Myślałam, że to tylko ja, ale nie, wszystkie kobiety to mają” - powiedziała.

Whitley nawiązała współpracę z Walgreens, aby zachęcić kobiety, aby przestały pozwalać, by odrobina siusiu wpływała na ich życie. Zaleca produkty do inkontynencji Walgreens Certainty ™ jako najłatwiejsze rozwiązanie, pokazując, że możesz mieć ponad 50 lat, urodzić dziecko, zalegać z ćwiczeniami kegla i NADAL czuć się pewnie jeżdżąc na rowerze, jadąc samochodem lub odpoczywając oglądając zabawny film .

Zachęca również inne kobiety, by nie krępowały się nietrzymaniem moczu i rozmawiały z lekarzami o możliwościach leczenia. „Nie możesz się wstydzić: to część życia” - mówi Whitley.

W powyższym filmie obejrzyj resztę szczegółowego nurkowania Whitley.