Mapowanie twarzy trądziku może ujawnić prawdziwą przyczynę wyprysków

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pryszcze często pojawiają się w tym samym miejscu? Zgodnie ze starożytną ajurwedyjską techniką zwaną mapowaniem twarzy, lokalizacja trądziku może mieć coś wspólnego z tym, co dzieje się wewnątrz ciała.

Mapowanie twarzy wiąże obszary skóry twarzy z różnymi narządami wewnętrznymi. Kiedy praktyka powstawała tysiące lat temu, lokalizacja wyprysków na twarzy pomogła lekarzom w diagnozowaniu wewnętrznych problemów zdrowotnych. (W końcu nie mieli nowoczesnych narzędzi, takich jak promieniowanie rentgenowskie). Dziś praktyka nadal może być stosowana, aby pomóc skupić się na czynnikach związanych ze zdrowiem lub stylem życia, które mogą powodować wypryski. p> „Nasza anatomia twarzy determinuje rodzaj skóry w określonym obszarze” - mówi Amanda Doyle, dermatolog z Russak Dermatology Clinic w Nowym Jorku. „Skóra wokół naszych powiek jest 10 razy cieńsza niż reszta twarzy. Dlatego mapowanie twarzy jest bardzo ważne z punktu widzenia pielęgnacji skóry ”- dodaje dr Doyle, która stosuje mapowanie twarzy przed przeprowadzeniem wszystkich zabiegów na skórze w swoim gabinecie. Lokalizacja wyprysków może również pomóc w zwróceniu uwagi na rodzaj trądziku, niezależnie od tego, czy jest to trądzik podstawowy, czy hormonalny, mówi dr Doyle.

Więc czy twoje policzki, nos lub podbródek dają jeśli cierpisz z powodu wyprysków, ten przewodnik pomoże ci zidentyfikować możliwe przyczyny twoich niedoskonałości skóry, a także najskuteczniejsze taktyki usuwania pryszczów.

Można założyć się, że wypryski na szczęce i brodzie są odpowiedzialne za hormony , mówi dr Doyle. Trądzik hormonalny jest spowodowany nadmiarem męskiego hormonu androgenów (w tym testosteronu) - wyjaśnia; hormony te mogą nadmiernie stymulować gruczoły łojowe i zatykać pory, w których rosną bakterie trądziku. Wyprysk związany z hormonami może również wystąpić około 7 do 10 dni przed miesiączką kobiety.

Dr. Doyle zaleca produkty na receptę do leczenia zaostrzeń hormonalnych, które występują dość regularnie. Sugeruje, aby zapytać dermatologa o Aczone, żel do stosowania miejscowego, który jest powszechnie przepisywany w leczeniu trądziku hormonalnego. „Również spironolakton może być bardzo pomocny. To lek doustny, który jest mocą na receptę - dodaje. (Przeczytaj więcej o sposobach leczenia trądziku hormonalnego bez antykoncepcji.)

Wyłamywanie się wzdłuż linii włosów, w pobliżu uszu lub w okolicy policzków może należeć do kategorii trądziku hormonalnego, mówi dr Doyle. To powiedziawszy: „Myślę również o czynnikach egzogennych, takich jak produkty do włosów zawierające oleje i chemikalia, które mogą zatykać lub podrażniać pory” - dodaje.

Możesz spróbować zmienić swój rytuał pielęgnacyjny na kilka tygodni, aby włączyć bardziej naturalne produkty i zobaczyć, czy zauważysz poprawę skóry. Możesz też rozważyć, aby twój dermatolog lub lekarz przyjrzał się składnikom twoich ulubionych produktów (w tym makijażu, włosów, pielęgnacji skóry), aby wskazać wszelkie typowe czynniki drażniące. Noszenie brudnych opasek treningowych, nakryć głowy lub nauszników może również przenosić bakterie na brzegi twarzy, dlatego często myj swój sprzęt.

Trądzik w okolicy policzków może być oznaką dużego spożycia cukru - mówi dr. Doyle. Porządkowanie diety i ograniczenie spożycia słodyczy może pomóc w wyjaśnieniu wyprysków na policzkach. Powinieneś również zdawać sobie sprawę z tego, jak blisko trzymasz telefon przy twarzy. „Nasze telefony komórkowe są znane z przenoszenia zarazków, a ekran gromadzi olej i makijaż od nacisku na naszą twarz” - mówi dr Doyle. Regularnie czyść swój smartfon środkiem dezynfekującym, aby zapobiec przenoszeniu zarazków na skórę.

Pryszcze często są połączone z układem pokarmowym, mówi dr Doyle; mogą być wskazówką, że twoje ciało ma trudności z rozkładaniem niektórych pokarmów. Inne możliwości? „może również wskazywać na problemy z wątrobą, stres lub nieregularny harmonogram snu” - dodaje. Konsekwentne wypryski na czole warto omówić z lekarzem.

Strefa T - czoło, nos i okolice podbródka - jest generalnie nieco śliska, ponieważ ma więcej gruczołów łojowych niż reszta twarzy, wyjaśnia dr Doyle. To sprawia, że ​​jest podatny na zaskórniki i zaskórniki. Makijaż, którego używasz, może również wywoływać wypryski. „Widzę wielu pacjentów z zatkanymi porami po zastosowaniu makijażu, który nie zatyka porów, co oznacza, że ​​nie zatyka porów” - mówi.

Najlepszym sposobem na usunięcie zaskórników i zaskórników jest ręcznie w gabinecie dermatologa, mówi dr Doyle. Mimo to często wracają, ostrzega. „Miejscowe retinoidy również mogą pomóc, ponieważ przy odpowiednim stosowaniu służy to usuwaniu sebum z porów”.

Mapowanie twarzy może być użytecznym punktem wyjścia do określenia przyczyny wyprysków - ale nie jest niezawodne . Jeśli Twój trądzik nie ustępuje po kilku tygodniach lub masz dodatkowe objawy (na przykład problemy żołądkowe lub skrajne zmęczenie, które mogą wskazywać na coś poważniejszego poza wypryskami), umów się na wizytę u lekarza.

„Najlepiej jest być proaktywnym, a jest tak wiele możliwości leczenia trądziku, Rx i innych osób” - mówi dr Doyle. „Najlepiej jest porozmawiać z profesjonalistą, który może dostosować Twój schemat leczenia i włączyć oba te rozwiązania. Wiele produktów, nawet te dostępne bez recepty, nie jest bezpiecznych do stosowania również w czasie ciąży lub karmienia piersią, więc pomoc kogoś, kto przeprowadzi Cię przez ten proces, może być pomocna.