O swędzących stopach i ciąży

• Przyczyny i oznaki
• Leczenie swędzących stóp
• Leczenie cholestazy
• Dół linia

Chociaż nie jest to najczęściej omawiany problem związany z ciążą (opuchnięte stopy i ból pleców, ktoś?), swędzenie, znane również jako świąd, jest bardzo częstą dolegliwością. Niektóre kobiety odczuwają swędzenie na całym ciele, podczas gdy inne odczuwają to szczególnie na niektórych częściach ciała, takich jak ręce, stopy, brzuch lub klatka piersiowa.

Większość swędzenia jest po prostu irytująca, ale silne swędzenie może prowadzić do utraty snu lub nawet być oznaką bardzo poważnego problemu zdrowotnego. Porozmawiamy o tym, co może powodować swędzenie stóp, o niektórych metodach leczenia, które możesz wypróbować i kiedy zadzwonić do lekarza.

Przyczyny i objawy swędzenia stóp w ciąży

Hormonalne zmiany skórne

Twoje hormony szaleją (jak zapewne już zauważyłeś), a całe to dodatkowe działanie układu hormonalnego może powodować podrażnienie skóry.

Poza tym układ odpornościowy działa inaczej podczas ciąży - tymczasowo zwiększa lub hamuje pewne funkcje, aby Twoje dziecko mogło rosnąć w najlepszy możliwy sposób.

Połączenie hormonów i zmian w układzie odpornościowym może prowadzić do specyficznych dla ciąży chorób skóry, które mogą powodować swędzenie stóp.

Możesz zauważyć:

• małe, swędzące guzki przypominające ugryzienia przez owady (świąd)
• swędzące pokrzywki przypominające wysypkę (PUPP)
• czerwone, łuszczące się, swędzące plamy (egzema lub AEP)

Dobra wiadomość jest taka, że ​​te choroby skóry nie zaszkodzą dziecku i powinny ustąpić po porodzie.

Wrażliwość nerwów

Ponownie dzięki naszym dobrym przyjaciołom, hormonom, niektóre kobiety w ciąży odkrywają, że ich nerwy wydają się bardziej wrażliwe podczas ciąży.

Pozornie „normalne” rzeczy, takie jak pocenie się, uczucie ciepła, noszenie obcisłych ubrań, otarcia, noszenie niewłaściwych butów lub po prostu leżenie w łóżku, mogą powodować swędzenie stóp.

Rozciąganie

Nie jest to rodzaj rozciągania, który wykonujesz na zajęciach jogi prenatalnej - mówimy o rozciąganiu skóry. Twoje ciało przechodzi niesamowite zmiany w domu tego szybko rosnącego dziecka, a rozciąganie skóry brzucha, ud, pośladków i piersi jest jednym z nich.

W zależności od genów, hormonów i tempa przybierania na wadze możesz być mniej lub bardziej podatny na rozstępy (rozstępy ciążowe). Rozstępy mogą być źródłem swędzenia.

Chociaż jest mało prawdopodobne, aby na stopach pojawiły się rozstępy, w czasie ciąży mają one dodatkowe obciążenie, a więzadła same się rozciągają, co może prowadzić do uczucia swędzenia.

Łuszczyca

Jeśli doświadczyłaś łuszczycy przed ciążą, podczas ciąży możesz uzyskać pożądaną przerwę od jej objawów. Jednak niektóre kobiety nadal odczuwają bolesne, swędzące płytki nazębne nawet w czasie ciąży, które mogą wystąpić na stopach.

Cholestaza

Teraz przejdźmy do rzadkiej, ale poważnej przyczyny swędzenia stóp podczas ciąża: wewnątrzwątrobowa cholestaza ciąży. Jest to choroba wątroby, która, jeśli wystąpi, zwykle pojawia się w trzecim trymestrze ciąży.

Zwykle wątroba pomaga w wysyłaniu żółci do przewodu pokarmowego, gdzie pomaga ona w rozkładaniu tłuszczu w diecie.

Cholestaza może być niebezpieczna dla Twojego dziecka. Może zwiększać ryzyko przedwczesnego porodu, zaburzeń płodu, a nawet porodu martwego.

• silne swędzenie
• nasilone swędzenie
• nasilające się swędzenie w nocy
• żółtawy odcień skóry lub oczu ( żółtaczka)
• ciemny mocz
• blade lub szare wypróżnienia
• prawostronny ból w nadbrzuszu
• nudności lub rozstrój żołądka

Zabiegi na swędzące stopy

W przypadku typowych przyczyn swędzenia stóp w czasie ciąży istnieje kilka środków, które mogą przynieść ulgę i bardzo potrzebny odpoczynek. Należą do nich:

• Kojące kąpiele owsiane. Ten naturalny i skuteczny środek można łatwo wypróbować w domu - a jaka ciężarna mama nie potrzebuje przyjemnej kąpieli w wannie? Przed dodaniem olejków eterycznych do kąpieli skonsultuj się z lekarzem, ponieważ niektóre z nich nie są bezpieczne dla ciąży lub mogą dodatkowo podrażniać skórę.
• Zimno. Chłodne kąpiele stóp, zimne myjki, a nawet okłady z lodu zawinięte w ręczniki można nałożyć na stopy, aby złagodzić swędzącą skórę. Nie nakładaj lodu na dłużej niż 15 minut.
• Nowe skarpetki. Luźne skarpetki wykonane z naturalnych, oddychających włókien (np. Bawełny, a nawet wełny) zapobiegają poceniu się i swędzeniu stóp.
• Masaż. Masaż stóp - wykonywany przez Ciebie, Twojego partnera lub dowolnego chętnego kumpla - może pomóc rozproszyć nerwy i zmniejszyć swędzenie. Pamiętaj tylko, aby delikatnie głaskać i unikać punktów akupresury na stopach i wokół kostek, ponieważ niektóre miejsca mogą stymulować skurcze macicy. (Porozmawiaj ze swoim położnikiem, jeśli masz jakiekolwiek pytania na ten temat, zwłaszcza jeśli zbliża się termin porodu).
• Nawilżacze. Prosty, bezzapachowy krem ​​nawilżający, taki jak masło kakaowe, masło shea lub koloidalna płatki owsiane, może pomóc złagodzić swędzenie stóp. Przed zastosowaniem jakichkolwiek leków miejscowych, takich jak balsam z kalaminą lub balsam z difenhydraminą (Benadryl), skonsultuj się z lekarzem, ponieważ niektóre mogą nie być bezpieczne w czasie ciąży.
• Leki. Jeśli swędzące stopy są spowodowane egzemą lub łuszczycą, skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem leków, nawet jeśli są one dostępne bez recepty. Wiele z tych leków nie jest bezpiecznych w czasie ciąży, a lekarz może pomóc znaleźć bezpieczniejsze alternatywy. Jedną z preferowanych metod leczenia łuszczycy podczas ciąży jest fototerapia ultrafioletem B. Jeśli swędzące stopy nie pozwalają Ci zasnąć, pomimo próbowania domowych środków, lekarz może zalecić łagodny środek nasenny, który pomoże Ci odpocząć pomimo dyskomfortu.

Czego się spodziewać, jeśli jest to cholestaza

Jeśli podejrzewasz jakiekolwiek objawy cholestazy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Mogą chcieć wykonać badania krwi, aby sprawdzić czynność wątroby, a także badanie ultrasonograficzne zwane profilem biofizycznym, aby sprawdzić ruch dziecka, oddychanie, bicie serca, przepływ krwi i poziom płynów.

Jeśli to zrobisz z cholestazą, lekarz będzie częściej kontrolował Ciebie i Twoje dziecko. Niektóre możliwe terapie i testy obejmują:

• test bezstresowy i profil biofizyczny
• badanie krwi w celu sprawdzenia czynności wątroby
• moczenie swędzących obszarów w chłodnym lub letnim woda
• leki, takie jak ursodiol, pomagające zmniejszyć gromadzenie się żółci
• wczesny poród

Chociaż poród może wydawać się przerażający dziecko wcześniej, niż się spodziewałaś, lekarz dokładnie rozważy ryzyko zarówno wczesnego porodu, jak i kontynuacji ciąży z cholestazą.

Ryzyko cholestazy może być wysokie, dlatego często bezpieczniej jest urodzić dziecko, zwłaszcza jeśli jesteś co najmniej w 37 tygodniu ciąży. Dzieci urodzone w tym czasie zazwyczaj radzą sobie zadziwiająco dobrze, a ty możesz przytulić swój pakiet trochę wcześniej!

Podsumowanie

Ciąża to cudowna, wyboista (gra słów) jazda. Oprócz całego podniecenia i oczekiwania, po drodze mogą wystąpić pewne mniej niż efektowne skutki uboczne. Jednym z nich może być swędzenie stóp.

Swędzenie stóp może być spowodowane różnymi zmianami hormonalnymi i immunologicznymi, które są normalne podczas ciąży. Istnieją opcje łagodzenia dyskomfortu w domu, takie jak kąpiele owsiane, zimne okłady i środki nawilżające. Jeśli nie przyniosą one efektu, lekarz może pomóc.

W rzadkich przypadkach swędzenie stóp może być oznaką poważnego problemu zdrowotnego. Ważne jest, aby zadzwonić do lekarza, jeśli obawiasz się któregokolwiek z objawów, aby pomógł on w zapewnieniu bezpieczeństwa Tobie i Twojemu dziecku. Będą w stanie monitorować Twoje dziecko, a także w razie potrzeby zalecać leki lub poród.

• Rodzicielstwo
• Ciąża
• Grupa testów obrazu Graysona

powiązane historie

• 17 Co robić, a czego nie robić, które mogą cię zaskoczyć
• Kiedy zaczynają się zachcianki związane z ciążą?
• Co powoduje moje opuchnięte stopy?
• Najlepsze prezenty dla nowego taty dla twojego ulubionego faceta ... lub tylko faceta w twoim biurze
• Kiedy poczęcie jest skomplikowane: jak wpływa na niepłodność Intymność