Kobiece 3-tygodniowe oczyszczanie soku mogło spowodować nieodwracalne uszkodzenie mózgu

Według raportu izraelskiego Mako, kobieta po czterdziestce mogła wywołać nieodwracalne uszkodzenie mózgu, pijąc tylko sok pomarańczowy i wodę przez trzy tygodnie.

Według raportu, kobieta była w szpitalu przez wiele dni i jest poważnie niedożywiony. Dodaje, że jej dieta może być przyczyną potencjalnie nieodwracalnego uszkodzenia mózgu.

Po oczyszczeniu się sokami - które zalecił jej „terapeuta alternatywny” - czytamy w raporcie - trafiła do Sheba Medical Centrum w Izraelu. Raport głosi, że po oczyszczeniu ważyła mniej niż 90 funtów, i cierpiała na komplikacje związane z dietą związaną z ilością soli w jej ciele.

Chociaż nie możemy być pewni, co dokładnie nęka Pacjent w Izraelu jest teraz możliwe, że ma do czynienia z mało znanym zagrożeniem związanym z oczyszczaniem soków: hiponatremią.

„Hiponatremia występuje, gdy spada poziom sodu i może być śmiertelna” - Keri Gans, RDN , mówi Zdrowie. Picie tylko soku pomarańczowego i wody przez dłuższy czas może spowodować hiponatremię, ponieważ sok pomarańczowy nie jest bogaty w sód. „Jeśli piłeś tylko sok pomarańczowy i wodę, nie jest to zaskakujące” - wyjaśnia. Gans mówi, że przynajmniej część soku pomarańczowego w ogóle nie zawiera sodu. `` Musisz spożywać sód '', podkreśla, aby pomóc swojemu organizmowi utrzymać równowagę płynów.

Objawy hiponatremii obejmują dezorientację, senność, obniżony poziom energii, ból głowy, zmęczenie, wymioty i nudności, mówi Gans . Bez wystarczającej ilości soli woda atakuje komórki ciała i komórki puchną. Jeśli ciężkie przypadki hiponatremii nie są leczone, obrzęk komórek w mózgu może prowadzić do drgawek, śpiączki, uszkodzenia mózgu, a nawet śmierci. Rzadko hiponatremia może również wystąpić po wypiciu dużej ilości wody, na przykład jeśli ktoś próbuje nawodnić się po maratonie lub ataku grypy żołądkowej.

To powiedziawszy, hiponatremia nie wystąpi już po kilku posiłki o niskiej zawartości soli. „Jeden dzień tego nie zrobi. Dlatego człowiek może pościć przez cały dzień i tego nie doświadczać ”- mówi Gans. Jednak to, jak długo zajmie hiponatremia, zależy od tego, jak niski jest poziom sodu u danej osoby.

Gans twierdzi, że hiponatremia to tylko jeden z poważnie niebezpiecznych potencjalnych skutków ubocznych oczyszczania sokami. Bóle głowy, niedobory żywieniowe, zmęczenie i drażliwość są na tej liście. Hiponatremię można pomylić z innymi skutkami ubocznymi. „Może trudno jest to rozszyfrować” - mówi Gans.

Oczyszczanie soków może wydawać się wygodniejsze niż inne plany dietetyczne, ale jeśli chodzi o odchudzanie w bezpieczny sposób, połączenie rozsądnej dieta i wystarczająca ilość ruchu są nadal zwycięzcami.

„Wiele osób robi, aby rozpocząć odchudzanie. Nie potrzebujesz oczyszczania soków, gdy nasze ciała oczyszczają się naturalnie każdego dnia. Cały ten pomysł na detoksykację - nie ma nauki, która by to wspierała ”- mówi Gans. Ostrzega, że ​​nie powinieneś dać się przekonać, że picie samego soku przez dłuższy czas ma magiczną zdolność zresetowania ciała.