Przewodnik po seksie i miłości w czasach COVID-19

• Jak się rozprzestrzenia
• Co robić, a czego nie
• Zabawa seksualna w IRL
• Wirtualne randki
• Masturbacja
• Podsumowanie

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Nieformalne spotkania są odwołane. Bary, restauracje i studia fitness, w których można spotkać kogoś nowego lub zabrać partnera, są zamknięte.

Aplikacja randkowa Tinder wprowadziła nawet środki ostrożności dotyczące randek i krycia w czasie nowego koronawirusa.

A jednak internet przepowiada przepowiednie na temat wszystkich dzieci, które zostaną urodzone podczas tej pandemii. Te przyszłe dzieci mają nawet przydomek: „Coronials”.

Więc to ma sens, jeśli się zastanawiasz: czy uprawianie seksu podczas pandemii jest bezpieczne, czy nie? Skontaktowaliśmy się z najlepszymi ekspertami w dziedzinie zdrowia, aby się dowiedzieć.

Bądź na bieżąco dzięki naszym aktualizacjom na żywo o aktualnej epidemii COVID-19.

Odwiedź również nasze centrum koronawirusa, aby uzyskać więcej informacji o tym, jak się przygotować, porady dotyczące zapobiegania i leczenia oraz zalecenia ekspertów.

Co robimy, a czego nie wiemy o nowym koronawirusie i płyny ustrojowe

Jest powód, dla którego wirus wywołujący COVID-19 jest znany jako „nowy”: jest zupełnie nowy. Przed listopadem 2019 roku nigdy wcześniej tego nie widziano.

„Ponieważ jest wciąż nowy i nie przeprowadzono jeszcze wystarczających badań, obecnie brakuje informacji” - mówi dr Kecia Gaither, dyplomowany lekarz z podwójną radą w zakresie położniczo-ginekologicznym i położniczym oraz dyrektor usług okołoporodowych w NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Więc co wiemy?

CDC zaleca, aby wszyscy ludzie nosili maseczki z materiału w miejscach publicznych, oprócz zachowania odległości 6 stóp od innych. Pomoże to spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa od osób bez objawów lub od osób, które nie wiedzą, że zaraziły się wirusem. Podsumowanie? Unikaj całowania i angażowania się w inne bliskie uczucia poza domem.

Przenosi się przez kropelki z dróg oddechowych (i odchody)

„Koronawirus to wirus układu oddechowego, co oznacza, że ​​się rozprzestrzenia przez kropelki z dróg oddechowych ”, wyjaśnia dr Eric Mizuno, internista z dyplomem zarządu w Weiss Memorial Hospital w Chicago.

Dr. Felice Gersh, autorka książki „PCOS SOS: A Ginekologist's Lifeline to Naturally Restore Your Rhythms, Hormones and Happiness”, dodaje, że ostatnie badania sugerują, że nowy koronawirus może być również wydalany z kałem osób zakażonych.

Koronawirus ≠ infekcja przenoszona drogą płciową

„Wydaje się, że koronawirus nie jest przenoszony drogą płciową” - mówi Mizuno.

Podkreśla jednak, że nie przeprowadzono żadnych badań dotyczących tego, jakie akty seksualne mogą, a jakie nie mogą przenosić wirusa.

W jednym badaniu w Chinach znaleziono ślady wirusa w nasieniu niektórych pacjentów, którzy wyleczyli się z COVID-19.

Nie musi to jednak oznaczać, że wirus jest przenoszony drogą płciową. Potrzebne są dalsze badania, aby mieć pewność, że w ten czy inny sposób.

To powiedziawszy, * możesz * zarażać się tym, uprawiając seks

„Sam stosunek płciowy nie jest tym, co rozprzestrzenia wirusa - mówi Gersh. „To fakt, że wasze ciała są tak blisko siebie”.

Obecne zalecenie Centers for Disease Control and Prevention (CDC) jest takie, aby ludzie - nawet ci, którzy obecnie nie mają objawów - unikali przebywania w odległości do 1,83 metra od siebie.

I jak mówi Mizuno: „Prawda jest taka, że ​​nie możesz mieć stosunku tak daleko od siebie”. Uczciwie!

„Są powody, by sądzić, że ktoś może mieć wirusa, ale nie daje żadnych objawów i przenosi go na inne osoby” - dodaje.

Oznacza to, że nawet jeśli twój partner nie doświadcza objawów, może mieć wirusa i przekazać go tobie, jeśli będziesz uprawiać seks IRL.

Jeśli to Cię przeraża, zastanów się: Dotyczy to większości infekcji wirusowych.

„Gdybyś miał grypę - o której powszechnie wiadomo, że nie jest infekcją przenoszoną drogą płciową - i uprawiał z kimś seks, prawdopodobnie również zachorowałby na grypę” - mówi Mizuno.

Czy więc seks jest zabroniony dla wszystkich?

To skomplikowane.

Według Gersha, „Inaczej jest uprawiać seks z partnerem, z którym mieszkasz lub kimś, z kim poddajesz się kwarantannie, niż z kimś, kogo nie znasz zbyt dobrze i musi podróżować, aby się do Ciebie dostać ”.

Uprawianie seksu ze swoim mieszkającym w domu boo jest prawdopodobnie w porządku

„W przypadku par, które już dzielą łóżko, istnieje niewiarygodnie duże prawdopodobieństwo, że jeśli jedna osoba zachoruje na koronawirusa, druga też ”- mówi Gersh.

„Te pary muszą ustalić, czy dodatkowe ryzyko transferu, które wiąże się z uprawianiem seksu, jest tego warte” - dodaje.

A dla niektórych par ryzyko może być tego warte.

Ale dla par, w których jedna lub obie osoby są z obniżoną odpornością - a niebezpieczeństwa związane z zarażeniem się wirusem są wysokie - prawdopodobnie nie jest.

Uprawianie seksu z kimś nowym prawdopodobnie nie jest w porządku

Jest to w zasadzie dokładne przeciwieństwo fizycznego dystansowania się, znanego również jako dystans społeczny.

Ta osoba może być nosicielem wirusa i przekazać go tobie. Lub odwrotnie.

Jeśli masz zamiar dostać to na IRL z inną osobą, bądź ostrożny

Tak, nawet w przypadku duetów na żywo, są mniej i bardziej ostrożne sposoby, aby być dobrym teraz. Oto kilka porad dotyczących seksu zalecanych przez lekarzy, o których należy pamiętać.

Przestań się całować

„Wirus może przenosić się przez ślinę, co oznacza, że ​​może się rozprzestrzeniać podczas całowania” - mówi Gersh.

Postępuj ostrożnie.

Unikaj zabaw analnych

„Wiemy, że koronawirus może być przenoszony przez odchody” - mówi Gersh.

„A ponieważ zabawy analne powodują większe prawdopodobieństwo kontaktu z kałem niż jakiekolwiek inne zabawy, radzę na razie to pominąć” - mówi.

Więc naciśnij pauzę na rimmingu, palcowaniu odbytu, penetracji seksu analnego i zabawce analnej.

Ale jeśli nadal masz zamiar uprawiać seks analny, zrób to tak bezpiecznie, jak to tylko możliwe: noś prezerwatywy, używaj lubrykantu itp. Znasz zasady.

„ Im mniej kontaktu twarzą w twarz, tym lepiej ”- mówi Gersh.

Zamiast robić to w stylu misjonarskim, spróbuj:

• pieska na stojąco
• taniec na kolanach
• odwrócony jeździec na górze
• taczkę na kółkach

Brakuje Ci intymności kontaktu wzrokowego? Uprawiaj seks przed lustrem, aby móc nadal czule patrzeć sobie w oczy. Romantyk!

Jeśli nie mieszkacie razem ze swoimi boo, korzystajcie z technologii

„To, że nie możecie być w tym samym pokoju lub domu, nie oznacza, że ​​możecie Nie dajcie się sobie nawzajem ”- mówi Searah Deysach, nauczycielka seksu i właścicielka Early to Bed.

„Odległość, jaką sms lub telefon stawia między tobą a kochankiem, może również dać ci szansę wypróbowania rzeczy, które mogą być zbyt nieśmiałe, by odkrywać IRL” - mówi.

Uprawiaj seks przez telefon

Cue Soulja Boy, bo czas pocałować twojego boo przez telefon.

„Tylko dlatego, że się nie widzicie, nie oznacza, że ​​nie możecie się razem ”- mówi dr Jill McDevitt, seksuolog rezydent w CalExotics.

Jej najważniejsza wskazówka? Wykorzystaj dźwięk na swoją korzyść.

„Naprawdę wykorzystuj nieprzyzwoite gadki, jęki, wibratory, klapsy, skrzypienie łóżka, ciężki oddech i nie tylko” - mówi.

Ciesz się zabawą FaceTime

Jeśli jesteś wizualnym „uczniem”, zaproś swojego partnera na seks wideo.

„Jeśli oboje trochę stracicie czujność, może to być naprawdę zabawne” - mówi Deysach.

Jej wskazówki, jak sprawić, by było jeszcze cieplej:

• Bądź władczy! Powiedz partnerowi, co mają ze sobą zrobić.
• Przeczytaj na głos najbardziej ekscytującą część swojej ulubionej historii o seksie.
• Odbierz telefon jako swoje seksowne alter ego i oddaj się fantazji, której nie możesz na co dzień.
• Pokaż im, jak siebie dotykasz i co jest dobre dla twojego ciała. Poproś ich, aby zrobili to samo dla Ciebie.

Seksowne teksty

Brudne SMS-y mogą wykraczać daleko poza dobrze umieszczone emoji z bakłażanem.

„Jeśli partnerowi brakuje nieprzyzwoitych tekstów, powiedz mu, co chcesz robić, gdy znowu jesteście razem” - mówi Deysach. „Podaj jak najwięcej szczegółów”.

Inne opcje:

• Przypomnij im jakiś super gorący seks, który uprawialiście w przeszłości. Wpisz to z dużą szczegółowością.
• Poproś ich, aby zdradzili Ci seksualny sekret lub fantazję - i miej otwarty umysł.
• Z drugiej strony powiedz im coś, o czym nigdy nikomu nie mówiłeś o swoim życiu seksualnym lub fantazjach.

Jeśli twój partner wyrazi zgodę, możesz nawet wysłać pełna lub częściowa nagość.

„Zrób z tego grę” - sugeruje McDevitt. „Zrób zdjęcie seksownej części ciała, którą lubisz, a następnie przytnij je blisko i zobacz, czy potrafią odgadnąć. Rób kolejne uprawy, aż pojawi się pełny obraz ”.

Dodaj do tego zabawkę erotyczną sterowaną aplikacją

Chcesz naprawdę poczuć się, jakby Twój partner był tuż obok Ciebie?

Wypróbuj jedną z tych zabawek erotycznych, którą partner może kontrolować bezpośrednio ze swojego telefonu - bez względu na to, gdzie się znajduje:

• We-Vibe Moxie
• We-Vibe Sync
• Wibrator zdalnego sterowania Vibease
• MysteryVibe Crescendo

Do Twojej wiadomości: Nie musisz robić nic specjalnego, wyczyść swoją zabawkę erotyczną podczas pandemii. Ciepła woda i bezzapachowe mydło lub środek do czyszczenia zabawek erotycznych są w porządku.

W parze czy nie, masturbuj się w izolacji

„Nie ma ryzyka, żeby się masturbować” - mówi Gersh. „W rzeczywistości orgazm to niezwykle zdrowa rzecz podczas poddawania się kwarantannie lub izolacji”.

Eksperci zgadzają się, że masturbacja może:

• zmniejszyć stres
• pomóc ci lepiej spać
• wzmocnić układ odpornościowy
• zwiększ swoją pewność siebie

„Wykorzystaj czas na odkrywanie nowych sposobów na czerpanie przyjemności z siebie” - mówi McDevitt.

„Spróbuj wstać, dotykać się na czworakach, plecach, bokach i brzuchu” - mówi.

Podsumowanie

Nowy koronawirus nie jest przenoszony drogą płciową, ale z całą wymianą śliny, kontaktem twarzą w twarz i ogólną bliskością ciała podczas seksu partnerskiego IRL, ryzyko przeniesienia wirusa jest wysokie.

Dlatego Mizuno mówi: „Oczywiście, to duże poświęcenie, ale najlepszym rozwiązaniem dla twojego zdrowia na dłuższą metę jest chwilowe powstrzymanie się od seksu w partnerstwie”.

Seks solo jest jednak całkowicie na stole… i na łóżku… i pod prysznicem. Na znak, przygotuj się i wysiadaj!