Samodzielna pielęgnacja skóry głowy dla zdrowych, wspaniałych włosów

Każdego dnia okazujesz swojej twarzy tyle miłości, "traktując ją fantazyjnymi balsamami i miksturami, delikatnie myjąc", a od czasu do czasu możesz nawet rozpieszczać ją pobłażliwym zabiegiem na twarz. Ale co z twoją skórą głowy?

Ludzie często zapominają, że pod wszystkimi włosami jest skóra - mówi Michelle Blaisure, trycholog (czyli lekarz zajmujący się włosami) i dyrektor edukacji w Bosley Professional. Ponieważ skóra działa jak gleba dla żywej części mieszka włosowego, zaniedbana skóra głowy jest przyczyną wielu problemów z włosami - wyjaśnia. Nagromadzenie martwego naskórka, pozostałości produktu i oleju na skórze głowy może prowadzić do wielu problemów z włosami, w tym łupieżu, martwoty, nadprodukcji oleju i zapalenia mieszków włosowych (które hamuje wzrost).

dobra wiadomość: traktowanie skóry głowy odrobiną dodatkowej TLC raz w tygodniu może przynieść duże korzyści. Wsuń szlafrok i kapcie, a następnie postępuj zgodnie z czterostopniowym planem, aby uzyskać najzdrowsze włosy.

Zacznij od kuracji przed szamponem zawierającej mieszankę olejków eterycznych, takich jak szałwia, cytryna i rozmaryn, aby je oczyścić. skóry głowy i łagodzą stany zapalne. (Znajdź je wszystkie w Phyto Phytopollé ine Botanical Scalp Treatment, 38 USD; sephora.com). Nakładaj na suche włosy, koncentrując się na korzeniach, aż cała skóra głowy zostanie pokryta. Następnie owinąć włosy ręcznikiem lub czepkiem pod prysznic, aby ciepło ciała aktywowało olej i pozostawić na 15 minut - radzi stylistka Phyto Universe Marina Perkovic.

Prawdopodobnie najlepszy krok, dobre rozcieranie głowy może poprawić krążenie , który wspomaga zdrowy wzrost włosów, umożliwiając przepływ większej ilości składników odżywczych do mieszków włosowych. Używając średniego do głębokiego nacisku i małych, okrężnych ruchów, przesuwaj palce od linii włosów do karku i pleców. Powtarzaj przez 5 do 10 minut. (Jeszcze lepiej: skorzystaj z pomocnych dłoni partnera lub przyjaciela).

Aby uniknąć gromadzenia się, wybierz łagodny szampon bez siarczanów, który zawiera delikatne składniki złuszczające, takie jak kwas salicylowy. (Wypróbuj szampon terapeutyczny Neutrogena T / Sal Scalp Build-Up Control, 7 USD; drugstore.com). Opuszkami palców spienić szampon na skórze głowy i pozostawić na dwie minuty. Następnie spłucz i powtórz. „O ile nie myjesz się codziennie, podwajanie jest często konieczne, aby dokładnie odwodnić skórę głowy”, mówi Perkovic.

Podobnie jak Twoja twarz, skóra głowy wymaga nawilżenia, mówi Blaisure. Po umyciu szamponem nałóż głęboko odżywiającą maskę na włosy od nasady aż po same końce. Poszukaj kremowej formuły z dobrymi dla skóry substancjami nawilżającymi, takimi jak gliceryna lub kwas hialuronowy, składnikami łagodzącymi (np. Ekstrakt z kory wierzby lub aloes) oraz wzmacniającymi proteinami, takimi jak pszenica lub keratyna. (Lubimy Ké rastase Dermo-Calm Masque Sensidote, 33 USD; amazon.com). Pozostaw na kilka minut; spłucz ciepłą wodą.