9 tydzień ciąży: objawy, porady i nie tylko

• Omówienie ciąży
• Twoje dziecko
• Bliźniaki
• Objawy
• Rzeczy do zrobienia
• Kiedy zadzwonić do lekarza
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla czytelnicy. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

W 9. tygodniu ciąży możesz poczuć się jak weteranka w porannych mdłościach, a niektóre z twoich wczesnych objawów mogą osiągać szczyt. Wynika to z najwyższego poziomu hormonu ciążowego ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG).

Jeśli czujesz się wyjątkowo kapryśna i zmęczona lub masz większą tkliwość piersi, nudności, zgagę lub zaparcia, zaufaj nam, nie jesteś sama!

Porozmawiajmy o wszystkim, co dzieje się z Tobą w 9 tygodniu ciąży.

9 tygodniu ciąży: czego możesz się spodziewać

• Twoje wczesne objawy ciąży są prawdopodobne u szczytu dotkliwości.
• Możesz zacząć odczuwać zachcianki i awersje, a Twoje nastroje mogą być nieprzewidywalne.
• Twoje dziecko rośnie: rozwijają się główne narządy, jak ramiona i palce , powieki i uszy.
• Możliwe jest wykrycie bicia serca na ręcznym USG Dopplera.
• Będziesz chciał informować swój zespół medyczny o wszystkim zwykłe i poszukaj pomocy w przypadku objawów (w tym wszelkich obaw dotyczących zdrowia psychicznego).

Omówienie 9-tygodniowej ciąży

Po 9 tygodniach prawdopodobnie nie pojawi się w ciąży na inne osoby, ale możesz zauważyć zmiany w swoim ciele. Te objawy wczesnej ciąży naprawdę się nasilają.

W zależności od rozmiaru przed zajściem w ciążę, Twoje ubrania mogą zacząć być ciaśniejsze z powodu pogrubiającej się talii lub wzdęć wywołanych hormonami.

Twoje piersi stają się pełniejsze, a sutki ciemniejsze. Wraz ze wzrostem objętości krwi, aby zapewnić dziecku odżywienie, możesz zauważyć, że twoje żyły są bardziej widoczne.

Twoje dziecko

Twoje dziecko ma teraz około 3/4 cala długi po 9 tygodniach - mniej więcej wielkości winogronowego lub oliwkowego. To ekscytujący czas dla dziecka: główne narządy wciąż się rozwijają, ramiona rosną, a łokcie mogą się zgiąć. Pojawiają się małe palce u nóg, a uszy i powieki, które zaczęły się wyłaniać tydzień temu, nadal się formują.

Twoje dziecko staje się bardziej aktywne, chociaż jest za wcześnie, abyś poczuła ruch. Możliwe jest wykrycie bicia serca za pomocą ręcznego USG Dopplera.

Rozwój bliźniaków w 9 tygodniu

Możesz odkryć, że nosisz bliźnięta (lub więcej!), Jeśli masz USG w tym tygodniu. Może to być ekscytujące, ale wymaga dodatkowej opieki i dyskusji z lekarzem.

Niektóre kobiety noszące wielokrotność mogą mieć bardziej intensywne objawy ciąży niż kobiety, które rodzą tylko jedno dziecko i mogą mieć większe prawdopodobieństwo powikłań . Porozmawiaj ze swoim lekarzem o następujących zagrożeniach:

• niedokrwistość
• cukrzyca ciążowa
• stan przedrzucawkowy
• poród przedwczesny
• cholestaza ciąży
• zahamowanie wzrostu wewnątrzmacicznego lub opóźniony wzrost płodu
• zespół transfuzji bliźniaczej, który występuje, gdy jedno dziecko dostaje więcej krwi niż drugie dziecko
• krwawienie z pochwy

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz ciężkie poranne mdłości, ponieważ może to być oznaką nadmiernych wymiotów ciężarnych. Powoduje to silne nudności i wymioty podczas ciąży.

Objawy z 9 tygodnia ciąży

Objawy, których doświadczyłaś do tej pory w ciąży, prawdopodobnie będą się utrzymywać, a nawet nasilą w tym tygodniu. Twój organizm naprawdę przyspiesza całą ciężką pracę około 9 tygodnia.

Te objawy obejmują:

• nudności lub wymioty
• częste oddawanie moczu
• delikatne lub piekące piersi
• zmęczenie
• zawroty głowy
• drażliwość lub niespodziewane emocje
• zgaga lub zaparcie
• niechęć do jedzenia lub apetyt
• zwiększony głód

Wiemy, że to nie jest zabawne, ale wiele z tych objawów wkrótce ustąpi. Powieś tam.

Aby zwalczyć te objawy, wypróbuj następujące rozwiązania:

• Noś stanik ciążowy, aby złagodzić ból piersi. Pomocny może być również stanik sportowy. Znajdź online staniki ciążowe.
• Pij dużo wody i jedz pokarmy bogate w błonnik, aby zwalczyć zaparcia i zapewnić uczucie sytości.
• Wstań powoli, nie pomijaj posiłków i unikaj stania w umieścić zbyt długo, aby zapobiec zawrotom głowy.
• Jedz kilka małych posiłków dziennie i unikaj tłustych i pikantnych potraw, aby zapobiec zgadze i nudnościom.
• Przed wyjściem zjadaj słone krakersy lub suche tosty z łóżka, ssij chipsy z lodem lub cierpką pastylkę do ssania lub spróbuj łagodnych, lekkostrawnych małych posiłków, aby zwalczyć poranne mdłości. Kupuj online pastylki do ssania.
• Unikaj kofeiny i rób przerwy w łazience, aby poradzić sobie z częstym oddawaniem moczu.

Co robić w tym tygodniu, aby zdrowa ciąża

Mamy nadzieję, że byłaś już pod opieką prenatalną, ale jeśli nie, to teraz jest odpowiedni moment. Będziesz chciał porozmawiać o dalszym prawidłowym odżywianiu i aktywności, a Twój lekarz może poszukać czegoś niezwykłego.

Jedzenie może być trudne z powodu porannych mdłości, ale ważne jest, abyś próbował jeść pokarmy lub przekąski bogate w białko i węglowodany, kiedy tylko możesz. Pij dużo wody, aby się nawodnić, zwłaszcza jeśli masz poranne mdłości z wymiotami.

Jeśli palisz lub używasz produktów nikotynowych, spróbuj przestać. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) palenie podczas ciąży powoduje zwiększone ryzyko różnych problemów, w tym:

• poronienie
• problemy z łożyskiem
• przedwczesny poród
• niska waga urodzeniowa
• zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS)
• żylna choroba zakrzepowo-zatorowa (ŻChZZ) (ryzyko zakrzepicy może być również zwiększona przez palenie)
• wady serca, rozszczep wargi lub podniebienia i inne wady wrodzone

Rzucenie palenia nigdy nie jest łatwe, ale jest tego warte dla Ciebie i Twojego rozwoju mały. Jeśli potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia, porozmawiaj ze swoim lekarzem o rozpoczęciu programu rzucania palenia.

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego dziecka na tym etapie ciąży, jest przestrzeganie zdrowego i zbilansowanego planu żywieniowego. Oto kilka wskazówek, jak robić dobre rzeczy:

• Unikaj jedzenia niedogotowanego mięsa, ryb i jajek. Unikaj wszelkich wędlin.
• Unikaj ryb o wysokiej zawartości rtęci, takich jak miecznik, rekin i makrela królewska. Ryby o niskiej zawartości rtęci są zdrowe i można je jeść do trzech razy w tygodniu.
• Myj wszystkie owoce i warzywa przed jedzeniem.
• Utrzymuj deski do krojenia i naczynia w czystości.
• Pij nie więcej niż jeden do dwóch napojów zawierających kofeinę dziennie.
• Przestrzegaj zaleceń lekarza dotyczących wszystkich suplementów, w tym kwasu foliowego.
• Przyjmuj prenatalną witaminę z DHA i EPA zgodnie z zaleceniami lekarza. Kupuj online prenatalne witaminy zawierające DHA i EPA.
• Nie pij alkoholu. Nie ma bezpiecznej ilości alkoholu w ciąży, ponieważ może to spowodować poronienie, poród martwego dziecka lub zaburzenia ze spektrum alkoholu płodu (FASD) u dziecka.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Wiele z tego, przez co przechodzisz, jest zupełnie normalne, ale kiedy coś pójdzie nie tak, będziesz chciał skontaktować się z lekarzem. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli w pierwszym trymestrze wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• krwawienie lub skurcze
• zwiększona wydzielina z pochwy
• zapach z pochwy
• gorączka 100,4 ° F (38 ° C) lub wyższa
• dreszcze
• ból lub pieczenie podczas oddawania moczu
• ból brzucha lub miednicy
• masz jakiekolwiek objawy depresji lub lęku

Zadzwoń do lekarza, jeśli poranne mdłości są ciężkie lub powodują którykolwiek z następujących objawów:

• utrata masy ciała
• wymioty trzy lub więcej razy dziennie z niemożnością zatrzymania jedzenia lub picia
• krwawe wymioty
• omdlenia
• zawroty głowy
• zmniejszone oddawanie moczu
• szybkie bicie serca
• częste bóle głowy
• owocowy zapach ust lub ciała
• dezorientacja lub dezorientacja

Na wynos

9. tydzień ciąży może nie wyglądać inaczej niż w 8. tygodniu, ale Twoje dziecko jest prawie w pełni rozwinięte w miniaturze, i gotowy do dalszego rozwoju.

Decyzje, które podejmiesz, aby zadbać o siebie i swoje dziecko na tak wczesnym etapie, pomogą w późniejszym utrzymaniu zdrowej ciąży. Czas się ekscytować i dokonywać wspaniałych wyborów dla siebie i dziecka!

• Rodzicielstwo
• Ciąża
• Pierwszy trymestr

powiązane historie

• Twoja kupa może się zmienić w czasie ciąży - oto jak
• Ból głowy podczas ciąży: co musisz wiedzieć
• Dlaczego Mogą dostać tagi skóry podczas ciąży
• Najlepsze prezenty dla nowego taty dla twojego ulubionego faceta ... lub tylko dla faceta w twoim biurze
• Gdy poczęcie jest skomplikowane: jak niepłodność wpływa na intymność