9 sposobów na utrzymanie blasku w miarę spadku temperatury

Ponieważ długie, ciepłe dni lata stają się bardziej odległym wspomnieniem, nie tylko Twój nastrój może ucierpieć. Lodowate temperatury również sieją spustoszenie na skórze, powodując suchą i matową cerę. Dobra wiadomość: możesz walczyć. „Wprowadzenie kilku prostych poprawek do rutyny pomoże zachować zdrową i elastyczną skórę przez cały sezon” - mówi dr Debra Jaliman, dermatolog z Nowego Jorku i autorka Skin Rules.

Skorzystaj z tych wskazówek i techniki, które pomogą Ci zachować blask.

Przełącz się na łagodne, kremowe mycie zawierające składniki hiper-nawilżające, takie jak gliceryna i ceramidy, radzi Jaliman. „Zapewniają one piskliwie czyste rezultaty bez pozbawiania skóry naturalnego nawilżenia”. Jeden do wypróbowania: CeraVe Hydrating Cleanser (12 USD; drugstore.com). Jeśli nie masz tłustej skóry, przechowuj środki czyszczące zawierające kwas glikolowy i salicylowy do wiosny; mogą powodować podrażnienia i łuszczenie się.

Kiedy temperatura spada na zewnątrz (i gwałtownie rośnie w środku), Twoja skóra reaguje spowolnieniem wymiany komórek. W rezultacie martwy naskórek gromadzi się i niweczy blask, wyjaśnia Jaliman. Delikatnie usuwaj martwe komórki co najmniej trzy razy w tygodniu za pomocą szczoteczki do oczyszczania, aby odsłonić świeżą, zdrową skórę pod spodem i umożliwić głębsze wniknięcie środków nawilżających. Opcja zatwierdzona przez skórę: urządzenie Clarisonic Mia 3 Facial Sonic Cleansing Device (199 USD; sephora.com).

Elementy zimowe, takie jak zimne powietrze, suche ciepło i wiatr, są szczególnie brutalne na barierę wilgoci skóry. Przełącz się z lekkich balsamów na bogate, maślane kremy dla dodatkowej ochrony - sugeruje dr med. Francesca Fusco, dermatolog z Nowego Jorku. Wybierz taki, który zawiera kwas hialuronowy, który zatrzymuje wodę w skórze. Znajdź to w: Dior Hydra Life Sorbet Crème (56 USD; sephora.com).

Zawsze rano przed nałożeniem kremu nawilżającego nakładaj serum bogate w przeciwutleniacze, zaleca Jaliman. "Przeciwutleniacze pomagają przyspieszyć naturalny system naprawy skóry i zapobiegają matowieniu spowodowanemu przez zewnętrzne czynniki stresogenne, takie jak zanieczyszczenia i pogoda." Poszukaj składników, takich jak rozjaśniająca witamina C i granat wzmacniający kolagen. Spróbuj: Weleda Ujędrniające serum z granatem (28 USD; amazon.com).

`` Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak silne jest słońce zimą, więc rezygnują z kremów przeciwsłonecznych '' - mówi Jaliman, ale tak naprawdę to tylko tak silny i szkodliwy jak w cieplejszych miesiącach. Włącz do swojej codziennej diety szeroki zakres SPF 30 lub wyższy. Zapewnij sobie gwarancję ochrony przeciwsłonecznej, wypróbuj hybrydę pielęgnacyjno-makijażową, taką jak Estée Lauder Double Wear All-Day Glow BB Moisture Makeup z szerokim spektrum SPF 30 (38 USD; sephora.com).

'Twoja skóra należy stymulować bardziej niż kiedykolwiek ”- mówi Fusco. Słaba skóra jest często wynikiem naturalnego starzenia; komórki skóry obracają się znacznie wolniej wraz z wiekiem. A pogoda nie pomaga. Przed snem nałóż krem ​​z retinolem, aby zwiększyć produkcję kolagenu i elastyny ​​oraz przywrócić blask. Pewny zakład: RoC Retinol Correxion Sensitive Night Cream (23 USD; ulta.com).

Jest szansa, że ​​podkręciłeś już swój termostat. Niestety, suche ciepło w pomieszczeniu może osłabić wilgoć. Poprawka: „Nie wyłączaj nawilżacza, szczególnie podczas snu” sugeruje Jaliman. Te urządzenia nawilżające pomagają uzupełnić wodę pozbawioną skóry i łagodzić suche, swędzące podrażnienia.

Nawet lekkie nałożenie bronzera może sprawić, że Twoja jasna cera będzie wyglądać daleko od naturalnej. Zamiast tego sięgnij po rozświetlacz z drobinkami rozpraszającymi światło - mówi celebryta charakteryzator Brian Duprey. „Kremowe formuły wtopią się w skórę, nadając jej blask”. Lubimy: Topshop Glow Highlighter (16 USD; nordstrom.com). Wmasuj trochę w szczyty kości policzkowych, w dół nasady nosa i nad usta, a następnie rozprowadź. Masz ochotę na kolor? Nałóż kremowo-różowy rumieniec na jabłka na policzkach, aby naśladować rumieniec muśnięty wiatrem.

„Parujący prysznic osłabia barierę wilgoci skóry i usuwa naturalne oleje” - mówi Fusco. Spróbuj letniego płukania. Lub, jeśli nie możesz znieść nieco chłodniejszej wody, ogranicz swoje prysznice do pięciu minut. Zastosuj krem ​​nawilżający zaraz po wyjściu, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, aby zatrzymać wilgoć.