9 rzeczy, które mogą się przydarzyć twojemu ciału po rzuceniu tabletek antykoncepcyjnych

Antykoncepcja ma wiele zalet: oczyszcza skórę, reguluje miesiączki i zapobiega PMS, nie wspominając o zapobieganiu ciąży. Więc jeśli od lat zażywasz pigułkę, zrozumiałe jest, że możesz być trochę zdenerwowany tym, co stanie się z twoim ciałem, gdy rzucisz palenie.

Dobra wiadomość? `` Przeważnie kobiety nie zauważają zbyt dużej różnicy '' - mówi Alyssa Dweck, lekarz ginekolog z Nowego Jorku i autorka nadchodzącej książki The A to Z of the V.Ale gdybyś brała antykoncepcję. z konkretnego powodu, takiego jak złagodzenie skurczów lub trądziku, możesz bardzo dobrze zauważyć powrót tych objawów, gdy już nie będziesz na nich.

„Wiele zmian, które obserwują kobiety, powraca do powód, dla którego przyjmowali antykoncepcję w pierwszej kolejności ”- wyjaśnia dr Dweck.

Skutki uboczne zaprzestania antykoncepcji zależą od tego, jaki rodzaj przyjmujesz (kombinacja, tylko progestagen lub przedłużona cyklu) i dawkowanie. A dwie kobiety przyjmujące dokładnie tę samą pigułkę mogą mieć zupełnie inne doświadczenia po rzuceniu palenia. Mimo to, po zaprzestaniu przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych mogą wystąpić pewne typowe zmiany, które mogą wystąpić w twoim ciele. Oto, czego powinieneś (a czego nie powinieneś) oczekiwać.

Nie, Twoje ciało nie potrzebuje czasu, aby usunąć kontrolę urodzeń z organizmu. W przypadku większości kobiet normalna owulacja powraca w ciągu miesiąca lub dwóch, a jedno badanie wykazało, że 20% kobiet było w stanie zajść w ciążę w jednym cyklu po zaprzestaniu kontroli urodzeń. (Jednak po zaprzestaniu przyjmowania zastrzyków antykoncepcyjnych może to potrwać dłużej). Jeśli nie próbujesz zajść w ciążę, pamiętaj o stosowaniu prezerwatyw lub innego rodzaju antykoncepcji natychmiast po zaprzestaniu przyjmowania tabletek.

Nie rezygnuj z antykoncepcji tylko po to, by zrzucić kilka kilogramów. Chociaż wiele kobiet uważa, że ​​przytyły na pigułce, badania naukowe nie wykazały związku między stosowaniem doustnych środków antykoncepcyjnych a przyrostem masy ciała. W przeglądzie 49 odpowiednich badań z 2014 r. Nie wydaje się, aby kontrola urodzeń miała duży wpływ na wagę. „Nie ma ostatecznych dowodów na to, że rozpoczęcie lub zaprzestanie przyjmowania pigułek antykoncepcyjnych wpłynie na wagę” - mówi Neha Bhardwaj, docent położnictwa, ginekologii i nauk o reprodukcji w Icahn School of Medicine w Mount Sinai w Nowym Jorku Miasto. (Jeden wyjątek: zastrzyki antykoncepcyjne zawierające tylko progestagen mogą powodować przyrost masy ciała u niektórych kobiet).

Skojarzone tabletki antykoncepcyjne (najczęstszy rodzaj), które zawierają estrogen i progestynę, łagodzą trądzik u wielu kobiet, ponieważ mogą obniżać poziom androgenów w organizmie, hormonu wytwarzającego tłuszcze na skórze. Możesz odkryć nowe plamy pryszczów po zaprzestaniu zażywania pigułek - szczególnie w okresie, kiedy poziom hormonów się waha.

„Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych może przywrócić objawy trądziku do stanu sprzed rozpoczęcia stosowania tabletek antykoncepcyjnych - mówi dr Bhardwaj. Jeśli zdecydujesz się odstawić pigułkę, istnieją inne sposoby radzenia sobie z trądzikiem hormonalnym, takie jak zmiana środków czyszczących, zmniejszenie stresu lub przyjmowanie suplementów probiotycznych.

Zmiana tabletek antykoncepcyjnych lub całkowite odstawienie może wywołać łysienie telogenowe, przejściowy stan, który powoduje wypadanie włosów. Łysienie telogenowe zwykle ustępuje w ciągu sześciu miesięcy, po tym, jak organizm przyzwyczai się do niestosowania antykoncepcji. Niektóre kobiety, które przed rozpoczęciem stosowania antykoncepcji miały wypadanie włosów związane z hormonami (jako objaw zespołu policystycznych jajników), mogą zauważyć, że powraca on po odstawieniu pigułki. Wszystko to powiedziawszy, wypadanie włosów jest skomplikowane, wyjaśnia dr Dweck, i często wiąże się z innymi czynnikami, takimi jak stres.

Podsumowanie? „Większość kobiet nie zauważy znaczącego efektu netto na swoich włosach po odstawieniu pigułek antykoncepcyjnych” - mówi dr Josh Klein, dyrektor medyczny w Extend Fertility w Nowym Jorku.

Z drugiej strony, niektórym kobietom może wyrastać więcej włosów, ale niekoniecznie na głowach. Ciemne, szorstkie włosy mogą pojawić się w niepożądanych miejscach, takich jak twarz, plecy i klatka piersiowa, jeśli organizm wytwarza zbyt dużo androgenu. PCOS jest najczęstszym winowajcą.

Jedną z największych zalet pigułki jest to, że reguluje cykl menstruacyjny. „Pigułki antykoncepcyjne zazwyczaj łagodzą miesiączki i zmniejszają ból związany z miesiączką” - mówi dr Bhardwaj. Kiedy po raz pierwszy przestajesz przyjmować doustne środki antykoncepcyjne, nie jest niczym niezwykłym, że twój okres jest trochę nieprzewidywalny pod względem tego, jak ciężki lub lekki jest, jak długo trwa lub jak masz skurcze.

„Niektóre kobiety którzy przyjmują tabletki od wielu lat, zakładają, że ich cykle są bardzo regularne ”- mówi dr Klein. „Ale kiedy przerywają pigułkę, dowiadują się, że ich cykle nie są tak regularne, jak sądzili”. Dodaje, że po dwóch lub trzech miesiącach okres powinien wrócić do normy.

Kolejny gość-niespodzianka, który może pojawić się ponownie po rzuceniu pigułki? PMS. „To główny powód, dla którego wiele kobiet w pierwszej kolejności przechodzi na antykoncepcję” - mówi dr Dweck. Jeśli początkowo zacząłeś przyjmować pigułkę, aby złagodzić PMS, nie zdziw się, jeśli objawy takie jak zmienność nastroju i drażliwość staną się bardziej zauważalne teraz, gdy już odstawiłeś.

Ostatnie badanie w Journal of Clinical Endocrinology & amp ; Metabolizm wykazał, że wiele kobiet odczuwa spadek poziomu witaminy D po zaprzestaniu przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. Jest to szczególnie problematyczne dla kobiet, które próbują zajść w ciążę, ponieważ witamina D wspomaga szkielet płodu podczas ciąży.

Poinformuj swojego lekarza, że ​​rezygnujesz z tabletek antykoncepcyjnych i zapytaj, jak możesz codziennie witaminę D, czy to spędzając więcej czasu na świeżym powietrzu (z filtrem SPF!), jedząc pokarmy bogate w witaminę D, takie jak tłuste ryby, czy też przyjmując suplementy.

Wiele kobiet zgłasza obolałe piersi przed miesiączką (możesz dzięki hormonom - skok progesteronu przed miesiączką stymuluje wzrost gruczołów mlecznych, co może powodować tkliwość). Ponieważ tabletki antykoncepcyjne regulują poziom hormonów, u niektórych kobiet mogą złagodzić ten objaw. Tak więc odstawienie pigułki może oznaczać, że Twoje piersi po owulacji zaczną być bardziej wrażliwe, mówi dr Klein.

Jednak tkliwość piersi może być również efektem ubocznym przyjmowania pigułki. Guirlaine Agnant, MD, kierownik oddziału położnictwa i ginekologii w szpitalu Montefiore Mount Vernon w Mount Vernon w stanie Nowy Jork. Jeśli Twoje piersi byłyby bardzo wrażliwe w określonych porach miesiąca, kiedy przyjmowałaś antykoncepcję, mogą one zniknąć, gdy przestaniesz je przyjmować. W przypadku tych kobiet „odstawienie pigułki przywróci normalną tkankę piersi i nie powinno się odczuwać wrażliwości”.

Możesz również zauważyć niewielkie zmiany w wyglądzie piersi: „Niektóre kobiety będą widzieć swoje piersi trochę się opróżnia, kiedy przestają przyjmować pigułki ”- mówi dr Dweck.

Według badania z 2004 roku, około połowa kobiet zgłasza migrenę w okresie, w którym wystąpiła miesiączka. (Jest to najprawdopodobniej spowodowane spadkiem poziomu estrogenu). Niektóre tabletki antykoncepcyjne, które pozwalają pominąć miesiączki lub wydłużyć między nimi, takie jak tabletki o przedłużonym cyklu, mogą zapobiegać migrenom. W przypadku tych kobiet odstawienie pigułek antykoncepcyjnych może spowodować częstsze bóle głowy.

Dr. Agnant mówi nam, że niektórzy z jej pacjentów narzekają, że ich popęd seksualny był uderzony, kiedy po raz pierwszy zaczęli brać pigułkę. „Jest to najprawdopodobniej spowodowane zmianami w produkcji hormonów” - mówi, dodając, że kobiety te zwykle odczuwają wzrost libido, gdy przestają przyjmować antykoncepcję.

Ale znowu każda kobieta jest inna - i dlatego dla niektórych seks mógłby być bardziej stresujący bez ochrony przed nieplanowaną ciążą, jaką zapewniają tabletki antykoncepcyjne.

`` Zmniejszenie ryzyka zajścia w ciążę może pozwolić kobiecie na większe czerpanie przyjemności z seksu '' - mówi dr hab. Bhardwaj.