9 produktów, które pomogą zwiększyć produktywność podczas pracy w domu

„Bezprecedensowe czasy” to bezprecedensowe wyzwania. Praca w domu nie jest wyjątkiem.

Od marca wielu z nas musiało porzucić swoje biurka w biurze i pozostać w domu.

Chociaż pomysł pracy w domu brzmi świetnie (komu nie podoba się pomysł pracy w PJ przez cały dzień?), w rzeczywistości jest to naprawdę trudne - szczególnie podczas pandemii, gdy praca w domu nie była t coś, co większość z nas postanowiła zrobić z własnej woli.

„może nadal być w domu, ale teraz nie jest to wybór. Powiedziano nam. Nie mamy nad tym żadnej kontroli ”- kontynuuje. „Im bardziej odczuwamy utratę kontroli w naszym życiu, tym większe jest prawdopodobieństwo, że doświadczymy depresji. Jednym z objawów depresji jest brak koncentracji”.

W domu jest też mnóstwo rozrywek.

Niektórzy z nas są skazani na małżonków, którzy żują zbyt głośno podczas pracy, dzieci, które muszą się uczyć na odległość, lub małe dzieci, które nie mogą już chodzić do przedszkola, ponieważ ich przedszkole jest zamknięte.

Niektórzy z nas poddają się kwarantannie w pojedynkę i cała ta izolacja jest stresująca. (Połączenia Work Zoom nie sprawiają, że czujemy się mniej samotni).

A co najważniejsze, wszyscy staramy się poradzić sobie ze stresem i niepokojem związanym z pandemią.

„Kiedy nie mamy stabilności i nie możemy przewidzieć, co nadchodzi następnie czujemy niepokój ”- mówi Castagnini. „Kiedy odczuwamy niepokój, nasze umysły pochłaniają myśli o tym, jak najlepiej przygotować się na to, co„ może ”się wydarzyć. Martwimy się. Nikt nie wie, kiedy, jak i czy to się skończy. Tak więc niepokój przejmuje myśli wielu ludzi i pochłania je ”.

Nie trzeba dodawać, że ciężko jest być produktywnym, gdy to wszystko się dzieje.

Oczywiście nie ma magicznej pigułki zwiększającej produktywność, ale może pomóc wygodne i praktyczne miejsce do pracy.

(Pomogło mi!)

Po prostu upewnij się, że w pobliżu telewizora nie ma miejsca do pracy, mówi Castagnini, ani nie rozpraszaj innych, których można uniknąć.

Jeśli możesz, ustaw swoje miejsce pracy w osobnym pomieszczeniu. Mówi, że jeśli masz drzwi w tym pokoju, to nawet lepiej.

Unikaj ustawiania swojego miejsca do pracy w sypialni, abyś mógł psychologicznie i fizycznie odróżnić miejsce pracy od miejsca odpoczynku lub snu.

A konfigurując ten obszar roboczy, jest kilka rzeczy, które warto rozważyć.

1. Ergonomiczne krzesło

Spójrzmy prawdzie w oczy, praca na kanapie starzeje się - i rozprasza - bardzo szybko. Nie jest też dobre dla twojej postawy.

Jeśli jest coś, co warto zdobyć - jeśli cię na to stać - to jest to dobre, wygodne krzesło biurowe. Jeśli nie przeszkadza Ci cena, krzesło biurowe Steelcase Gesture zapewnia doskonałe wsparcie, możliwość regulacji i wygodę.

Jeśli ten produkt nie mieści się w Twoim przedziale cenowym, z pewnością możesz znaleźć tańsze, wygodne i wspierające, takie jak ten Homall. Został pierwotnie zaprojektowany dla graczy i jest wyposażony w super wygodny zagłówek.

2. Rośliny

Mogą to być małe rośliny na biurku - takie jak sukulenty - lub duże rośliny podłogowe w pobliżu biurka.

„Wykazano, że rośliny poprawiają nasze samopoczucie i poprawiają samopoczucie produktywność i kreatywność w pracy ”- mówi Kate Sullivan, psycholog-konsultant i doktorant specjalizujący się w wypaleniu i satysfakcji z pracy.

W rzeczywistości jedno badanie z 2014 roku wykazało, że uporządkowane biuro z roślinami może zwiększyć produktywność o 15 procent.

Jeśli zamówisz w The Sill, możesz wysłać do domu różne rośliny domowe - w tym donice. Mają nawet rośliny dla początkujących lub przyjazne zwierzętom, jeśli nie jesteś pewien, co dostać.

Jeśli jesteś bardziej soczystą osobą, możesz również zasubskrybować Succulent Studios i otrzymywać co miesiąc dwa sukulenty za jedyne 10 USD plus przesyłka.

3. Praktyczna lampa biurkowa

Nawet jeśli Twoje biurko lub miejsce do pracy znajduje się tuż obok dużego okna, będziesz potrzebować dobrej lampy biurkowej. Celuj w coś pochylonego, aby dostosować miejsce, w którym świeci się światło.

Warto też zaopatrzyć się w coś praktycznego, na przykład lampę z gniazdem USB do ładowania.

Jeśli możesz sobie pozwolić na szaleństwo, West Elm ma kilka bardzo stylowych lamp wyposażonych w tę funkcję , ale Amazon ma kilka bardziej przystępnych cenowo opcji, jak ta autorstwa O'Bright.

4. Butelka na wodę

Ważne jest, aby zachować nawodnienie organizmu podczas pracy, ale łatwo o tym zapomnieć, zwłaszcza gdy cały dzień gapisz się w komputer. Ale jeśli jesteś podobny do mnie, nienawidzisz czyszczenia butelek z wodą.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​jeśli kupisz butelkę LARQ, to jest ona samoczyszcząca - jest w stanie wyeliminować 99,99% wszystkich bakterii i wirusów.

5. Lub kubek z kontrolowaną temperaturą

Kofeina może poprawić koncentrację i czujność. Ale łatwo jest też zapomnieć o kubku, gdy znajdziesz się w strefie, pozwalając napojowi ostygnąć.

Dlatego kubek z kontrolowaną temperaturą, taki jak inteligentny kubek Ember, może być dla Ciebie wartościową inwestycją. Dzięki temu napój będzie ciepły i może ograniczyć rozpraszające się wycieczki do kuchni w celu uzupełnienia lub odgrzania.

6. Planer lub notatnik

Pamiętasz, jak ważne jest wyznaczenie realistycznych celów i sporządzenie planu na cały dzień? Dobry notatnik, taki jak ten Daily Overview Notepad firmy Anthropology, może pomóc w zaplanowaniu dnia i sporządzeniu realistycznej listy rzeczy do zrobienia.

Jeśli chcesz się trochę zabawić, możesz również wybrać bardziej kolorowy notatnik do zaplanowania dnia, taki jak ten z Knock Knock.

7. Kalendarz

Prawdą jest, że kalendarz cyfrowy to najbardziej praktyczny sposób na śledzenie spotkań i połączeń, ale posiadanie fizycznego kalendarza może pomóc mózgowi śledzić upływ czasu. Zmiana miesiąca w kalendarzu również zapewnia małą nagrodę.

Szczególnie podoba mi się Biurkowy kalendarz Artifact Uprising z dwóch powodów: po pierwsze, możesz dostosować kalendarz za pomocą rodzinnych zdjęć. Oznacza to, że służy dwóm celom: kalendarzowi i ramce na zdjęcia. Po drugie, kiedy zamówisz ich kalendarz, rozpocznie się on w miesiącu, w którym go zamówisz - nie musisz czekać do stycznia, aby go otrzymać.

Jeśli chcesz czegoś bardziej kapryśnego, Papersource zawsze sprzedaje różne zabawne kalendarze, takie jak ten Cattitude.

8. Zegar biurkowy

Większość biur ma zegar z jakiegoś powodu - jest to łatwy sposób na śledzenie czasu w ciągu dnia.

Wybierz coś prostego i łatwego do odczytania, na przykład Tait Zegar na biurko lub drewniany zegar Driini.

Celem jest użycie zegara jako przypomnienia, kiedy nadszedł czas do pracy i kiedy należy odłożyć tę pracę na cały dzień. Pomoże Ci to wyznaczyć granice i znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, nawet w domu.

9. Podnóżek (lub masażer!)

Jedną z zalet pracy w domu jest to, że nie musisz pracować w butach - a to oznacza, że ​​możesz również skorzystać z podnóżka.

Możesz kupić piankę z pamięcią, taką jak ta lub regulowaną, która ma poprawić Twoją postawę podczas siedzenia na krześle przy biurku.

Jeśli naprawdę chcesz się zafundować, możesz nawet zainwestować w masażer do stóp, taki jak ten Nekteck lub - jeśli cena nie jest problemem - ten masażer Simple Being, który podwaja się jako otomana, gdy nie jesteś Nie używam tego.