8 sposobów na wirtualny wolontariat w kwarantannie

Fizyczny dystans nie musi powstrzymywać nas przed wprowadzaniem zmian dla tych, którzy najbardziej tego potrzebują.

Kilka lat temu, mój narzeczony i ja pokłóciliśmy się, gdy wybieraliśmy się na Boże Narodzenie z rodziną.

Kiedy przejeżdżaliśmy przez nieznane tereny, zaczęliśmy dużo zauważać ludzi, którzy wydawali się być bez domu. To zaczęło przełamywać napięcie, gdy skupiliśmy się na tym większym problemie.

To uświadomiło nam, że to, o co walczyliśmy, było po prostu błahe.

Kiedy wróciliśmy do domu, postanowiliśmy zacząć gotować. Przygotowaliśmy gorącą zupę i kanapki z szynką, po czym wróciliśmy do mężczyzn i kobiet unoszących się nad włazami, żeby się rozgrzać.

Stało się to naszym rytuałem po walkach, a potem co tydzień. Planowanie i przygotowywanie tych posiłków zbliżyło nas do siebie i pozwoliło nam połączyć chęć współpracy, aby pomagać innym.

W ciągu ostatnich siedmiu lat rozwinęliśmy się, a nasze projekty związane z pasją były głównie ukierunkowane na pomoc weterani i dzieci doświadczające bezdomności.

Przerwy w pracy i fizyczne utrzymywanie dystansu uniemożliwiły nam oddanie się tak, jak byśmy chcieli, dlatego szukaliśmy innych sposobów na wolontariat bez ryzyka narażenia na COVID-19.

Fizyczny dystans nie musi nam przeszkadzać w przestrzeganiu naszego rytuału i wpływać na tych, którzy najbardziej tego potrzebują.

Zmiana priorytetów

Wiele osób ma problemy z wolontariatem z powodu napiętych harmonogramów. Dzięki wirtualnemu wolontariatowi łatwo jest znaleźć możliwości, które pasują do twoich warunków.

Badania pokazują, że ci, którzy wolontariusze zgłaszają wyższy poziom szczęścia, prawdopodobnie ze względu na wzrost empatii i wynikające z tego poczucie wdzięczności za to, co masz .

Może również zwiększyć pewność siebie i dać jednostkom poczucie przynależności i celu. Osobiście czułem się bezczynnie siedząc w domu, a poczucie celu jest właśnie tym, czego potrzebuję.

Sposoby udzielania

Niezależnie od tego, czy chcesz przejąć inicjatywę w projekcie, czy wskoczyć i pomóc, oto wskazówki, jak znaleźć odpowiednią okazję wolontariatu dla siebie podczas dystansowania fizycznego:

Znajdź wirtualne możliwości

Bazy danych to doskonały pierwszy krok do znalezienia idealnej możliwości wolontariatu. Możesz filtrować według kategorii, godzin i lokalizacji. W ten sposób możesz wybrać miejsce w pobliżu, na wypadek gdybyś chciał później osobiście zgłosić się jako wolontariusz.

VolunteerMatch i JustServe oferują wirtualne możliwości wolontariatu dla organizacji non-profit, organizacji charytatywnych i firm.

Spełnij życzenie

Jeśli masz dodatkową gotówkę lub sposób na zebranie funduszy, możesz spełnić charytatywne listy życzeń. Wiele organizacji przyjmuje artykuły przez cały rok.

Możesz wybierać spośród różnych kategorii, takich jak dobrostan zwierząt, organizacje ekologiczne, usługi zdrowotne i sztuka. Cokolwiek Cię porusza, znajdziesz powód, czemu możesz to dać.

Ceny wahają się od tanich do wysokich, więc nadal będziesz mieć coś do zaoferowania, jeśli masz ograniczony budżet.

Sieć społecznościowa

Sporo organizacji prosi o pomoc za pośrednictwem swoich stron społecznościowych. Na przykład Cathedral Kitchen w Camden w stanie New Jersey poprosiła o zrzucenie kanapek na ich drzwi, aby mogli kontynuować wysiłki związane z karmieniem bezdomnych, nawet po kwarantannie.

Sieć na stronie Kup nic w Twoim mieście na stronie Facebook i zapytaj o możliwości. Jeśli jesteś zainteresowany, możesz rozpocząć akcję społeczności. Możesz ustawić pudełko na darowizny dla ludzi, aby podarowali produkty w puszkach lub zebrać karmę dla kotów i nakarmić lokalną bezpańską kolonię.

Grupa z New Jersey, z pomocą lokalnych restauracji, korzystała z finansowania społecznościowego, aby dostarczać posiłki na oddziały z COVID-19 w szpitalach. Wysiłki te nie tylko przyniosły dochód lokalnym firmom, ale również okazały się docenieniem pracowników pierwszej linii.

Pamiętaj o starszych osobach

Biorąc pod uwagę, że ich grupa wiekowa jest najbardziej wrażliwa, wiele starszych osób w swoich domach lub w zakładach opieki, którzy sami nie mogą widywać się z rodzinami.

Wielu pragnie więzi i docenia wysiłki wolontariuszy.

Na szczęście niektóre obiekty są połączone. Możesz przejąć inicjatywę Matthew McConaugheya i zagrać w Bingo. Inne opcje to czytanie, gra w wirtualne szachy lub występ muzyczny.

Aby dowiedzieć się o tych możliwościach, skontaktuj się z lokalną placówką z opieką lub domem opieki, aby dowiedzieć się, jakie są ich potrzeby.

Wykorzystaj swoje talenty

Twórz możliwości dzięki swoim umiejętnościom i hobby. Biegacz z New Jersey, Patrick Rodio, zorganizował zbiórkę pieniędzy, aby uhonorować klasę roku 2020, która nie będzie uczęszczać na maturę.

Pieniądze zostaną przeznaczone na zakup roczników studenckich. Wszelkie dodatkowe środki zostaną przeznaczone na stypendia uczelni. Rodio już znacznie przekroczył swój cel 3000 $.

Jeśli lubisz fitness, ale nie chcesz zbierać funduszy, zapewnienie niedrogich lub bezpłatnych zajęć fitness online może być satysfakcjonującym sposobem na odwdzięczenie się.

Jeśli jesteś muzykiem, podziel się tym! Możesz grać na instrumencie lub śpiewać osobom, które mieszkają samotnie przy użyciu wideo, lub oferować darmowe wirtualne jam session na żywo dla każdego, kto może się przyłączyć.

Bądź opiekunem

Wirtualna opieka nad dziećmi to kolejna wspaniała rzecz sposób na pomoc. Zajmowanie czyichś dzieci przez godzinę może być tylko przerwą, jakiej potrzebują rodzice uczący się w domu.

Jako certyfikowany nauczyciel jogi dla dzieci skoncentrowany na traumie, lubię oferować medytację lub przyjazne dzieciom sesje jogi. Osoby kreatywne mogą oferować lekcje sztuki, sesje budowania Lego, a nawet przedstawienia kukiełkowe.

Nauczaj swojego ulubionego przedmiotu

Nauczaj uczniów przedmiotów, które są Twoją mocną stroną. Jeśli Twoja praca wymaga dużo pisania, zaproponuj korektę prac dla gimnazjalistów i licealistów.

Jeśli jesteś znawcą matematyki, poprowadź niektórych uczniów przez zadania tekstowe. Inżynier? Oferuj zajęcia z kodowania dla tych, którzy chcą poszerzyć swoje umiejętności zawodowe.

Znajdź wspólny język

Jeśli mówisz w innym języku, teraz jest świetny czas, aby napiąć mięśnie.

Prowadź rozmowy Zoom po francusku lub oferuj usługi tłumaczeniowe. Może to oznaczać pomoc licealistom w zaliczeniu zajęć lub pomoc uczniowi z wymiany w ćwiczeniu angielskiego.

Możesz również skontaktować się z lokalnymi szpitalami i organizacjami, jeśli potrzebują tłumaczy dla pacjentów i ich rodzin.

Dostosowywanie się do naszego codziennego dnia

Tak wielu - od osób bezdomnych po dzieci z sąsiedztwa - polega teraz na naszej hojności.

Mój narzeczony i ja nie możemy się doczekać, kiedy zobaczymy znajome twarze, kiedy będziemy mogli wrócić do wolontariatu w schroniskach.

Do tego czasu współpracowaliśmy z ośrodkiem z opieką, który oferuje wirtualne zajęcia plastyczne i godziny muzyki, aby zapewnić rozrywkę mieszkańcom.

Mamy nadzieję, że zainspirujemy innych do wyjścia poza ich sytuacje i do opieki nad kimś, kto będzie mógł nawiązać kontakt z każdym, kogo również dotknął COVID-19.

Jesteśmy wdzięczni, że technologia ułatwiła altruizm, więc możemy kontynuować nasz rytuał oddawania.