8 nieoczekiwanych sposobów, w jakie Twoje ciało może się zmienić po urodzeniu dziecka

Dorastając, miałem proste włosy, które można było po prostu umyć, wysuszyć na powietrzu i być w drodze. Potem urodziłam dziecko. I nagle tył (tylko tył!) Moich włosów skręcił się.

Po urodzeniu drugiego malucha miałam nadzieję, że pozostałe pasma również się zwiną, żeby wyrównać z sytuacji. Ale bez szczęścia. Teraz utknąłem z włosami, które zawsze są zdezorientowane.

Mówienie, że Twoje ciało zmienia się w czasie ciąży - kiedy wyhodujesz innego człowieka, a następnie wydasz go na świat - to przezabawne niedomówienie. „Chociaż większość zmian zachodzących w czasie ciąży ma charakter przejściowy, niektóre kobiety odczuwają trwałe efekty” - mówi lekarz FACOG z Los Angeles, położnik ginekologiczny Pari Ghodsi.

Niektóre z tych zmian - jak rozstępy i luźna skóra - są zbyt powszechne i prawdopodobnie wiesz, że możesz się ich spodziewać. Inni są trochę (dobrze, dużo) bardziej zaskakujący. Nie wszystkie nowe mamy mają do czynienia z każdą z nich. Ale jeśli spodziewasz się lub planujesz być w przyszłości, oto 8 dziwnych zmian ciała, na które możesz się przygotować.

Ciąża daje wielu kobietom grube, lśniące włosy. „Podwyższony poziom estrogenu podczas ciąży wspomaga wzrost włosów i zapobiega typowemu wypadaniu, którego doświadczamy, gdy nie jesteśmy w ciąży” - mówi Susan Smarr, ginekolog położniczy w Kaiser Permanente w Santa Clara w Kalifornii.

Ale kiedy włosy cykle wracają do normy po narodzinach dziecka, niektóre kobiety naturalnie zaczynają zrzucać około trzech miesięcy po porodzie. Musisz być przygotowany na to, ile włosów faktycznie spada ze skóry głowy - to jak skurczona głowa spłukująca codziennie odpływ z prysznica. „Ważne jest, aby kobiety wiedziały, że mogą spodziewać się takiej zwiększonej utraty włosów, aby nie martwić się, że dzieje się coś nienormalnego” - mówi dr Smarr.

Podobnie jak ja, wiele kobiet również zgłasza, że ​​ich Tekstura lub kolor włosów (witaj, nowe szarości!) też się zmieniają, chociaż są one mniej powszechne. „To są niepotwierdzone doniesienia - to nie jest rozpoznany proces, który zachodzi tak regularnie, jak oczekiwana utrata włosów” - mówi.

Nie ma nic lepszego niż dekolt podczas karmienia piersią. Ale po zamknięciu sklepu z piersiami i zakończeniu laktacji, możesz skończyć z miseczką mniejszą niż na początku, mówi dr Ghodsi. Na przykład kobieta, która poczęła dziecko jako B, może zwiększyć rozmiar do miseczki D, a następnie skręcić w A. „Piersi tracą dużo elastyczności, więc nie są tak pełne jak kiedyś” - mówi.

Nie tylko musisz znosić kilka tygodni krwawienia po urodzeniu dziecka (czy to przez pochwę, czy przez cesarskie cięcie), ale teraz również Twój miesięczny okres może być inny, mówi dr Ghodsi. (Spodziewaj się, że miesiączki wznowią się dwa miesiące po zaprzestaniu karmienia piersią.) „Nierzadko kobiety widzą, że ich miesiączki stają się cięższe po urodzeniu dziecka. Nie mamy pojęcia, dlaczego tak jest - to jedna z dziwnych tajemnic związanych z porodem ”, wyjaśnia.

Pewnie spodziewasz się, że Twój żołądek znacznie się powiększy przez dziewięć miesięcy ciąży, ale możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, aby pomieścić wypukłą macicę i rozwijające się w niej dziecko, twoja klatka piersiowa musi się rozszerzyć. Aby zapewnić łatwiejsze wyjście z kanału rodnego, należy również poszerzyć biodra. Jednak po ciąży Twoje żebra i biodra mogą nie wrócić do poprzedniego stanu. „Niektóre kobiety zgłaszają, że nawet po powrocie do masy ciała przed urodzeniem dziecka kształt ich ciała uległ zmianie” - mówi dr Ghodsi.

Dzięki zmianom hormonalnym w trakcie każdego trymestru skóra niektóre obszary ciała, takie jak sutki, mogą stać się ciemniejsze. Co dziwne, możesz również rozwinąć ciemną linię biegnącą wzdłuż brzucha. „Kiedy hormony wrócą do normalnego stanu po porodzie, zwykle ustępuje, ale u niektórych jest trwały” - mówi dr Ghodsi. Jeśli twoje nie wyblakło i cię to niepokoi, porozmawiaj z dermatologiem o możliwościach zmniejszenia tego przebarwienia.

Kiedy nosisz dziecko, wszystko puchnie, a to sprawia, że ​​dopasowanie do butów staje się sportem. Więc chociaż możesz spodziewać się dnia po dostawie, kiedy będziesz mógł wrócić do swojej ulubionej pary, mamy dla Ciebie wiadomości. Istnieją dowody na to, że w czasie ciąży „łuki stopy mają tendencję do opadania, a długość stopy wydłuża się” - mówi dr Smarr. Czasami oznacza to trwałą zmianę rozmiaru buta. Potraktuj to jako świetną wymówkę, aby pójść na zakupy do butów i zrobić sobie nowe kopnięcia.

Ten sam obrzęk ciała wywołany ciążą nadyma również twoje dłonie, w tym palce. Ale możesz zauważyć, tak jak zrobił to jeden z moich przyjaciół, że twoje pierścionki nadal nie pasują nawet kilka tygodni po porodzie. Może nawet wyglądać, jakby twoje kostki faktycznie zmieniły kształt. Dr Smarr mówi, że żadne dane nie pokazują, że obrzęk lub zmiany w kostkach są długotrwałe lub trwałe. Może to zająć trochę czasu, ale gdy waga wróci do normy, będziesz mógł znowu ślizgać się na opaskach.

Nawet jeśli od czasu do czasu wypiłaś łyk lub dwa wina podczas ciąży, prawdopodobnie nie piłaś tyle co wcześniej. Kiedy dziecko się urodzi, kiedy w końcu wznowisz picie wina przy kolacji lub podczas spotkań towarzyskich, możesz nie być w stanie przebić się przez pół szklanki bez poczucia dużego szumu.

„Sprowadza się to do częstotliwości używania: Jeśli spędziłeś 40 tygodni bez alkoholu, twoja tolerancja znacznie się zmniejszy ”- mówi dr Smarr. W Twoim nowym życiu z noworodkiem mogą się dziać inne rzeczy, które sprawią, że poczujesz się jeszcze bardziej wrażliwy na alkohol. (Brak snu, ktoś?) Wznów jednak swój społeczny nawyk picia, a twoja tolerancja w końcu wróci, mówi.