8 powodów, dla których odczuwasz ból po seksie - i co z tym zrobić

Więc właśnie skończyłeś sesję seksu ze swoim partnerem, ale zamiast wygrzewać się w poświacie, zdajesz sobie sprawę, że coś boli poniżej. Może to tępy ból w pochwie lub pieczenie bliżej sromu lub bardziej ostry ból głębiej w miednicy. Cokolwiek się dzieje, wiesz, że to nie jest normalne. Seks ma być niesamowity, a nie powodować skrzywienia.

Ból po seksie występuje częściej, niż mogłoby się wydawać. „Jedna na trzy kobiety odczuwa ból podczas stosunku płciowego lub po nim” - powiedział Zdrowie Michael Ingber, dyrektor uroginekologii w Saint Clare's Health System w New Jersey i adiunkt kliniczny urologii w Weill Cornell Medical College w Nowym Jorku. i>. Położnicy twierdzą, że jest to jeden z najważniejszych problemów, z którymi radzą sobie pacjenci, i istnieje wiele możliwych przyczyn - a także metod leczenia, które mogą pomóc.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest wyobrażenie sobie, co może stań ​​za bólem, który odczuwasz, a następnie porozmawiaj o tym z lekarzem. Oto najbardziej prawdopodobne (i kilka rzadkich, ale możliwych) wyjaśnień.

Według National Kidney Foundation jedna na pięć kobiet doświadcza infekcji dróg moczowych w pewnym momencie życia. Ból w okolicy łonowej jest jednym z najczęstszych objawów. Co się dzieje? Zapalenie wywołane infekcją „może powodować skurcze mięśni otaczających narządy miednicy” - wyjaśnia dr Ingber.

Kiedy uprawiasz seks penetrujący, a penis partnera ma wielokrotny kontakt ze ścianą pochwy, skurcze te mogą być rozdrażniony i naprawdę zraniony. „Wyobraź sobie, jak ktoś uderza Cię mocno, w kółko, w to samo miejsce w ramieniu” - mówi dr Ingber. „Mięśnie mogą boleć, a naturalną reakcją mogą być skurcze mięśni. To samo dzieje się w miednicy i mięśniach otaczających pochwę i narządy miednicy ”.

Oto czas, kiedy rozmiar ma znaczenie. „Anatomia odgrywa ważną rolę w bólu po seksie” - wyjaśnia dr Ingber. Jeśli twój partner jest po dobrze wyposażonej stronie, grupa mięśni otaczająca twoją pochwę i inne narządy miednicy może skurczyć się i pozostać w tym stanie po zakończeniu uderzenia i zgrzytania. „Przeciętna kobieca pochwa nie jest dłuższa niż około pięciu cali, dlatego„ przeciętny ”mężczyzna, który może mieć sześć cali długości, może nadal powodować poważne urazy dna miednicy, które mogą powodować skurcze po seksie” - mówi.

Większość łagodnych torbieli jajnika to wypełnione płynem struktury na jajnikach; zwykle ustępują w ciągu dwóch do trzech miesięcy, nawet nie wiedząc, że je masz.

Ale czasami torbiele jajników wywołują ból, zazwyczaj w dolnej prawej lub dolnej lewej części miednicy, gdzie znajdują się jajniki. „Torbiele jajników, jeśli są wystarczająco duże, mogą powodować bóle brzucha i skurcze podczas seksu i po nim” - mówi dr Kecia Gaither, położnik położniczy, lekarz medycyny matczyno-płodowej i dyrektor usług okołoporodowych w NYC Health + Hospitals / Lincoln , mówi Health.

Szacuje się, że jedna na dziesięć kobiet ma endometriozę, chorobę, którą uważa się za spowodowaną przez tkankę macicy, która przedostała się do jamy miednicy, mówi dr Gaither. Ta tkanka może przylegać do dowolnego miejsca w ciele, ale zazwyczaj pozostaje w jamie miednicy i tworzy cysty na jajnikach, otrzewnej (błonie wyściełającej jamę brzuszną), pęcherzu i wokół mięśni miednicy. Jeśli zrosty tkankowe znajdują się za pochwą, seks penetrujący może powodować ból.

Nie wszystkie kobiety z endometriozą odczuwają ból podczas lub po stosunku. Ale jeśli to zrobisz, prawdopodobnie będzie to głębszy rodzaj ostrego lub przeszywającego bólu. Inne objawy obejmują zabójcze skurcze menstruacyjne i ból miednicy przez cały miesiąc, nawet poza sypialnią.

Choroba zapalna miednicy (PID) to infekcja narządów górnych dróg rodnych. Zwykle jest wynikiem nieleczonej infekcji przenoszonej drogą płciową, takiej jak rzeżączka lub chlamydia. Jak sama nazwa wskazuje, jest to stan zapalny, mówi dr Ingber, i może prowadzić do bólu miednicy, blizn, a nawet bezpłodności. Podczas seksu prawdopodobnie odczuwasz ból głębiej w okolicy miednicy, gdzie znajdują się górne narządy rozrodcze.

To bardzo rzadkie, ale alergia na nasienie jest faktyczna. Aż 40000 kobiet w Stanach Zjednoczonych ma alergię na nasienie drugiej osoby, według przeglądu badań przeprowadzonego przez University of Cincinnati.

Jeśli doświadczasz tego rodzaju reakcji alergicznej, objawy mogą być lokalne. (jak obrzęk lub swędzenie) lub ogólnoustrojowe. „Kobiety mogą odczuwać silne pieczenie, odczuwać znaczną wydzielinę, a nawet odczuwać reakcje całego ciała, takie jak dreszcze, gorączka i niskie ciśnienie krwi” - mówi dr Ingber. Jeśli uprawiasz seks z założoną prezerwatywą i nie doświadczasz żadnego z tych objawów, przyczyną może być alergia.

Podrażnienia spowodowane brakiem nawilżenia podczas stosunku płciowego to główna przyczyna bolesności po seksie, mówi Donnica Moore, MD, ginekolog i prezes Sapphire Women’s Health Group w New Jersey. „Czasami dajemy się ponieść emocjom i nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, jak duże mogło być tarcie” - mówi . Nawet jeśli wiesz, że jesteś w nastroju i potrafisz nie czekaj, aż zaczniesz skręcać prześcieradło, twoje ciało może potrzebować trochę więcej czasu, aby nadrobić zaległości - i nie ma w tym nic dziwnego ani nienormalnego.

Co z tym zrobić: przed stosunkiem upewnij się, że w wielu grach wstępnych - wystarczy, aby pochwa puchła z podniecenia i była dostatecznie nawilżona. Na to, jak bardzo się zmoczysz, może mieć wpływ ciąża, karmienie piersią, aktualny cykl, a nawet przyjmowane leki. Więc jeśli potrzebujesz pomocy, nie wahaj się użyć lubrykantu na bazie wody lub silikonu, kupionego w sklepie. A jeśli używasz prezerwatyw, miej je pod ręką, aby uzyskać dodatkową wilgotność.

Część emocji związanych z seksem polega na eksperymentowaniu z różnymi pozycjami. Jednak w pośpiechu i podekscytowaniu związanym z wypróbowywaniem ruchów elastycznych i akrobatycznych, mówi dr Moore, bardzo możliwe, że skończysz w pozycji, która wywiera dodatkowy nacisk na pochwę lub srom. To z kolei może spowodować później ból.