8 produktów, które pomogą Twoim wypłakanym oczom

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Nie jestem pewien, czy to lęk, czy czysta samotność, ale nigdy w życiu tak dużo nie płakałem.

Zanim kliknęliśmy przycisk „wstrzymaj” na świecie, nie używałem wielu produktów do pielęgnacji oczu.

Nigdy nie myślałam o codziennym nakładaniu chłodzącego żelu pod oczy. Miałem szczęście, że nigdy nie miałem do czynienia z cieniami pod oczami z braku snu.

W dzisiejszych czasach moje zapłakane oczy stały się moim numerem jeden wśród zmartwień skóry.

Nie jestem pewien, czy jest to niepokój, czy sama samotność, którą ostatnio odczuwałem, ale nigdy w życiu tak dużo nie płakałem.

Budzę się z oczami tak spuchniętymi, że rano trudno mi je przejrzeć. Moja skóra staje się jaskrawoczerwona i poplamiona za każdym razem, gdy zaczynam się łzawić, a kolor nie zgaśnie, dopóki nie nałożę na twarz żelu chłodzącego lub torebki mrożonego groszku.

Jeśli ostatnio jeździłeś też emocjonalną kolejką górską, wiedz, że płacz to zdrowe emocjonalne uwolnienie. Poza tym istnieją łatwe sposoby na szybkie zmniejszenie opuchlizny i zaczerwienienia wokół oczu po płaczu.

Rozmawiałem z trzema specjalistami od okulistów, aby dowiedzieć się, co się dzieje, gdy płaczesz, i jak się tym zająć te wypłakane oczy.

Za kulisami płaczu

Wierz lub nie, ale kiedy się łzę, za twoimi oczami dzieje się wiele.

„Kiedy oczy wytwarzają dużo łez, system drenażu łez zostaje przeciążony i łzy wypływają z oczu” - wyjaśnia Hadley King, lekarz medycyny, certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku.

Płacz nie tylko powoduje uruchomienie wodociągów, ale może również powodować zaczerwienienie wokół oczu, a czasem całej twarzy.

„Ponieważ łzy powstają z naszej krwi, naczynia Przenoszenie krwi do naszych oczu może się rozszerzyć lub powiększyć, aby umożliwić większy przepływ krwi do danego obszaru - może to przyczynić się do zaczerwienienia i opuchlizny oczu, powiek i otaczającej skóry ”- mówi dr Jason Brinton, chirurg z certyfikatem LASIK w St. Louis.

Na szczęście, według Nikhil Dhingra, lekarza dermatologa z Spring Street Dermatology w Nowym Jorku, na szczęście nie ma długoterminowych skutków związanych z częstym płaczem.

„Z pewnością może wysuszyć oczy i doprowadzić do krótkotrwałego łagodnego podrażnienia, a także podrażnić skórę wokół oczu, ale żaden z tych skutków nie powinien powodować długotrwałych zmian na oczach ani na skórze wokół nich ”- mówi Dhingra.

Jeśli masz mokre oczy nawet wtedy, gdy czujesz się dobrze, możesz porozmawiać z lekarzem.

„ Jeśli łzawienie oczu nawet przy braku emocji może być paradoksalnie oznaką zespołu suchego oka ”- mówi Brinton.

Produkty, które pokochają Twoje oczy

Kofeina

Prawdopodobnie widziałeś kofeinę jako popularny składnik produktów do oczu i nie bez powodu - kofeina jest naturalnym środkiem zwężającym naczynia krwionośne, co oznacza, że ​​zmniejsza rozszerzenie, które prowadzi do przekrwionych, opuchniętych oczu.

„zmniejszy obrzęki poprzez zmniejszenie ilości płynu docierającego do okolic oczu” - mówi Dhingra.

Dhingra sugeruje Revision Skincare Teamine Eye Complex, który zawiera kofeinę zmniejszającą obrzęki i szorstkość.

King uwielbia The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG, który zawiera wysoko rozpuszczalną kofeinę i katechiny zielonej herbaty redukujące pigmentację i obrzęki.

King poleca również First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy A.M. Żel-krem, który zawiera peptydy, ekstrakt z wodorostów i ekstrakt z czerwonych alg w celu zmniejszenia drobnych zmarszczek i wzmocnienia bariery skórnej.

Wszystko zimne

Każde chłodzenie może również pomóc w ograniczeniu naczyń krwionośnych. Redukcja zaczerwienień i obrzęków wokół oczu - twierdzi Brinton.

„Często zalecamy pacjentom wyjęcie mrożonych warzyw z zamrażarki, zawinięcie ich w papierowy ręcznik i zakrycie zamkniętych oczu. Kojące może być również tylna strona łyżki, która została umieszczona w zamrażarce ”- mówi Brinton.

Inne naturalne sposoby na ochłodzenie przegrzanych oczu obejmują okłady z zimnej herbaty, schłodzone ogórki lub proste gryzaki z lodówki.

Tinted cream

Colourscience Total Eye 3-in-1 Renewal Therapy SPF 35 to kolejny ulubiony krem ​​Dhingry. Pomaga złagodzić obrzęki pod oczami dzięki składnikom takim jak jojoba, kwas hialuronowy i pantenol. Maskuje również zaczerwienienia z niewielkim odcieniem (idealne, gdy płacz ma miejsce w nieodpowiednim czasie).

Maski pod oczy

Dhingra jest także fanem Water Drench Hyaluronic Cloud Petera Thomasa Rotha Hydra-Gel Eye Patches z korzeniem prawoślazu i kofeiną.

King uwielbia odżywcze plastry CBD pod oczy MASK Skincare. „Zawierają ekstrakt z pestek dyni, który pomaga odtłuszczać skórę pod oczami” - wyjaśnia King. „Aby uzyskać dodatkowe wzmocnienie, plastry można umieścić w lodówce przed użyciem.”

Rolki do twarzy

Rolki do twarzy są zawsze dobrym rozwiązaniem, aby pomóc płaczącym oczom.

King zaleca wypróbowanie Rose on Rose Face Roller Petite Jenny Patinkin, która jest wykonana z różowego kwarcu i pozostanie chłodna po schłodzeniu, aby pomóc zwężać naczynia krwionośne i zmniejszyć obrzęki.

„Mały rozmiar jest idealny do stosowania w okolicach oczu” - mówi King. „Delikatne przewijanie pod oczami od linii środkowej ku bokom może pomóc zmniejszyć gromadzenie się płynu”.

Używaj wałka powolnymi ruchami w górę, aby przyspieszyć podnoszenie, zwracając szczególną uwagę na okolice oczu i czoło, między brwi i linie śmiechu.

Kiedy nic innego nie działa

Gdy wydaje się, że nic innego nie działa, może nadszedł czas, aby porozmawiać z lekarzem, aby sprawdzić, czy podstawowy problem może wpływać na twoje oczy.

Składniki, których należy unikać

Produkty zawierające potencjalne czynniki drażniące, w tym witaminę C, retinole, produkty na bazie kwasów i oczaru wirginijskiego, należy unikać pod oczami.

„Jeśli podrażnisz obszar czymś ostrym, co może jeszcze bardziej zwiększyć opuchliznę i zaczerwienienie”, wyjaśnia Dhingra.

Krem na hemoroidy jest często polecanym produktem zmniejszającym zaczerwienienie i obrzęki wokół oczu, ponieważ fenylefryna podobno pomaga zwężać naczynia krwionośne, a 1 procent hydrokortyzonu może tymczasowo zmniejszać obrzęki.

Ale King argumentuje przeciwko temu, zauważając, że niektóre marki zawierają składniki, które mogą „spowodować obrażenia przypadkowo dostaniesz trochę do oka i podrażnienie wrażliwej skóry wokół oczu ”.

Brinton odradza również regularne stosowanie kropli do oczu redukujących zaczerwienienie, ponieważ mogą one stać się nawykiem. Z czasem mogą również prowadzić do zwiększonego zaczerwienienia i podrażnienia oczu.

„Krople te zawierają składniki zmniejszające przekrwienie, takie jak tetrahydrozolina, fenyramina i nafazolina, i w końcu co tydzień mówimy komuś w naszym biurze, aby przestał ich używać” - mówi.

„Kiedy używa się ich od czasu do czasu - na przykład przed prezentacją lub robieniem rodzinnych zdjęć - są skuteczne i prawdopodobnie w porządku” - mówi Brinton. Po prostu nie przesadzaj.

Znajdź to, co działa dla Ciebie

W tych trudnych czasach ronienie łez może pomóc uwolnić się od bólu, smutku i frustracji, ale tak się nie dzieje Nie muszę martwić się o skutki długoterminowe.

Chociaż płacz często może tymczasowo powodować puchnięcie oczu, zaczerwienienie lub kręgi pod oczami, efekty mogą zostać osłabione dzięki przydatnym produktom i składnikom.

Jeśli jedna forma ulgi nie pomaga twoim oczom, rozważ wypróbowanie innej, aż znajdziesz to, co działa dla Ciebie. I oczywiście, oprócz zmęczonych oczu, zadbaj o swoje zdrowie psychiczne i bezpieczeństwo.