8 podcastów, które odwrócą uwagę podczas długiego biegu

Kiedy niedawno siostra znajomego powiedziała mi, że biegając słucha podcastów, byłem zaintrygowany, ale też sceptyczny. Jak biegasz bez rytmu? Jak możesz marzyć o wymyślonych sytuacjach, które prawdopodobnie nie wydarzyłyby się bez inspirującej muzyki? (Zwykle spędzam większość biegów na fantazjowaniu o tym, co bym zrobił, gdybym kiedykolwiek wygrał na loterii, co wydaje się bardzo dobrze pasować do ścieżki dźwiękowej Beyoncé.) Ale tydzień później, gdy inny przyjaciel wspomniał, że ukończył półmaraton słuchając wyłącznie podcastów, doszedłem do wniosku, że warto spróbować.

„Zaangażowanie się w świetny podcast sprawia, że ​​czas biegnie szybciej, ponieważ nie tylko obserwujesz upływający czas”. mówi Jenn Mathis, regionalna dyrektor fitness z Gold's Gym. „Pozwalają również na wykonywanie wielu zadań jednocześnie podczas treningu, ponieważ możesz jednocześnie wzmocnić ciało i umysł”.

Oto osiem podcastów, które pomogą pokonać te mile.

The Moth istnieje jako program non-profit od 1997 roku i obejmuje zarówno publiczną audycję radiową („The Moth Radio Hour”), jak i towarzyszący jej podcast. W odcinkach pojawiają się historie, które często poruszają podobny temat, na przykład duchy lub „kobiety na świecie”. Historie są czytane na głos przez prawdziwych ludzi przed publicznością na żywo, co sprawia, że ​​łatwo dać się wciągnąć w słowa.

Jeśli pierwszy sezon Serial jest jedynym podcastem, jakiego kiedykolwiek słuchałeś , być może pamiętasz, że This American Life jest jego programem nadrzędnym. Każdy odcinek obejmuje inny temat, który jest wykonywany poprzez połączenie dziennikarstwa, esejów lub komedii. Program ma przydatną stronę z Ulubionymi, świetne miejsce do rozpoczęcia słuchania, jeśli jesteś nowy.

Modern Love Podcast jest pochodną cotygodniowej serii New York Times o tej samej nazwie, w której czytelnicy przesyłają oryginalne eseje o miłości. Czytania podcastów są wykonywane przez celebrytów i inne osoby publiczne - w ostatnim odcinku aktorka America Ferrera czyta esej Mary Gordon o randce w Tanzanii.

Najpopularniejszy podcast biznesowy w iTunes zawiera ponad 60 milionów (!) pobrań. W każdym odcinku Tim Ferriss, przedsiębiorca i autor The 4-Hour Workweek, przeprowadza wywiady z inną odnoszącą sukcesy osobą, aby zdekonstruować jej nawyki, rutynę i sposób, w jaki dotarła na miejsce.

Christine Mattheis, cyfrowa zastępczyni redaktora ds. Zdrowia, jest fanką tego podcastu, którego często słucha podczas treningów. „To zabawne i pomaga mi skupić się na czymś innym niż na tym, jak bardzo jestem zmęczona” - mówi. Opowiadany przez Starlee Kine, każdy odcinek koncentruje się wokół innej „tajemnicy”, która wymaga czegoś więcej niż tylko szybkiego wyszukiwania w Internecie. W jednym odcinku Kine postanowił określić wzrost Jacka Gyllenhaala; w innym, wytropiła właściciela tablicy rejestracyjnej, na której widniał napis „I LUV 911”.

Jak dotąd w programie komediowym Michaela Iana Blacka jest 27 odcinków, z których każdy jest dogłębnym wywiadem z „niesamowitym ' osoba publiczna. Wśród ostatnich gości znalazły się wielkie nazwiska, takie jak Amy Schumer, Tavi Gavinson, Tom Colicchio, Nate Silver i Megan Mullaly.

Znasz te wszystkie wspaniałe dzieła literackie, które zawsze chciałeś przeczytać, lub w pewnym sensie przejrzałeś na lekcjach angielskiego w liceum, ale tak naprawdę nie przetworzyłeś? Każdego tygodnia gospodarze Andrew Cunningham i Craig Czytają i analizują jedną taką „spóźnioną” książkę, od Flowers in the Attic po Les Miserables.

Tytuł mówi wszystko: Adam Davidson i Adam McKay spędzają każdy odcinek ich podcast omawiający przypadkowe rzeczy, które możesz być zaskoczony, są naprawdę niesamowite. Przygotuj się na nowy szacunek dla klejów, mil przelotowych i gołębi (tak, naprawdę).