8 niskokalorycznych koktajli, które pomogą Ci trzymać się zdrowych celów żywieniowych

Znasz to uczucie: spotykasz się z przyjaciółmi przy koktajlu i nagle, gdy wypijasz drugi drink, myślisz: Whoa, ile kalorii właśnie wypiłem? Koktajle są słodkie, a cukier to kalorie. Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieje wiele sposobów modyfikowania klasycznych przepisów, aby nie zrujnowały Twoich celów związanych ze zdrowym odżywianiem. Poniżej podsumowaliśmy osiem naszych ulubionych niskokalorycznych koktajli, abyś mógł napełnić szklankę i delektować się nim do ostatniej kropli.

Zaskocz każdego gościa, dodając do tego fantazyjne kostki lodu z owocami orzeźwiający napój Waiting on Martha. To prosta sztuczka, dzięki której poczujesz się jak w ekskluzywnym barze koktajlowym bez wychodzenia z domu.

Nie ma nic prostszego niż ten koktajl od Minimalist Baker. Wystarczy dodać limonkę, miętę, ogórek, wodę z tonikiem i oczywiście gin. Twórca receptury tak to opisuje: „Wyrafinowana limonka. Ulepszone mojito. Woda ogórkowa na sterydach ”. Tak, poproszę.

Kto nie marzy o koktajlu z owoców cytrusowych i świeżych ziół, siedząc na słońcu? Dzięki przepisowi Burraty i Bubblesa to marzenie może stać się rzeczywistością: wymaga soku grejpfrutowego, pół limonki i rozmarynu. Ta kombinacja dostarcza mocnego smaku (i przeciwutleniaczy!) Bez żadnego prostego syropu.

Nawet jeśli pilnujesz kalorii, czasami nie można oprzeć się pikantnej margarity. Na szczęście dzięki temu przepisowi The Cookie Rookie możesz cieszyć się lżejszą wersją swojego ulubionego koktajlu.

Jeśli jesteś już fanem tego, co kombucha wpływa na twoje jelita, oszalejesz na punkcie tego przepis autorstwa Joyful Healthy Eats. Kombucha sama w sobie ma mocny smak, dzięki czemu tworzy pysznie pikantny koktajl z lekkim posmakiem sangrii.

Ten szprycer firmy Simply Made Recipes udowadnia, że ​​mniej kalorii nie musi oznaczać mniej smaku. Jest zrobiony ze świeżych truskawek, jagód, i malin (wiemy, że już jesteśmy spragnieni) oraz wody gazowanej cytrynowo-limonkowej.

Tradycyjne mojito są pełne kalorii, ale Delicious Spoon znalazł sposób na obniżenie poziomu cukru bez rezygnacji z tego klasycznego smaku. Jej sekret: dodawanie truskawek do słodyczy.

Tak, ta różowa sangria od Yummy Mummy naprawdę smakuje tak dobrze, jak wygląda. Połączenie truskawek, cytryny, likieru pomarańczowego i mięty sprawia, że ​​jest lekki, orzeźwiający i niezbyt słodki. Z pewnością przypadnie do gustu publiczności podczas następnego spotkania.