7 tydzień ciąży: objawy, wskazówki i nie tylko

• Omówienie tygodnia 7
• Twoje dziecko
• Bliźniaki
• Objawy
• Co robić w 7 tygodniu
• Kiedy zadzwonić do lekarza
• Na wynos

7 tydzień ciąży to okres ważnych zmian zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka. Chociaż z zewnątrz niewiele jest oczywistych, w środku Twoje ciało przygotowuje się do pielęgnacji dziecka przez kilka następnych miesięcy.

Każdy nowy rozwój lub objaw przybliża Cię o krok do spotkania z dzieckiem. Oto, co musisz wiedzieć o 7. tygodniu ciąży.

7 tygodni ciąży: czego możesz się spodziewać

• Możesz zacząć odczuwać wzdęcia, a piersi mogą się powiększać.
• Twoje dziecko też rośnie. Głowa i twarz dziecka rozwijają się, a małe dłonie i stopy kiełkują.
• Twoje zmęczenie może być teraz bardzo intensywne. Odpocznij tyle, ile możesz.
• Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zechcesz umówić się na wizytę u lekarza prenatalnego i zacząć skupiać się na dobrym odżywianiu i bezpiecznej aktywności.

Omówienie ciąży w siódmym tygodniu

Prawdopodobnie już wiesz, że jesteś w ciąży, ale niektóre kobiety w ciąży dowiedzą się na pewno dopiero w tym tygodniu.

Nie patrzysz jeszcze w ciąży, ale zauważasz oznaki. Prawdopodobnie nie przybrałeś na wadze, a być może straciłeś nawet kilka funtów z powodu porannych mdłości.

Twój stanik może wydawać się trochę ciasny, gdy piersi rosną, a spodnie mogą być nieco niewygodne z powodu wzdęcia.

Twoje dziecko

Twoje dziecko jest około 1/4 cala długości w tym tygodniu i nadal jest uważany za zarodek. Ich mały ogonek kręgosłupa staje się coraz mniejszy i wkrótce zniknie.

W tym tygodniu rozwija się głowa i twarz Twojego dziecka. Pojawiają się nozdrza i formują się soczewki oczu. Dłonie i stopy również kiełkują, chociaż na tym etapie wyglądają bardziej jak małe wiosła niż śliczne dłonie i stopy, które pokochasz fotografować za 7 miesięcy.

Rozwój bliźniaka w 7 tygodniu

Chociaż przy urodzeniu wielokrotności są często mniejsze niż pojedyncze, ich rozwój w każdym tygodniu nie różni się tak bardzo aż do trzeciego trymestru. Jeśli masz wielokrotności, każde Twoje dziecko jest w tym tygodniu trochę większe niż górna część gumki do ołówka.

Wiele kobiet wykonuje pierwsze USG między 6. a 8. tygodniem. masz wgląd w swoją macicę, aby zobaczyć swoje dzieci. Możesz także wykryć bicie serca za pomocą ultradźwięków już w 6 tygodniu.

Objawy w 7 tygodniu ciąży

Wraz z rozwojem dziecka prawdopodobnie zaczniesz odczuwać objawy wczesnej ciąży, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, a także kilka nowych objawów.

Należą do nich:

• nudności
• wymioty
• częste oddawanie moczu
• ciemnienie otoczki
• zmęczenie
• delikatne i opuchnięte piersi
• niechęć do jedzenia i zachcianki
• łagodne skurcze miednicy
• sporadyczne plamienie

niechęć do jedzenia i nudności

Jeśli twoje ulubione potrawy wydają się odrażające, a ty masz ochotę na pikle i tuńczyka, nie rozpaczaj. Masz zachcianki i awersje związane z ciążą. Zapachy, które nigdy wcześniej Ci nie przeszkadzały, mogą nagle wywołać mdłości.

Nudności, niechęć do jedzenia i apetyt mogą utrzymywać się przez całą ciążę, ale większość kobiet zaczyna czuć się lepiej po pierwszym trymestrze ciąży.

Staraj się unikać wszelkich potraw i zapachów, które wywołują objawy. Od czasu do czasu poddawaj się zachciankom (lody! Czekolada!), Ale staraj się, aby Twoja dieta była jak najbardziej odżywcza. Jeśli masz problemy z utrzymaniem zbilansowanej diety podczas mdłości, to w porządku.

Witaminy prenatalne mogą pomóc wypełnić lukę między ograniczoną dietą a zdrowymi nawykami żywieniowymi po ustąpieniu porannych mdłości.

Jeśli objawy są skrajne i nie możesz odstawić żadnego jedzenia ani płynów dłużej niż 24 godziny, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ może to być oznaką przekrwienia wymiotów ciężarnych. To ekstremalna forma porannych mdłości.

Nadmiar śliny

Nadmierne wydzielanie śliny i potrzeba plucia to irytujący objaw, którego możesz doświadczyć w tym tygodniu. Nikt nie wie dokładnie, co to powoduje, chociaż podejrzewane są hormony lub zgaga.

Unikaj czynników drażniących, takich jak dym, które mogą pogorszyć problem. Spróbuj żuć gumę bez cukru lub ssać twarde cukierki. Może to ułatwić połknięcie nadmiaru śliny.

Ważne jest również, aby pić dużo wody. Chociaż możesz czuć, że Twoje usta są dodatkowo nawodnione przez całą ślinę, woda może faktycznie pomóc w zmniejszeniu wydzielania śliny.

Zmęczenie

Może się okazać, że częściej naciskasz przycisk drzemki w tym tygodniu. Zmęczenie jest powszechne w pierwszym i trzecim trymestrze. Postaraj się iść spać wcześniej, aby uzyskać dodatkowe mrugnięcia.

Jeśli Twój harmonogram pracy jest elastyczny, sprawdź, czy możesz zabrać się do pracy trochę później. Twoje ciało ciężko pracuje i ważne jest, abyś był odświeżony.

Innym sposobem na zwiększenie energii są ćwiczenia. Jeśli ćwiczyłaś przed zajściem w ciążę, zwykle możesz kontynuować ćwiczenia przez cały pierwszy trymestr z niewielkimi zmianami.

Skontaktuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek nowych ćwiczeń fitness lub jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące bezpiecznego wykonywania ćwiczeń w czasie ciąży.

Co możesz zrobić w tym tygodniu, aby uzyskać zdrową ciążę

Twoja ciąża jest wciąż całkiem nowa, ale nie jest za wcześnie, aby zacząć planować i praktykować zdrowe nawyki. Oto kilka rzeczy, od których możesz zacząć w 7. tygodniu.

Umów się na wizytę prenatalną

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zaplanuj swoją pierwszą wizytę prenatalną. Wiele kobiet ma pierwszą wizytę prenatalną w tym tygodniu lub w 8. tygodniu. Pierwsza wizyta będzie najdłuższym i najbardziej szczegółowym badaniem.

Podczas wizyty lekarz lub położna przeanalizuje historię Twojego zdrowia, określi przybliżoną termin porodu, zidentyfikuj ryzyko ciąży i przeprowadź badanie fizykalne, w tym badanie miednicy z wymazem Pap.

Będziesz mieć sprawdzoną wagę i ciśnienie krwi, a także prawdopodobnie zlecone zostaną badania moczu i krwi.

Rozpocznij ćwiczenia prenatalne

Jeśli czujesz się na siłach, rozpocznij program ćwiczeń prenatalnych. American College of Obstetricians and Gynecologists sugeruje wykonywanie ćwiczeń przez 30 minut dziennie, aby wesprzeć zdrową ciążę. Joga, spacery i pływanie to świetne opcje.

Przed bieganiem, podnoszeniem ciężarów lub intensywnymi programami ćwiczeń cardio uzyskaj zgodę lekarza.

Rzuć palenie

Jeśli jesteś palaczem, niezwykle ważne jest, aby rzucić palenie. Palenie zwiększa ryzyko powikłań podczas ciąży, takich jak niska waga urodzeniowa i przedwczesny poród. Może to również powodować problemy z dzieckiem po urodzeniu.

Rzucenie zimnego indyka może być trudne, a produkty ułatwiające rzucenie palenia mogą być niezdrowe dla rozwijającego się dziecka. Poproś lekarza o pomoc.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Poronienie i ciąża pozamaciczna to powikłania, które mogą wystąpić w pierwszym trymestrze ciąży. Rozpoznawanie objawów jest bardzo ważne.

Ciąża pozamaciczna

Ciąża pozamaciczna to ciąża, która powstaje poza macicą, często w jednym z jajowodów. Jest to sytuacja zagrażająca życiu kobiety w ciąży. Możesz mieć normalne objawy wczesnej ciąży, nie zdając sobie sprawy, że zarodek rozwija się poza macicą.

Ciąża pozamaciczna nie może przetrwać. Nieleczony obszar otaczający zarodek ostatecznie pęka. Skonsultuj się natychmiast z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży i wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• nieprawidłowe krwawienie z pochwy
• omdlenia, omdlenia lub nagłe zawroty głowy
• niskie ciśnienie krwi
• ciśnienie w odbycie
• ból barku
• silny, ostry, nagły ból miednicy

poronienie

Poronienie powoduje utratę dziecka w czasie ciąży. Większość poronień występuje w pierwszych 12 tygodniach ciąży lub w pierwszym trymestrze ciąży.

Chociaż nadal możesz mieć jedno do 20 tygodnia, po minięciu 12 tygodnia ciąży szanse na poronienie są znacznie niższe.

Poronienia są spowodowane problemem z geny dziecka, problemy z szyjką macicy lub macicą, problemy hormonalne lub infekcje. W wielu przypadkach nie ma oczywistego powodu poronienia. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów ostrzegawczych:

• krwawienie lub plamienie
• przejście tkanki przez pochwę
• wytrysk różowego płynu pochwowego
• ból brzucha lub miednicy lub skurcze
• zawroty głowy, oszołomienie lub omdlenie

Jeśli wystąpi poronienie, poświęć trochę czasu na opłakiwanie straty i sięgnij zgłosić się do lekarza, jeśli potrzebujesz wsparcia. Większość osób, które poroniły, przechodzi pomyślnie ciążę donoszoną.

Przyrost masy ciała w 7. tygodniu

Jest mało prawdopodobne, że skala się zmieniła w tym momencie ciąży. Jeśli masz poranne mdłości, jedzenie może być trudniejsze. Jeśli zauważysz, że tracisz na wadze, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Na wynos

Tydzień 7 to ekscytujący i ważny okres w ciąży. Gdy Twoje ciało nadal przygotowuje się do odżywiania rosnącego dziecka, możesz zacząć zauważać pewne objawy, takie jak nudności i uczucie dodatkowego zmęczenia.

Jest to również dobry moment, aby podjąć zdrowe kroki, aby przygotować się na nadchodzące miesiące, w tym umawianie wizyt lekarskich, rozpoczynanie rutynowych ćwiczeń przedporodowych i rzucanie palenia.

• Rodzicielstwo
• Ciąża
• Pierwszy trymestr

powiązane historie

• 8 tydzień ciąży: objawy, wskazówki i nie tylko
• 9 tydzień ciąży: objawy, wskazówki i nie tylko
• 10 tygodni ciąży: objawy, wskazówki i nie tylko
• 11 pokarmów i napojów, których należy unikać w czasie ciąży - czego nie jeść
• 13 pokarmów, których należy unikać w ciąży