7 sposobów, w jakie zadłużenie szkodzi zdrowiu

Dług: wszyscy go mają, więc jak źle może to być dla ciebie? To prawda, jesteśmy krajem na minusie - zadłużenie z tytułu kredytów studenckich podwoiło się od 2007 r., Zadłużenie z tytułu kart kredytowych rośnie, a ponad jedna trzecia Amerykanów nie spłaciła rachunków od tak dawna, że ​​mają windykację agencje po nich. Nawet Hilary Clinton powiedziała, że ​​ona i Bill byli „bankrutami”, kiedy opuścili Biały Dom w 2001 roku.

Ale niezależnie od tego, kim jesteś - lub dlaczego jesteś winien pieniądze - nauka sugeruje, że zadłużenie może wpływać Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Oto tylko niektóre powody, dla których warto wrócić na plus.

Badanie przeprowadzone w 2013 roku przez Northwestern University wykazało, że dorośli w wieku od 24 do 32 lat, którzy mieli wysoki stosunek zadłużenia do aktywów (co oznacza, że ​​gdyby sprzedali wszystko ich rzeczy nadal nie mieli dość, aby spłacić to, co byli winni), również zgłaszali ogólnie gorszy stan zdrowia. Mieli także znacznie wyższe ciśnienie krwi, czynnik ryzyka chorób serca i udaru mózgu.

„Byliśmy nieco zaskoczeni, widząc te skutki u ludzi tak młodych i poza tym zdrowych” - mówi autorka badania, dr Elizabeth Sweet. .D., Obecnie adiunkt antropologii na University of Massachusetts w Bostonie, „ale to tylko pokazuje, jak istotny problem zdrowotny we współczesnym społeczeństwie jest długiem”.

Prawdopodobnie tego nie zrobiłeś potrzebują badań, aby to powiedzieć, ale badania Sweeta wykazały również, że osoby z większym zadłużeniem zgłaszały odczuwalny poziom stresu o 11,7% wyższy od średniej. (I tak, uważa, że ​​wyższy poziom stresu jest powiązany z wyższym ciśnieniem krwi).

„Widzimy, że dług naprawdę ma poważny wpływ na zdrowie psychiczne” - mówi Sweet. „Powoduje to uczucie przebywania pod wodą i niemożności wyjścia na zewnątrz, a to może naprawdę ciągnąć się przez długi czas i powodować wiele szkód”.

Nie tylko młodzi ludzie odczuwają napięcie długu. Starsze osoby dorosłe mogą paść ofiarą kłopotów finansowych i może to wpłynąć na ich zdrowie psychiczne. W badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Rutgers z 2014 r. Dorośli w wieku 51 lat i starsi częściej zgłaszali objawy depresji, gdy byli winni dużą kwotę niezabezpieczonego długu (np. Salda na karcie kredytowej i rachunki medyczne) i nie czuli, że kontrolują swoją sytuację finansową.

Chociaż nie przeprowadzono żadnych badań na dużą skalę dotyczących zadłużenia i odporności, Sweet mówi, że nie jest trudno narysować związek między nimi. "Wiemy, że przewlekły stres może osłabiać układ odpornościowy i wiemy, że dług jest ogromnym źródłem chronicznego stresu." Dodaje, że zmartwienia o pieniądze mogą nie pozwolić Ci zasnąć, co może również osłabić zdolność organizmu do zwalczania infekcji.

Osoby, które mają wysoki poziom kart kredytowych lub zadłużenia medycznego, rzadziej odwiedzają lekarza lub dentysta na regularne kontrole, a nawet gdy jest chory, według badania przeprowadzonego w 2013 roku przez University of Michigan. (Z drugiej strony, pożyczki na dom, samochód lub studenckie wydawały się nie mieć wpływu na opiekę medyczną).

„Tych ludzi nie stać na zwiększanie rachunków, zwłaszcza jeśli tego nie robią”. mieć dobre ubezpieczenie - mówi Sweet. „To kolejny naprawdę ważny mechanizm, który musimy wziąć pod uwagę - ten dług nie tylko wpływa na twoje zdrowie, ale może również uniemożliwić ci skorzystanie z potrzebnego leczenia.”

Masz chroniczne bóle? Jeśli ankieta Associated Press / AOL Health jest wskazówką, wyciągi z karty kredytowej mogą mieć coś wspólnego z objawami fizycznymi. Badanie z 2008 roku wykazało, że 44% osób z wysokim poziomem „stresu związanego z zadłużeniem” miało częste migreny lub inne bóle głowy, w porównaniu z zaledwie 15% osób o niższym poziomie. Byli również bardziej narażeni na napięcie mięśni, bóle pleców, wrzody lub problemy z przewodem pokarmowym oraz ataki serca.

Dług nie musi rozdzielać pary, ale jeśli jest to coś ważnego dla ciebie i dla ciebie inni często się kłócą, to nie jest dobry znak. W badaniu z 2012 roku opublikowanym w Family Relations, nowożeńcy, którzy nie zgadzali się co do kwestii finansowych przynajmniej raz w tygodniu, częściej rozwiedli się w ciągu pięciu lat niż ci, którzy kłócili się o inne kwestie, takie jak obowiązki domowe, teściowie, czas spędzony razem, i seks.

Zarówno nieudane małżeństwa, jak i po prostu nieszczęśliwe małżeństwa są powiązane z częstym występowaniem problemów zdrowotnych, w tym depresji, wysokiego ciśnienia krwi i cholesterolu, podwyższonego poziomu cukru we krwi i otyłości - i wydaje się, że częściej dotykają kobiety niż mężczyźni. (Dobra passa? Według badania z 2011 r. W przypadku niektórych par problemy finansowe wydają się wzmacniać ich więzi).