7 rzeczy, które Twój język może powiedzieć o Twoim zdrowiu

Oczywiście, Twój język pomaga Ci przeżuwać, połykać i smakować potrawy, a potem gawędzić o tym, jak pyszny (lub nie!) był ten posiłek. Ale język może również zrobić znacznie więcej, w tym dać obraz ogólnego stanu zdrowia.

Na języku mogą pojawić się objawy wielu przewlekłych i ostrych chorób. W rzeczywistości czasami są jednymi z pierwszych oznak, że coś jest nie tak.

Więc co jest normalne w przypadku języka? „Różowawo-czerwony - nie jaskrawoczerwony - z wypukłościami i falami” - mówi Sally Cram, DDS, doradca konsumencki Amerykańskiego Towarzystwa Stomatologicznego i praktykujący periodontolog w Waszyngtonie.

Wszystko inne może być znakiem jednego z tych schorzeń.

Grzybica jamy ustnej jest powszechna wśród osób z niekontrolowaną cukrzycą. W rzeczywistości może to być pierwszy znak, że masz przewlekłą chorobę po prostu dlatego, że ludzie często odwiedzają dentystę częściej niż lekarz. Grzybica jest zwykle wynikiem osłabienia układu odpornościowego. Drozd - zasadniczo grzybicza infekcja drożdżakowa, zwana także kandydozą jamy ustnej - wygląda jak ciężki, biały nalot na języku, mówi Cram. Niektórzy opisują to jako konsystencję twarogu.

Osoby z cukrzycą są również bardziej narażone na suchość w ustach. „Większość osób chorych na cukrzycę jest nieco odwodniona” - mówi dr Ryan Kauffman, specjalista od uszu, nosa i gardła w Piedmont Healthcare w Atlancie. „Język może być trochę pomarszczony i stracić trochę swojego normalnego wyglądu”.

Dziesiątki lat temu, kiedy HIV / AIDS był prawie pewnym zabójcą, biała pasta na języku pleśniawki mogła być jednym z pierwszych, złowieszczych objawów infekcji.

Podobnie jak w przypadku cukrzycy, osłabiony układ odpornościowy z powodu HIV lub AIDS utrudnia zwalczanie organizmów takich jak drożdże, które normalnie współistnieją szczęśliwie w

Czerwone rany na języku i w innych miejscach jamy ustnej mogą być również oznaką HIV / AIDS, podobnie jak białe, owłosione narośle po bokach języka, zwane włochatymi leukoplakiami.

Obecnie istnieje wiele skutecznych metod leczenia HIV / AIDS, w tym leki zapobiegające infekcjom i ich licznym konsekwencjom.

W celiakii spożywanie glutenu powoduje, że układ odpornościowy atakuje jelito cienkie. Objawy jelitowe, takie jak zaparcia, biegunka, wzdęcia i ból, są cechami charakterystycznymi, ale celiakia może również powodować utratę małych włosków, które znajdują się na powierzchni języka.

Nazywa się to zanikowym zapaleniem języka - znane również jako „łysy język” lub „gładki język” - i może powodować zmiany smaku i być bolesne, mówi Cram. „Kiedy wypadasz włosy, może to być bardzo, bardzo bolesne. Wszystko, co kwaśne, pikantne lub zawierające alkohol, może naprawdę spalić ”.

Celiakia może powodować pieczenie języka lub suchość, jeśli witaminy i minerały nie są prawidłowo wchłaniane przez jelito cienkie. Może również prowadzić do częstych owrzodzeń języka lub innych części jamy ustnej.

Jedynym sposobem leczenia celiakii jest przestrzeganie diety ściśle bezglutenowej.

Sjogren's zespół, inna choroba autoimmunologiczna, może atakować wiele części ciała, ale często atakuje gruczoły ślinowe i kanały łzowe. Skutkuje to suchością oczu i suchością w ustach, a suchość w ustach może prowadzić do pleśniawki.

„Kiedy nie masz śliny z jej enzymami ochronnymi, grzyb ten żyjący na niskich poziomach zaczyna się namnażać” - Cram wyjaśnia. Mogą pojawić się charakterystyczne białe plamy pleśniawki lub twój język może stać się czerwony i gładki, jeśli znikną tam małe włoski.

Niektórzy ludzie z Sjogren mają również uczucie pieczenia i pękanie języka.

Rak jest prawdopodobnie ostatnią rzeczą, o której myślisz, kiedy idziesz na czyszczenie, ale dentysta może być pierwszą linią w wykrywaniu raka głowy, szyi i jamy ustnej.

Każdy guzek lub ból na języku (lub w innym miejscu w jamie ustnej), który utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie, musi zostać zbadany.

Stan zwany leukoplakią może powodować powstawanie białych plam na języku spowodowanych niekontrolowanym wzrostem komórek w jamie ustnej . Leukoplakia może być nieszkodliwa, ale może również zwiastować raka i należy ją sprawdzić.

Dr. Kauffman zauważył wzrost w szczególności jednej postaci raka jamy ustnej.

„Występuje przewaga raka kolczystokomórkowego części podstawy języka związanego z HPV” - mówi. „Dzieci zostały zaszczepione, ponieważ widzieliśmy ogromny wzrost związany z HPV”. Aktualne wytyczne zalecają szczepionkę przeciw HPV dla dziewcząt i chłopców w wieku około 11 lub 12 lat; jest również polecany kobietom i mężczyznom, którzy nie zostali zaszczepieni w wieku do 26 i 21 lat, odpowiednio.

Zdrowy język jest różowawo-czerwony. Jasnoczerwony język może być oznaką niedoboru kwasu foliowego, witaminy B12 lub żelaza. Często te niedobory można skorygować za pomocą suplementów i / lub poprawek w diecie.

Jaskrawoczerwony język może być również oznaką paciorkowca lub choroby Kawasaki, rzadkiej i zwykle uleczalnej choroby, która powoduje zapalenie u niektórych osób. naczynia krwionośne, zwykle u małych dzieci.

Nie przejmuj się automatycznie, jeśli Twój język w lustrze płonie na czerwono. Równie łatwo może pochodzić z tego truskawkowego smoothie lub jakiejś zbyt gorącej zupy, która się przypaliła. Kubki smakowe odrastają!

Aby otrzymywać nasze najważniejsze artykuły do skrzynki odbiorczej, zapisz się na biuletyn Zdrowy tryb życia.

Odleżyny - nie należy ich mylić z opryszczką, która jest wywoływana przez wirusa - może być oznaką stresu. Mogą pojawić się na języku lub innych częściach jamy ustnej.

Jeśli masz te małe, płytkie owrzodzenia, spróbuj płukać gardło ciepłą, słoną wodą i unikać tłustych potraw na rzecz miękkich i zimnych dań, takich jak jogurt.

Rany i guzy na języku mogą być również spowodowane zgrzytaniem zębami lub gryzieniem języka. „Widzimy wiele łagodnych guzów i owrzodzeń na języku… po urazie ugryzienia” - mówi dr Kauffman.

Zmniejsz stres dzięki ćwiczeniom, jodze lub medytacji - i zwolnij podczas żucia.