7 rzeczy, które należy wiedzieć przed oddaniem krwi

Podczas strzelaniny w Las Vegas w niedzielę wieczorem zginęło co najmniej 58 osób, a ponad 400 innych przewieziono do szpitali. Wcześnie rano Departament Policji Las Vegas napisał na Twitterze o potrzebie lokalnych dawców krwi, przypominając nam, że w następstwie tej tragedii - a także zniszczeń spowodowanych przez huragany Maria, Irma i Harvey - pomoc może być tak prosta, jak podwinąć rękaw. Zeszłego lata Health rozmawiał z Justinem Kreuterem, MD, dyrektorem medycznym Mayo Clinic Blood Donor Center w Rochester w stanie Minnesota. Oto, co chce, aby potencjalni dawcy wiedzieli:

Czerwony Krzyż prowadzi alfabetyczną listę kryteriów kwalifikowalności potencjalnych dawców - od akupunktury (kciuki w górę) do Zika (kciuki w dół) - i może udzielić Ci najświeższych informacji czy nie jesteś dobry, czy nie.

„Wykonywanie testów na obecność chorób zakaźnych, które wykonujemy, wymaga dużych nakładów finansowych, a kiedy tworzymy produkty krwiopochodne z krwiodawstwa, takie same standardy jak każdy lek produkowany w tym kraju. FDA zobowiązuje nas do przestrzegania tych samych standardów, więc jest to bardzo wysoki poziom jakości, a także zainwestowane zasoby ”- wyjaśnia dr Kreuter. „Te testy i wysokie standardy są tym, co zapewnia bezpieczne zaopatrzenie w krew, więc jeśli moja żona lub jedna z moich córek potrzebuje transfuzji krwi, mogę mieć pewność, że mogę po prostu usiąść przy ich łóżku i trzymać ich za rękę, zamiast martwić się o co może to dla nich przynieść później korzyści ”.

Drugą stroną badania krwi dawcy (która zapewnia, że ​​jest to bezpieczne dla ostatecznego biorcy) jest potwierdzenie stanu zdrowia dawcy (co gwarantuje, że pobranie krwi wygra” t mieć na nie negatywny wpływ). „Sprawdzamy ciśnienie krwi i puls, robimy nakłucie, aby sprawdzić czerwone krwinki, aby upewnić się, że są bezpieczne - nie chcemy, aby nasi dawcy mieli niedobór żelaza” - mówi dr Kreuter. Nie przedstawia żadnych konkretnych sugestii dotyczących tego, co jesz i pijesz przed przekazaniem darowizny; po prostu upewnij się, że masz śniadanie i obiad pod pasem, i nie przejmuj się kofeiną. „Wszyscy żyjemy z codziennych espresso i tak dalej, ale widzimy dawców, którzy pojawiają się i nie jedli, a oni tylko pili kawę i są dość odwodnieni. Kiedy oddajesz, tracisz krążący płyn, więc ważna jest woda, którą pijesz przed i po oddaniu krwi ”.

Igły używane do pobierania krwi są nieco większe niż te, które napotkałeś, powiedzmy, otrzymanie szczepionki przeciw grypie, ale tak zwane „małe uszczypnięcie”, które odczuwasz przy zakładaniu, naprawdę nie jest wielkim problemem. „To, co czujemy, jest tylko na powierzchni naszej skóry. Te igły są pokryte silikonem, są stworzone do ślizgania się i są całkiem wygodne. Po tym początkowym kiju nic nie poczujesz ”- mówi dr Kreuter. Jeśli igły przyprawiają cię o dreszcze, odwróć wzrok na ćwierć sekundy, w której twój jest umieszczony; następnie poproś pracownika o zakrycie strony wstawiania za Ciebie. Ponieważ „trudna” część już się skończyła, możesz położyć się i spędzić następne 8–10 minut na strefowaniu.

„Zdrowe jest przestrzeganie zbilansowanej diety w miarę postępów dnia”. Dr Kreuter mówi. „Zwykle zaopatrujemy naszą stołówkę w takie rzeczy jak woda i sok, a następnie słone przekąski, ponieważ sól pomaga zachować trochę więcej objętości utraconej w wyniku darowizny. Ciasteczka są tam, ponieważ jest czymś, w czym kultura dawców wyrosła - może nie jest to najzdrowsza opcja, ale z pewnością jest oczekiwaniem. Wierz lub nie, ale mam spotkania na temat ciasteczek. Widziałem wcześniej koszule z napisem „Przekazuję darowiznę na ciastka”. Konkluzja: Nagradzanie siebie smakołykiem nie zaszkodzi, pod warunkiem, że zachowasz umiar.

Chociaż wiele osób przypomina nam się, jak ważne jest oddawanie krwi, gdy zdarzają się tragedie, a wiele z tego, co dajemy, to cicha praca ratowania ludzi, którzy nigdy nie pojawią się w wiadomościach. Ponieważ potrzeba krwi nie znika, najlepszym sposobem na uratowanie życia jest regularny wkład. „W Mayo około 15% do 20% naszej krwi trafia do pacjentów po urazach i jest wykorzystywana na ostrym dyżurze; duża część naszej krwi jest wykorzystywana do wspierania pacjentów w ratujących życie operacjach kardiologicznych lub nowotworowych. Chorzy na raka - chemioterapia obniża ich zdolność do wytwarzania własnych czerwonych krwinek i płytek krwi - a osoby cierpiące na schorzenia, takie jak choroby autoimmunologiczne, również wymagają transfuzji ”.

Datki trafiają również do sal porodowych:„ Jeśli anemia jest wystarczająco istotne w macicy, którą przetaczamy w czasie ciąży, a czasem bezpośrednio po porodzie ”- wyjaśnia dr Kreuter. „Wiele dzieci potrzebuje krwi w ciągu pierwszych kilku minut życia. Czasami u noworodków konieczna jest pilna transfuzja płytek krwi w pierwszych chwilach życia; w ich sytuacji mózg noworodka jest tak delikatny i kruchy, że natychmiastowa dostępność tych płytek krwi to podstawa zapobiegania krwawieniu do mózgu, które prowadzi do długotrwałej niepełnosprawności ”.

Pamiętaj, że płytki krwi mają okres trwałości zaledwie pięć dni, podczas gdy krew pełną można przechowywać do sześciu tygodni. Natychmiastowe zapotrzebowanie na płytki krwi - i ich dawców - jest stałe.

Te „Bądź dla mnie miły, oddałem dziś krew!”. Naklejki to nie tylko urocza (i uzasadniona) skromna gadka: są również życzliwą formą presji rówieśników, podobnie jak naklejki „Głosowałem”, które zdobywamy i nosimy w dni wyborów. „Wiadomość o oddaniu krwi od przyjaciela lub współpracownika jest bardzo motywująca do zastanowienia się nad podjęciem kolejnego kroku” - mówi dr Kreuter. „Nasza populacja dawców ma starszy średni wiek i staramy się dotrzeć do młodszego pokolenia, aby zaczęło mieć te same nawyki związane z oddawaniem krwi.”

Pomyśl o tym w ten sposób: zabranie dzieci do obejrzenia wzmacniasz bicie serca swojej społeczności w centrum krwi, jest tak samo ważne, jak sprowadzenie ich ze sobą do kabiny wyborczej. Przekaż darowizny w sposób widoczny, głośny i jak najczęściej.