7 badań medycznych, których potrzebuje każdy człowiek

Przyznajcie chłopaki: nie lubicie nawet chodzić do lekarza, kiedy coś jest nie tak, nie mówiąc już o profilaktycznych badaniach kontrolnych. Ale proaktywne podejście do swojego zdrowia - poprzez otrzymywanie zalecanych badań przesiewowych pod kątem poważnych schorzeń i chorób - może oznaczać, że spędzisz mniej czasu w gabinecie lekarskim.

W zależności od wieku, historii rodziny i czynników stylu życia ludzie potrzebują różnych testów w różnych okresach swojego życia. Oto dobry przegląd, o którym powinni pamiętać wszyscy mężczyźni.

Możesz nigdy nie potrzebować badań przesiewowych na cukrzycę, jeśli utrzymujesz prawidłową wagę i nie masz innych czynników ryzyka choroby (takich jak wysoki poziom cholesterolu lub wysoka krew ciśnienie). Ale dla większości mężczyzn powyżej 45 roku życia - zwłaszcza mężczyzn z nadwagą - dobrym pomysłem jest test glukozy na czczo lub test HbA1c, mówi dr Kevin Polsley, adiunkt medycyny wewnętrznej w Loyola University Health System w Chicago.

Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej zaleca również badania przesiewowe w kierunku cukrzycy u dorosłych z nadwagą w wieku poniżej 45 lat, którzy mają historię choroby w rodzinie lub którzy pochodzą z Afroamerykanów, Amerykanów pochodzenia azjatyckiego, Latynosów, Indian lub wysp Pacyfiku.

Poziom glukozy w osoczu na czczo i HbA1c to badania krwi, które należy wykonać w gabinecie lekarskim. Badanie HbA1c nie wymaga wcześniejszego głodzenia, ale jeśli lekarz zechce wykonać badanie przy użyciu glukozy w osoczu na czczo, zostaniesz poproszony o powstrzymanie się od jedzenia i picia przez osiem godzin niczego poza wodą.

Nawet jeśli jesteś w monogamicznym związku od lat, nie jest złym pomysłem poddanie się testowi, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Wiele powszechnych infekcji przenoszonych drogą płciową może pozostawać nierozpoznanych przez lata. Na przykład ludzie mogą przetrwać nawet 10 lat bez objawów HIV. Grupa Robocza ds. Usług Prewencyjnych Stanów Zjednoczonych zaleca, aby każda osoba w wieku od 15 do 65 lat została przynajmniej raz poddana badaniu przesiewowemu w kierunku HIV. Dr Polsley mówi, że jest to szczególnie ważne, jeśli uprawiałeś seks bez zabezpieczenia, używałeś narkotyków dożylnie lub miałeś transfuzję krwi w latach 1978-1985.

Ponadto Centers for Disease Control and Prevention zaleca jednorazowe badanie przesiewowe w kierunku zapalenia wątroby typu C dla wszystkich dorosłych urodzonych w latach 1945–1965, niezależnie od czynników ryzyka. „Wierz lub nie wierz, ale istnieje wiele przypadków zapalenia wątroby typu C, w których ludzie albo nie mają jeszcze objawów, albo nie wiedzą, co je powoduje” - mówi dr Polsley. „Badania przesiewowe w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową to coś, co oferuję rutynowo przy prawie każdym fizycznym, niezależnie od wieku pacjenta lub historii zdrowia.”

Nie musisz umawiać się na wizytę, aby ustalić swój wskaźnik masy ciała, miara tkanki tłuszczowej na podstawie wzrostu i wagi. Niezależnie od tego, czy obliczasz tę statystykę samodzielnie, czy Twój lekarz oblicza za Ciebie, ważne jest, aby znać tę liczbę, mówi dr Polsley.

BMI między 18,5 a 24,9 to normalna waga. Chociaż te obliczenia nie są doskonałe - i czasami mogą oznaczać zdrowych ludzi jako osoby z nadwagą lub na odwrót - większość lekarzy zgadza się, że jest to nadal ważny element oceny ogólnego stanu zdrowia. „To może być bardzo dobra okazja do omówienia diety i ćwiczeń oraz pokazania naszym pacjentom, jak ważne są to rzeczy” - mówi dr Polsley.

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne zaleca mężczyznom każdorazowe badanie poziomu cholesterolu. cztery do sześciu lat po ukończeniu 20 lat. „Mężczyźni są ogólnie bardziej narażeni na choroby układu krążenia niż kobiety, a wysoki poziom cholesterolu jest często dużą częścią tego zjawiska” - mówi dr Polsley. Jeśli jednak masz czynniki ryzyka chorób serca, takie jak cukrzyca, palenie tytoniu lub wysokie ciśnienie krwi, lekarz może chcieć wcześniej (i częściej) przeprowadzić badanie przesiewowe.

Cholesterol jest mierzony za pomocą badania krwi, a lekarz może poprosić Cię o powstrzymanie się od jedzenia przez 9 do 12 godzin wcześniej. Ogólnie rzecz biorąc, test cholesterolu mierzy poziom całkowitego cholesterolu, cholesterolu HDL (dobrego), cholesterolu LDL (złego) i trójglicerydów. W zależności od wyników, lekarz może zalecić dietę lub przepisać leki obniżające cholesterol, takie jak statyny.

Podobnie jak wysoki cholesterol, wysokie ciśnienie krwi jest często stanem bezobjawowym - ale na szczęście test na nadciśnienie jest szybki i bezbolesny, obejmujący gumowy mankiet, który ściska ramię i mierzy przepływ krwi przez dużą tętnicę w bicepsie. „Powinieneś mieć sprawdzane ciśnienie krwi prawie za każdym razem, gdy idziesz do lekarza” - mówi dr Polsley, zaczynając od 18 roku życia.

Nie chodzisz często do lekarza? Sprawdzaj co najmniej co dwa lata lub raz w roku, czy Twoje liczby były wcześniej uważane za graniczne (górna liczba „skurczowa” powyżej 120 lub dolna „rozkurczowa” liczba powyżej 80).

Możesz sprawdzić swoją krew ciśnienie na targach zdrowia, w aptekach czy w domu z urządzeniem monitorującym. Jeśli ciśnienie skurczowe spada 130 lub rozkurcz przekracza 85, lekarz może zalecić modyfikacje stylu życia - takie jak więcej ćwiczeń i mniej soli - lub przepisać leki.

Większość mężczyzn powinna być poddawana badaniom przesiewowym w kierunku raka okrężnicy w wieku 50 lat, ale osoby z chorobą w rodzinie mogą skorzystać na wcześniejszym badaniu. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety zwykle boją się tego testu - w którym do odbytu wprowadza się małą kamerę i bada jelito grube w poszukiwaniu polipów lub innych objawów raka - ale dr Polsley twierdzi, że nie jest tak źle, jak się wydaje.

„Przygotowanie do testu jest w rzeczywistości najgorszą częścią” - mówi: Przed egzaminem musisz całkowicie opróżnić jelita, co może obejmować nie spożywanie stałych pokarmów przez jeden do trzech dni, picie dużej ilości klarownych płynów lub przyjmowanie środków przeczyszczających. `` Właściwa kolonoskopia nie powinna być zbyt niewygodna, ponieważ przez cały czas jesteś uspokojony ''.

Ale jest dobra strona: jeśli twój lekarz nie znajdzie niczego podejrzanego, nie będziesz potrzebować kolejna kolonoskopia nawet przez 10 lat.

Badania przesiewowe w kierunku raka prostaty są bardziej kontrowersyjne niż w przypadku innych nowotworów, mówi dr Polsley, a niektóre badania wykazały, że testy te mogą być drogie i niepotrzebne, a mogą zrobić więcej szkoda niż dobrze. Sugeruje jednak, aby wszyscy mężczyźni powyżej 50. roku życia przynajmniej rozmawiali ze swoimi lekarzami o zaletach i wadach tych testów - zwykle są to cyfrowe badanie odbytnicy (w którym lekarz wkłada palec w rękawiczce lub palec do odbytnicy, aby wyczuć guzki i nieprawidłowości) oraz test PSA, który mierzy białko zwane antygenem specyficznym dla prostaty we krwi.

Badania przesiewowe w kierunku raka prostaty mogą ratować życie, ale mogą również powodować fałszywie dodatnie lub fałszywie ujemne wyniki . A ponieważ wiele przypadków raka prostaty postępuje bardzo wolno, niektórzy mężczyźni (zwłaszcza starsi) nie odnoszą korzyści z agresywnego leczenia. Decyzja o wykonaniu badania przesiewowego w kierunku raka prostaty powinna być podjęta z lekarzem - mówi dr Polsley. W międzyczasie ważne jest, aby znać objawy przerostu prostaty - takie jak częste oddawanie moczu lub problemy z oddawaniem moczu - które mogą również sygnalizować raka.