7 wydarzeń życiowych, które mogą prowadzić do rozwodu

Pod koniec zeszłego miesiąca Rebeka Gregory, która przeżyła zamach bombowy w Bostonie, trafiła na pierwsze strony gazet ze smutną wiadomością, że rozstaje się z mężem - który również został ranny w eksplozji - niecały rok po ich wymarzonym ślubie. Nie znając pary, nie można powiedzieć, co przyczyniło się do rozwiązania ich małżeństwa, ale prawdopodobnie można śmiało powiedzieć, że stres ostatnich kilku lat (operacje, rehabilitacja, poważne zmiany fizyczne) mogły odegrać pewną rolę.

I chociaż nie każdy musi radzić sobie z tak katastrofalnymi sprawami, większość par boryka się z wieloma stresorami i zmianami życiowymi, zarówno dużymi, jak i małymi. Poprosiliśmy dr Elizabeth Ochoa, doradcę małżeńskiego i głównego psychologa w Beth Israel Medical Center w Nowym Jorku, o rozważenie wydarzeń życiowych, które czasami mogą prowadzić do rozwodu, oraz o to, jak chronić wasz związek przed ich szkodliwymi skutkami.

Kiedy jeden z małżonków zapada na poważny lub przewlekły stan zdrowia, może to zmienić całą dynamikę związku. „Choroby powodują dług, ból i utratę siebie” - mówi Ochoa. „Może to oznaczać, że jeden partner nie jest w stanie dotrzymać swojej części umowy, co wymaga od drugiego partnera jej przyspieszenia. Niektóre pary poradzą sobie z tym lepiej niż inne ”.

To, który małżonek zachoruje, może mieć również wpływ na przyszłość pary. Niedawne badanie przeprowadzone na Iowa State University wykazało, że wskaźniki rozwodów były o 6% wyższe w związkach, w których żony cierpiały na choroby, takie jak rak, choroba serca lub choroba płuc. Wskaźniki rozwodów nie wzrosły, gdy mężowie byli w złym stanie zdrowia.

'Anegdotycznie, mężczyznom może być trudniej przyjąć rolę opiekuńczą, jeśli żona nie jest w stanie wykonywać wielu obowiązków, które miała normalnie ”- mówi Ochoa. - Ale myślę, że to zależy od tego, jak małżonkowie podzielili zadania małżeńskie. Jeśli to mąż pozostaje w domu i prowadzi gospodarstwo domowe, może to być łatwiejsze przystosowanie się.

Badanie Uniwersytetu Stanowego Ohio w 2011 roku wykazało, że bezrobotni mężczyźni częściej opuszczają żony i są również bardziej narażone na opuszczenie przez żony. Z pewnością utrata pracy przez któregokolwiek z partnerów może powodować stres związany z pieniędzmi, bezpieczeństwem i obowiązkami, co może przerodzić się w niezadowolenie małżeńskie.

Ale nie tylko utrata pracy może powodować nieszczęście między małżonkami. Wszystko, co powoduje zmiany w finansach pary, harmonogramie lub sposobie spędzania czasu, może być trudne dla małżeństwa - w tym nowa praca z nowymi obowiązkami. `` Jeśli przestaniesz traktować swoje małżeństwo priorytetowo i pozwolisz mu grać drugie skrzypce w pracy, twój partner prawdopodobnie zacznie czuć się odizolowany i zły '' - mówi Ochoa.

Słyszałeś o parach, które rozwiedły się z powodu jednej osoby chciały mieć dzieci, a drugie nie - ale nawet gdy obie strony są na pokładzie dla niemowląt, rzeczywistość opieki nad noworodkiem i wychowywania dzieci może czasami prowadzić do niemożliwych do pogodzenia różnic. W jednym z badań opublikowanych w Journal of Family Psychology 67% par doświadczyło spadku satysfakcji małżeńskiej w ciągu pierwszych trzech lat narodzin dziecka.

„Urodzenie dziecka jest typowym stresem życiowym i to może stwarzać problemy w małżeństwie ”- mówi Ochoa. Chęć pary do kompromisu i otwartej komunikacji - a także osobowość każdego partnera - może pomóc określić, jak poradzą sobie w nowych rolach, dodaje. `` Komuś, kto już cierpi na lęk lub depresję, może być trudniej przystosować się do narodzin dziecka, ponieważ wpłynie to na jego zdolność do rodzicielstwa i radzenia sobie ze zmianami w ich związku. ''

Co ciekawe, badania wykazały, że pary, których pierwszym dzieckiem jest dziewczynka, są bardziej skłonne do rozwodu niż te, których pierworodnym jest chłopiec. Jednak badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Duke z 2014 roku sugeruje, że zamiast córek w jakiś sposób „wywołać” rozwód, dziewczęta mogą być po prostu bardziej odporne niż chłopcy w łonie matki - i mogą mieć większe szanse na przeżycie ciąży obciążonej kłopotliwym małżeństwem.

Badanie przeprowadzone przez RAND Corporation z 2013 r. Dotyczące rodzin wojskowych wykazało, że ryzyko rozwodu wśród zaciągniętych członków służby było bezpośrednio związane z długością czasu spędzonego na rozmieszczeniu. Ochoa mówi, że weterani wojenni nie tylko muszą radzić sobie przez dłuższy czas z dala od swoich małżonków, ale także muszą przystosować się do życia jako cywile, a po powrocie mogą cierpieć na zespół stresu pourazowego.

Pary którzy decydują się tymczasowo mieszkać osobno z innych powodów, takich jak obowiązki zawodowe lub rodzinne, nie mają tych samych problemów - ale separacja może nadal mieć wpływ na małżeństwo.

„Każda osoba ma inny poziom komfortu dzięki bliskości i dystansowi do siebie ”- mówi Ochoa. „Jeśli oboje czują się komfortowo, mieszkając osobno, może to działać dobrze - ale jeśli istnieje niedopasowanie, oparte na obawach o porzucenie, zaufanie lub wierność, wtedy życie osobne nadweręży związek”.

Pary, które przechodzą razem traumatyczne wydarzenia, takie jak Rebekah Gregory i jej mąż Pete DiMartino, mogą zbliżyć się do siebie, ale mogą też odepchnąć się nawzajem. `` Aby się wyleczyć, czasami ludzie muszą odpuścić to bolesne doświadczenie i wszystko, co im o tym przypomina '' - mówi Ochoa.

Może to również dotyczyć innych tragedii, takich jak śmierć ukochanej osoby. jedno lub dziecko - dodaje. „Wspomnienia mogą być wywołane obecnością drugiej osoby, a nawet samo przebywanie z nią staje się bolesne samo w sobie”.

„Coś, co teraz często widzę, to rozwód w Baby Boomers i starszych populacji ”- mówi Ochoa. W rzeczywistości w 2013 r. Po raz pierwszy więcej osób dorosłych w wieku 50 lat i starszych było rozwiedzionych, a nie owdowiałych - i liczba ta stale rośnie, ponieważ seniorzy prowadzą zdrowsze i dłuższe życie.

„Z czasem pary mogą mieć wrażenie, że „Stracili więź ze sobą lub brakuje im intymności - czasami seksualnej, czasem emocjonalnej, a czasem i jednej” - mówi Ochoa. Niektórzy mogą poczekać, aż ich dzieci wyjdą z domu, aby w końcu uporać się ze swoimi problemami, podczas gdy inni mogą nagle odkryć, że nie mają już wiele wspólnego z osobą, którą poślubili.

To jest na liście Oczywiście, ale nie tak wysoko, jak mogłoby się wydawać. W rzeczywistości, mówi Ochoa, romanse mogą często pomóc parom w rozwiązaniu podstawowych problemów w związkach, o ile oboje partnerzy są gotowi spróbować.

Bez względu na to, jakie wydarzenia życiowe masz przed sobą, bycie otwartym i szczerym wobec Twój partner może pomóc Ci przetrwać nieuniknione burze, mówi Ochoa. Nie bój się też prosić o pomoc.

`` Czasami, zanim pary przychodzą do mnie, było tyle stresu i oszustw, że jest prawdopodobne lub nieuniknione, że dojdzie do rozwodu ,' ona mówi. „Zawsze mówię ludziom w takiej sytuacji, że chciałbym, aby przyszli do mnie na długo przed tym, zanim doszło do tego punktu, i że pracowali nad swoimi problemami, zanim stali się nie do pokonania”.