6 razy Oprah Winfrey była miażdżąco szczera co do swojej wagi

Od prawie 30 lat Oprah Winfrey otwarcie walczy ze swoją wagą. Od tego czasu przestała jeść stałe pokarmy na miesiące i schudła 67 funtów, do tego czasu ogłosiła, że ​​nigdy więcej nie będzie na diecie. To było pięć lat temu, ale teraz gospodarz talk-show, która została cesarzową mediów, ogłosiła, że ​​kupiła 10% udziałów w Weight Watchers.

Jako współwłaścicielka Winfrey nie tylko zasiądzie w zarządzie, ale także będzie także rzeczniczką, przedstawiając swoją podróż w programie, tak jak zrobiły to inne znane panie, w tym Jessica Simpson i Jennifer Hudson. Jest nadzieja, że ​​zaangażowanie Winfrey ożywi firmę, która w ostatnich latach walczyła o utrzymanie sprzedaży na wysokim poziomie.

To się oczywiście jeszcze okaże, ale jeśli wnosi do niej charakterystyczne ciepło i głębokie zrozumienie waga i obraz ciała przeszkadzają w projekcie, jesteśmy skłonni powiedzieć, że to po prostu może zadziałać. Wystarczy spojrzeć na niektóre z uczciwych, surowych i inspirujących rzeczy, które powiedziała o walce z utratą wagi przez lata.

„Nauczyłem się ... to, że mój problem z wagą nie jest t o mniejszym jedzeniu lub cięższym wysiłku fizycznym, a nawet o wadliwym działaniu tarczycy. Chodzi o to, że moje życie jest niezrównoważone, ze zbyt dużą ilością pracy i niewystarczającą zabawą, za mało czasu, aby się uspokoić. ”

„ Przez te wszystkie lata diety skazane na niepowodzenie, myślałem, że waga była barierą. Powiedziałem sobie, że mam „problem” z wagą - zamiast patrzeć na moje wytrącone z równowagi życie i sposób, w jaki używam jedzenia, aby tłumić fakty. „

„ Nigdy nie podobało mi się określenie „uzależniony od jedzenia”, aw przeszłości od niechcenia określałem się jako „uzależniony od jedzenia”, ale zdałem sobie sprawę, że naprawdę nim byłem i wierz mi, jak wielu z was, ukarałem się za to i wiem, że nie jestem sam i wiem, że bitwa ma koniec ”.

„ Każdy, kto naprawdę zmaga się z problemem wagi, jest o tym, czego naprawdę jesteś głodny. Nie chodzi o jedzenie. Chodzi o używanie jedzenia. ”

„ Każdy, kto ma nadwagę i kto jest małżonkiem lub przyjaciółmi, który każe ci to zrobić, wiesz, że nie możesz tego zrobić dla nikogo oprócz siebie. ”

„Moim celem nie jest bycie szczupłym. Moim celem jest, aby moje ciało było ciężarem, jakie może utrzymać - aby było silne, zdrowe i sprawne, aby było sobą. Moim celem jest nauczyć się obejmować to ciało i być wdzięcznym każdego dnia za to, co mi dało.