6 rzeczy, które kobiety chore na raka piersi chcą, aby ich przyjaciele wiedzieli

Inwazyjny rak piersi zaatakuje w pewnym momencie życia prawie 12% kobiet w Stanach Zjednoczonych. Ponieważ jest to tak częste, prawdopodobnie znasz przyjaciółkę lub ukochaną osobę, u której zdiagnozowano tę chorobę i jak trudne może być jej leczenie. Jako przyjaciele i opiekunowie chętnie udzielamy wsparcia, ale często mamy trudności ze znalezieniem najlepszego sposobu, aby to zrobić. Aby uzyskać wskazówki, rozmawialiśmy z osobami, które przeżyły raka piersi, które obecnie pracują w organizacjach charytatywnych zajmujących się rakiem, takimi jak Ford Warriors w Pink Models of Courage i Susan G. Komen, o tym, co uznały za najbardziej pomocne podczas własnego leczenia. Oto ich rada.

Walka z rakiem piersi może być samotną walką, dlatego słowa zachęty i współczucia są bardzo cenne. I nie przejmuj się zbytnio mówieniem „właściwej” rzeczy: „Nie ma znaczenia, co powiesz, o ile coś powiesz” - mówi Cati Diamond Stone, dyrektor wykonawczy Susan G. Komen Greater Atlanta. Nawet jeśli nie rozmawiałeś od lat, przyjacielska wiadomość tekstowa, e-mail lub odręczna notatka informująca znajomego, że o niej myślisz, zajdzie daleko. Ale to ty musisz przejąć inicjatywę: jak Jenny Saldana, członkini Ford Warriors w Pink Models of Courage z Nowego Jorku, powiedziała, że ​​twój przyjaciel jest prawdopodobnie „zbyt zajęty chorowaniem”, by się z tobą skontaktować.

Pogodzenie się z fizycznymi skutkami ubocznymi jej leczenia może być trudne dla twojej przyjaciółki, więc nie utrudniaj tego, reagując negatywnie na jej wygląd. Gdy jeden z przyjaciół Saldany po raz pierwszy zobaczył ją bez włosów, wybuchnęła płaczem. „Miałam tak wiele momentów, w których pocieszałam osobę przede mną, ponieważ była tak zdenerwowana moim wyglądem” - mówi. Zamiast tego pamiętaj, że nowy wygląd twojej przyjaciółki jest symbolem jej siły i wytrwałości.

Znajdź sposoby na złagodzenie bólu, którego prawdopodobnie doświadcza, organizując spotkanie z rodziną i przyjaciółmi, dając jej niesamowity kolację i przypominając jej, jaka jest piękna, silna i inspirująca. Ale odpuść sobie oczekiwanie, że wszystko, co robisz dla swojego przyjaciela, musi być czymś wielkim, mówi Kristina Schermer, członkini Ford Warriors in Pink Models of Courage z Denver. Czasami chce tylko, żebyś spojrzał jej w oczy i powiedział: „Jesteś cenna, liczysz się i myślę o tobie” - mówi Schermer.

Zaproponuj jej posprzątanie do domu, podwieź ją na leczenie lub przygotuj domowy posiłek, który będzie mogła zamrozić. Te drobne czynności mogą wydawać się przyziemne, ale mogą sprawić, że dzień Twojego przyjaciela będzie trochę łatwiejszy i mniej stresujący. „Kiedy ludzie robią dla ciebie, po prostu czujesz się kochany” - mówi Stone, która doceniała, kiedy jej przyjaciele pojawiali się na jej progu z tygodniowym zapasem artykułów spożywczych.

Inny przykład: w trzech słowach przyjaciele Schermera dać jej znać, jak bardzo się nią opiekowali w dniu, w którym miała zaplanowaną operację. „zorganizował kampanię hashtagową w mediach społecznościowych i zaprosił ludzi do zrobienia zdjęcia z tabliczką z napisem„ Kochamy Kristinę ”- wspomina Schermer. „Zostałem zasypany zdjęciami ludzi z całego świata i to było naprawdę wyjątkowe”.

Przygotuj posiłek, o który Twój przyjaciel nie musi się martwić. Mrożonki są świetne, ponieważ można je łatwo i szybko podgrzać, ale Schermer twierdzi, że świeże owoce, zwłaszcza duży kosz owoców, to mile widziana odmiana od gigantycznych, wygodnych posiłków, które często otrzymują pacjenci z rakiem. „Twój proces myślowy o tym, co wprowadzasz do swojego ciała, naprawdę się zmienia” - mówi. Zdrowsze opcje, takie jak gotowe sałatki, to świetne produkty, które możesz zostawić znajomemu.

Po zakończeniu leczenia raka nic nie jest od razu prostsze. Powrót do „normalnego” stylu życia jest trudny i wymaga czasu. „Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia po leczeniu jest powrót do świata cywilnego” - mówi Saldana. Bez ciągłego, czujnego spojrzenia lekarzy „jest to dziwne doświadczenie ciała zewnętrznego, ponieważ teraz zdajesz sobie sprawę, że życie toczy się dalej”. Nie musisz ciągle sprawdzać, co dzieje się ze swoją przyjaciółką, ale uhonorowanie jej poprzez zabranie jej na kolację, aby uczcić wielkie kamienie milowe, takie jak jej rocznica bez raka, to słodki gest, który według Schermera bardzo doceniają ocaleni.