6 rzeczy, które chciałbym wiedzieć, opowiadając się za sobą jako przyszła czarna mama

Dopiero zastanawiając się, czego powinnam się spodziewać podczas ciąży i porodu, zdałam sobie sprawę, że mogę być w niebezpieczeństwo, tylko z powodu koloru mojej skóry.

Jako przyszła mama miałam wiele, wiele pytań. Jeśli zapytasz mojego męża, zrobiłem o wiele za dużo badań - jeśli to w ogóle jest coś!

Oczywiście przejrzałem wszystkie aplikacje i strony internetowe, aby znaleźć odpowiedzi na moje pytania. I chociaż na początku byli pomocni, nie do końca odpowiedzieli, jak wyglądałaby bycie czarnoskórą matką ani czego mogłabym się spodziewać podczas ciąży i porodu jako czarna mama.

Wiedziałem, że niektóre leki i interwencje działają inaczej na różnych ludzi, więc szukałem dalej. Ale im więcej badałem, tym gorsza stawała się informacja.

Jako czarna kobieta spodziewająca się dziecka nie byłam świadoma współczynników umieralności matek czarnych, dopóki nie zaszłam w ciążę z moim pierwszym synem.

Szybko dowiedziałem się, że czarne kobiety umierają zbyt często podczas ciąży i porodu, nawet w dzisiejszych czasach: czarne kobiety są 3,4 razy bardziej narażone na śmierć podczas ciąży niż białe.

Przyczyny zwiększonej liczby powikłań i niestety śmierci są wielorakie. Naprawienie tego problemu będzie wymagało poważnych zmian systemowych i zajęcia się głęboko zakorzenionym rasizmem w naszym kraju.

Ale nie musimy czuć się bezsilni. Podczas mojej pierwszej ciąży, chociaż znałem statystyki, nie wiedziałem, co z nimi zrobić. Kiedy odkryłem, że jestem w ciąży z drugim dzieckiem, wziąłem swoje zdrowie za rogi. Byłem bardziej świadomy zagrożeń i upewniłem się, że za drugim razem postąpię inaczej.

Chociaż wydaje się, że mamy do czynienia z wieloma przeciwnościami, ta lista stanowi świetne przypomnienie, że możesz (i powinieneś) być swoim własnym rzecznikiem w każdej sytuacji medycznej. Oto sześć rzeczy, o których chciałbym wiedzieć wcześniej, opowiadając się za swoim zdrowiem jako czarnej mamy.

Wyjaśnij sobie, jak się czujesz.

Najlepszym sposobem, aby bronić siebie, jest po prostu poczuj się komfortowo z mówieniem. Gabinet lekarski to nie czas na ciszę, siedzenie i słuchanie. Lekarz nie może poznać Twoich obaw, wahań lub pytań, jeśli nie rozmawiasz z nim o tym, co masz na myśli.

Czasami możemy czuć się onieśmieleni, ponieważ zakładamy, że lekarz jest ekspertem w sali, ale Ty jesteś ekspertem od swojego ciała. A pod płaszczem lekarze to ludzie, którzy wnoszą do pokoju własne uprzedzenia - świadome lub nie.

Zaufaj swojemu instynktowi i w każdej chwili podziel się tym, czego potrzebujesz od lekarza.

Priorytetyzacja budowania relacji

Podczas gdy zdjęcia ciążowe, baby shower i lista imion to ekscytujące elementy ciąży, Twoje relacje z lekarzem lub położną są najważniejszym przygotowaniem.

Miałem kilka wspólnych cech z położoną połoŜoną ginekologią i mieliśmy kilku wspólnych znajomych, więc nasza więź rozwijała się naturalnie. Kiedy zaszłam w ciążę, nasz związek już się ukształtował, więc zaufanie jej było dla mnie naturalne.

Żadna z moich porodów nie poszła „zgodnie z planem”, ale na szczęście mój lekarz z wyprzedzeniem wiedział, co jest dla mnie najważniejsze. Czułem się z nią całkowicie komfortowo, a ponieważ była czarną kobietą i matką, wiedziała dokładnie, co sądzę o każdym możliwym wyniku podczas porodu.

Z drugiej strony, jeśli nie czułbym się komfortowo z moja położnicza GYN Znalazłbym innego lekarza, który byłby lepiej dopasowany - i to jest całkowicie normalne i dopuszczalne.

Porozmawiaj z innymi lekarzami lub dostawcami, jeśli chcesz

Chociaż ja miałam świetne relacje z moim lekarzem, nie powinnam czuć, że nie mogę rozmawiać z innymi lekarzami o jakichkolwiek problemach lub sytuacjach, które się pojawiły. Druga opinia jest dziś bardziej powszechna, mówi Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, w tym poście na blogu Yale Medicine.

Czy chcesz mieć więcej oczu na swój stan zdrowia, dostęp do badań i specjalizacji konkretnego ćwiczyć lub po prostu czuć się bardziej komfortowo z diagnozą lub planem leczenia, masz prawo omówić swój plan z innym lekarzem.

Zadawaj jak najwięcej pytań

Wiem, że fraza „nie ma głupich pytań” jest nadużywana, ale nie ma bardziej odpowiedniej sytuacji dla tego stwierdzenia. Zadanie jak największej liczby pytań często prowadzi do odkrycia większej liczby, o których być może początkowo nie pomyślałaś.

Niezależnie od tego, czy jest to Twoja pierwsza, druga czy piąta ciąża, możesz napotkać nowe doświadczenia lub zapomnieć czego oczekiwać. Nie chcesz przypadkowo zrobić czegoś, czego nie powinieneś, lub zażywać leków, które nie będą bezpieczne, ponieważ czułaś się nieswojo zadając zbyt wiele pytań podczas wizyty.

Zdobądź wiedzę

Przeczytaj o doświadczeniach związanych z ciążą i porodem Czarnych - i zapytaj, jak to dotyczy Ciebie.

Dzięki różnym organizacjom, których misją jest poprawa wyników w zakresie zdrowia czarnych matek, masz okazję dowiedzieć się, jak może wyglądać bycie czarną kobietą w ciąży. Zbadaj zagrożenia, znaki ostrzegawcze i protokół opieki, aby być jak najlepiej przygotowanym.

Plan pomocy przy porodzie i porodzie

Doule i porody są często idealnymi dodatkami głos w pokoju. Są przeszkoleni w zadawaniu pytań, o których możesz nie myśleć, mówieniu, gdy zauważą, że coś jest nie tak, i wkraczaniu w obronę ciebie, jeśli twój lekarz nie słucha lub nie odpowiada na twoje obawy.

Tam zdarzają się sytuacje, w których nawet jeśli opowiadasz się za sobą tak bardzo, jak to możliwe, znajdziesz się w sytuacji, w której nie możesz udać się do swojego zwykłego lekarza. Doula lub położna, która towarzyszy Ci przez całą podróż, może zachować ciągłość i spójność z Twoimi planami porodowymi.

Ciąża jest ekscytującą częścią życia, ale istnieją poważne obawy, które należy wziąć pod uwagę. Przygotuj się, podejmując wszelkie niezbędne kroki, aby mieć najlepszą możliwą opiekę prenatalną.

• Rodzicielstwo
• Ciąża
• Opieka poporodowa
• Powikłania ciąży

powiązane historie

• Życie lub śmierć: rola Doulas w poprawie zdrowia czarnych matek
• Dogłębne spojrzenie na to, dlaczego czarne mamy muszą mieć większe znaczenie
• Rasa i medycyna: 5 czarnych ludzi opowiada, jak to jest kierować wyścigiem w służbie zdrowia.
• Rasa i medycyna: 5 niebezpiecznych mitów medycznych, które ranią czarnych ludzi
• Jak znaleźć i sfinansować terapię jako osoba kolorowa