6 scenariuszy, kiedy nie powinieneś prowadzić samochodu w ciąży

• Zagrożenia
• Bezpieczeństwo pasów bezpieczeństwa
• Nudności
• Niebezpieczne pozycja
• Długie podróże
• Ruch
• Rozproszenie
• Praca
• Środki ostrożności
• Na wynos

Kiedy jesteś w ciąży, naciskasz hamulce na wiele zabawnych rzeczy, które zapewnią zdrowie Tobie i Twojemu dziecku: jazda kolejką górską, kąpiele w gorących kąpielach, spacery po pubach… rozumiesz.

Biorąc pod uwagę wszystko, czego nie wolno ci robić w czasie ciąży, nie winilibyśmy Cię za to, że zastanawiasz się, czy nadal możesz wykonywać normalne ludzkie czynności, takie jak prysznic, spacery po plaży i zasiądź za kierownicą pojazdu.

W większości przypadków odpowiedź na wszystkie te pytania brzmi: tak! W ciąży nadal możesz żyć swoim życiem.

To powiedziawszy, istnieje kilka ważnych obaw dotyczących bezpieczeństwa prowadzenia pojazdu w ciąży.

Oto, jak dowiedzieć się, czy nadal należy ściskać dziecko wpadnij na siedzenie kierowcy swojego samochodu lub zamiast tego oddaj kluczyki swojej partnerce, mamie, najlepszej przyjaciółce, a nawet przyjacielowi kierowcy Ubera z sąsiedztwa.

Ryzyko związane z prowadzeniem pojazdu w ciąży

W dziewięciu i pół na 10 przypadków prowadzenie samochodu w ciąży jest w porządku. Jesteśmy prawie pewni, że świat zatrzymałby się całkowicie, gdyby ciąża była dyskwalifikacją za siadanie za kierownicą.

Tak, tylko w drugim trymestrze. W pierwszym i trzecim trymestrze ryzyko było takie samo jak poza ciążą.

Zwiększone ryzyko nie dotyczyło również kobiet w ciąży jadących samochodami jako pasażerki lub uczestniczących w jakichkolwiek innych czynnościach fizycznych, często związanych z obrażeniami ciała podczas ciąży.

To nasuwa pytanie - co to jest Zgadzasz się z tym ?!

Cóż, naukowcy z badania nie zastanawiali się, dlaczego tak się dzieje, chociaż eksperci przypuszczają, że to twoje hormony ciążowe (szczerze mówiąc, co jeszcze jest nowego?).

W drugim trymestrze, dzięki wspomnianym hormonom, często nęka nas cała masa bardzo rozpraszających dolegliwości, takich jak zmęczenie i brak snu. A to może przyczynić się do zmniejszenia czujności podczas jazdy.

Bezpieczeństwo pasów bezpieczeństwa podczas ciąży

Prowadzenie samochodu jest nadal uważane za dość bezpieczną czynność podczas ciąży. Jeśli jednak zamierzasz usiąść za kierownicą, musisz się zabezpieczyć: zawsze zapinaj pasy, także podczas ciąży.

Jeśli prawidłowo zapinasz pasy, niewiele ryzyko zranienia dziecka podczas normalnej jazdy, a nawet podczas wypadków drogowych. Niewielka szansa jest blada w porównaniu z ryzykiem braku zapięcia pasów.

Jeśli chodzi o wygodę korzystania z typowego trzypunktowego pasa bezpieczeństwa podczas ciąży (i robienie tego bezpiecznie), oto kilka wskazówek:

• Ustaw część biodrową pasa tak głęboko, jak to możliwe, a nie prosto w poprzek.
• Trzymaj siedzenie kierowcy jak najdalej od kierownicy, zachowując jednocześnie łatwy dostęp do ważnych rzeczy, takich jak hamulce, zmiana biegów i reflektory.
• Zastanów się nad dostosowaniem kąta kierownicy do góry, tak aby dolna krawędź koła nie była bezpośrednio równoległa do brzucha.
• Upewnij się, że część barkowa pas jest prawidłowo założony (na ramieniu i na środku klatki piersiowej).

Jeśli zapewni Ci wygodę, możesz skorzystać z pozycjonera pasa, gdy jesteś w ciąży.

Dzięki temu pas biodrowy może być zamocowany między nogami - a nie z boku - tak, aby spoczywał na udach, a nie pod brzuchem. Zalecamy jednak najpierw skonsultować się z położną lub położną, aby sprawdzić, czy jest to dla Ciebie bezpieczne.

Teraz, gdy wiesz, jak bezpieczniej prowadzić samochód w ciąży, kiedy nie powinnaś prowadzić samochodu wszystko? Oto sześć scenariuszy.

1. Nie prowadź samochodu, gdy… masz silne nudności

Jeśli nudności są tak silne, że nie możesz zejść z kanapy (lub, bądźmy szczerzy, z podłogi w łazience), nie powinieneś zostawać z tyłu za kierownicą.

Myślałeś, że to straszne znieść nieoczekiwane kichnięcie podczas jazdy? Niespodziewany barf jest znacznie gorszy. Nie wspominając o tym, że nudności często towarzyszą zawrotom głowy i oszołomieniu, dwa kolejne „nie, nie” podczas jazdy w ciąży.

2. Nie jedź, gdy… nie możesz zająć bezpiecznej pozycji

Musisz odsunąć fotel od kierownicy tak bardzo, że nie możesz dosięgnąć pedału hamulca. Musisz założyć pasek na ramię za siebie, ponieważ jest za ciasny na twojej * ahem * nowo wyposażonej klatce piersiowej. Musisz obrócić swoje ciało na boki, aby odciążyć bolące prawe biodro.

Bez względu na to, co robisz, jeśli ciąża zmusza Cię do jazdy w niebezpiecznej pozycji, musisz rzucić palenie - przynajmniej do czasu, gdy będziesz mógł wrócić do siedzenia tak, jak powinien.

Wykonywanie jakichkolwiek innych czynności zwiększa ryzyko wypadków drogowych, nie wspominając o obrażeniach ciała podczas nawet normalnej jazdy, na przykład w przypadku nagłego zatrzymania.

3. Nie jedź, gdy… nie możesz robić częstych postojów

A propos nagłych zatrzymań, nie wsiadaj do samochodu, jeśli nie będziesz w stanie zaplanować kilku przerw w drodze do celu .

Kiedy jesteś w ciąży, jesteś bardziej narażony na coś zwanego zakrzepicą żył głębokich (DVT), zakrzepem krwi, który często zaczyna się w nodze i może przemieszczać się do płuc, powodując ciężkie i potencjalnie śmiertelne konsekwencje.

Najlepszy sposób na uniknięcie poważnych zakrzepów krwi podczas jazdy? Utrzymuj ten przepływ krwi, kochanie, z wieloma przerwami na rozciąganie. I pozostań nawodniony! (Co oznacza również częste przerwy na nocnik).

4. Nie jedź, gdy… ciąża ogranicza Twój ruch

Jeśli nie możesz się odwrócić, aby zobaczyć martwy punkt, będziesz miał problem, gdy będzie w nim prawdziwy pojazd!

Kiedy masz ogromny brzuch, szaleje ból pleców lub jesteś po prostu zbyt sztywny i niezręczny, by sprawdzać lusterka lub obracać górną część ciała podczas jazdy, zrezygnuj.

5. Nie jedź, gdy… nie możesz zwracać szczególnej uwagi na drogę

Wszyscy i wszędzie powinni skupiać się na drodze, a podczas jazdy tylko na niej.

Ale to słowo pierścieni ostrzegawczych, szczególnie jeśli jesteś w ciąży: jesteś już bardziej podatna na rozproszenie uwagi z powodu nudności, zgagi, bezsenności, bólów i bólów, stresu, niepokoju i mózgu w ciąży.

A rozproszenie uwagi czyni cię bardziej podatnym na błąd ludzki.

Jeśli nie ufasz swojej umiejętności prowadzenia pojazdu tak, jakbyś znowu miał 16 lat, z instruktorem szkoły jazdy siedzącym na miejscu pasażera, gotowym osądzić i skrytykować każdy Twój ruch, sprawdź, czy możesz przejażdżka od kogoś innego.

6. Nie prowadź samochodu, gdy… rodzisz

To może wydawać się oczywiste, ale podczas porodu nie jedź do szpitala lub centrum porodowego! To po prostu niebezpieczne: nawet najłagodniejsze skurcze mogą nieoczekiwanie eskalować i nasilać się, powodując obezwładnienie.

Jeśli jesteś sama w domu, a poród przychodzi szybko lub panikujesz, że nie dotrzesz na czas do miejsca porodu, czekając na przejażdżkę, zadzwoń pod numer 911 i poproś o karetkę.

Czy poczujesz się głupio? Prawdopodobnie! Ale poczujesz się okropnie, jeśli zbiegniesz siebie - lub kogoś innego - z drogi podczas skurczu.

Dodatkowe środki ostrożności podczas jazdy

Niezależnie od tego, czy jesteś kierowcą, czy pasażerem, wsiadanie do samochodu w czasie ciąży zwykle Ci nie zaszkodzi. Powinieneś jednak zachować podstawowe środki ostrożności, aby zachować dodatkowe bezpieczeństwo na drodze.

Przynieś przekąski i napoje

Wieszak ciążowy jest prawdziwy. Nie chcesz być złapany mile od domu bez możliwości nawodnienia i uzupełnienia energii.

Jeśli nadal masz poranne mdłości, trzymaj krakersy, piwo imbirowe i mięty - lub cokolwiek innego, co masz mdłości lekarstwem jest - w samochodzie, a także w schowku plastikowych toreb na zakupy, chusteczek higienicznych i chusteczek do dezynfekcji, aby poradzić sobie z nagłymi plamami.

Planuj częste postoje

to już wcześniej, ale pozostawanie w pozycji siedzącej przez dłuższy czas podczas ciąży nie jest bezpieczne. Aby uniknąć zakrzepów krwi, wyznacz miejsca, z których możesz się wydostać i rozprostować nogi na trasie, przynajmniej raz na godzinę.

A skoro już to robisz, wiedz, gdzie będziesz mógł skorzystaj z łazienki, ponieważ będziesz musiał skorzystać z łazienki.

Wyłącz telefon komórkowy (i wszelkie inne źródła rozproszenia)

Twój ciężarny mózg jest już wszędzie - nie potrzebujesz niczego innego, co odwraca Twoją uwagę od drogi. Wycisz te SMS-y i rozmowy, ludzie.

Upewnij się, że poduszki powietrzne są sprawne

Według badania z 2010 roku nie ma dodatkowego ryzyka obrażeń dziecka podczas używania poduszki powietrznej.

Zawsze spotykaj się ze swoim lekarzem po każdym wypadku drogowym

Bez względu na to, jak drobny jest zginacz błotnika lub jak dobrze się czujesz później, zadzwoń do położnej lub położnej i poproś o wizytę egzamin, dla pewności. W najlepszym przypadku wydaje się to niepotrzebne - ale wątpimy, że będziesz żałować, że masz taki spokój.

Ostatnie słowo

Czy jazda samochodem podczas ciąży jest bezpieczna? W większości przypadków tak - w zdrowej ciąży jazda samochodem jest bezpieczna, o ile prawidłowo zapinasz pasy.

Są sytuacje, w których warto pozwolić komuś usiąść za kierownicą lub całkowicie pominąć jazdę. Ale to nie jest norma: jeśli możesz wygodnie i bezpiecznie usiąść na miejscu kierowcy, nie martwiąc się o rozproszenie uwagi, chorobę lub ograniczenie ruchu, jesteś gotowy na przejażdżkę.

• Rodzicielstwo
• Ciąża
• Zdrowie ciąży

powiązane historie

• Czy mózg w ciąży jest prawdziwy?
• Ćwiczenia podczas ciąży
• Ciążowe przekąski spełniające Twoje pragnienia i wyzwania
• Ciążowe kamienie milowe do świętowania
• Czy to Czy można bezpiecznie zażywać bzu w ciąży?