6 błędów na receptach, które popełniasz

Trudno wyobrazić sobie czas, kiedy nie było pigułki - czasem dziesiątek różnych - na tak wiele schorzeń. Obecnie 70% Amerykanów przyjmuje co najmniej jeden lek na receptę, a ponad połowa dwa, według Mayo Clinic.

Chociaż właściwości lecznicze współczesnej medycyny są niesamowite, nadal trzeba być ostrożnym, gdy chodzi o każdy lek. Food and Drug Administration (FDA) donosi, że błędy w przyjmowaniu leków powodują co najmniej jedną śmierć każdego dnia i ranią 1,3 miliona osób rocznie.

Na cześć miesiąca Talk About Your Medicines, przeczytaj o typowych błędach, których należy unikać w Twoje recepty.

Tak, są tańsze, ale leki generyczne są tak samo skuteczne, jak nazwa marki. Aby zostać zatwierdzony przez FDA, lek generyczny musi zawierać te same składniki aktywne, co oryginał. Jedyną różnicą są nieaktywne składniki, takie jak barwnik lub konserwanty, które nie wpływają na działanie leku. „Dopuszczalne są niewielkie różnice w ilości leków generycznych” - mówi Kim Russo, PharmD, dyrektor kliniczny VUCA Health, usługi wideo dotyczącej leków dostępnej w niektórych aptekach w całym kraju. „Przez większość czasu nawet tego nie zauważamy z medycznego punktu widzenia”. Jeśli nie tolerujesz dobrze któregoś z nieaktywnych składników, możesz potrzebować nazwy marki. W przeciwnym razie zaoszczędź pieniądze i wybierz lek generyczny.

Zawsze sprawdzaj, jakie pokarmy lub napoje mogą wchodzić w interakcję z lekiem. Na jedno uważać: grejpfrut i sok grejpfrutowy. „Może to dotyczyć nawet 50 leków dostępnych na rynku” - mówi Russo. W zależności od leku, sok grejpfrutowy może zmniejszać lub zwiększać wchłanianie - to ostatnie może prowadzić do przedawkowania. Są też pewne leki, których nie należy przyjmować z pokarmami bogatymi w wapń, ponieważ zakłócają wchłanianie leku przez organizm, mówi Russo. Ponadto istnieją leki, które powodują utratę lub zatrzymywanie potasu, dlatego warto porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą o tym, czy należy zacząć (lub przestać) jeść określone produkty. Powinieneś zapytać lekarza, czy możesz pić alkohol podczas przyjmowania recepty. „Alkohol może zmienić możliwe łagodne skutki uboczne w niebezpieczne” - mówi Russo. FDA ma więcej informacji na temat złych kombinacji żywności i leków.

Aby uniknąć stresu związanego z błędem w przyjmowaniu leków, upewnij się, że masz odpowiednią receptę przed wyjściem z apteki. Jeśli farmaceuta prosi przy kasie tylko o Twoje imię i nazwisko, podaj inny identyfikator, taki jak data urodzenia lub adres. W ten sposób dowiesz się, że lek jest podany pod właściwą osobą, mówi Russo. Kolejny dobry pomysł: otwórz torbę. „Przeczytałbym etykietę i otworzył receptę, żeby sprawdzić, czy ją rozpoznajesz” - mówi Russo. Inny kolor lub kształt może po prostu oznaczać, że lek pochodzi od nowego producenta generycznego, ale bezpieczeństwo nigdy nie zaszkodzi.

Większość farmaceutów zapyta, jeśli masz pytania dotyczące leków. Ale kiedy ostatnio tak naprawdę ją wypowiedziałeś? Nigdy nie jest dobrym pomysłem spieszyć się z kupowaniem nowej recepty. To czas, aby dowiedzieć się, do czego służy ten lek, a także z korzyściami i możliwymi skutkami ubocznymi lub interakcjami, mówi Russo. Jeśli brałeś leki od jakiegoś czasu i ostatnio zauważyłeś niewyjaśnione zmiany, powiedzmy wysypkę lub ciągły ból głowy, to również dobry moment, aby o tym porozmawiać. Na trzech lub więcej lekach? „To wspaniały pomysł, aby raz w roku umówić się na wizytę u farmaceuty w celu ich przeglądu” - sugeruje Russo.

Najgorszym miejscem numer jeden, w którym możesz przechowywać leki, jest łazienka. To dlatego, że wilgoć może degradować lekarstwa, mówi Russo. Leki również należy chronić przed światłem. „Dlatego fiolki na receptę mają bursztynowy kolor, aby blokować promieniowanie UV” - mówi Russo. Mimo to lekarstwa należy przechowywać w ciemnym miejscu, zwłaszcza jeśli masz przezroczysty pojemnik na pigułki, przez który może się przedostać światło. Niektórych leków nie należy w ogóle wyjmować z fiolki. Niektóre leki, takie jak insulina, mogą początkowo wymagać przechowywania w lodówce, ale można je wyjąć w celu ogrzania przed wstrzyknięciem, a następnie przechowywać w temperaturze pokojowej przez określoną liczbę dni. Pamiętaj tylko, że niektóre leki powinny być przechowywane w lodówce i mogą stracić skuteczność, jeśli zostaną pozostawione w temperaturze pokojowej nawet przez kilka godzin, mówi Russo. Zapytaj farmaceutę, jak długo to za długo.

Większość pigułek działa do dwóch lat po upływie terminu ważności, mówi Russo. Jednak kiedy nadszedł czas, aby się ich pozbyć, nie licz na toaletę jako metodę utylizacji. „Płukanie niektórych leków nasercowych, przeciwpadaczkowych lub hormonalnych może być bardzo szkodliwe dla środowiska” - mówi Russo. Tylko kilka leków, w tym leki przeciwbólowe, jest zalecanych przez FDA do usuwania przez płukanie. Resztę wrzuć do plastikowej torby ze śmieciami dla kotka lub fusów z kawy, aby dzieci i zwierzęta nie miały ochoty ich zjeść. Następnie worek jest gotowy na śmieci. Możesz również zapytać farmaceutę o nadchodzące programy odbioru leków.