5 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o używaniu kubków menstruacyjnych

Przeciętna Amerykanka używa około 10 000 produktów higienicznych w ciągu swojego życia, więc rozsądne jest poszukiwanie przyjaznych dla środowiska sposobów na przetrwanie miesiączki. Jedna opcja: kubeczki menstruacyjne. Chociaż istnieją od lat trzydziestych XX wieku, nie trafili do głównego nurtu w USA, ale teraz nowe pokolenie robi rundy, które są bardziej przyjazne dla użytkownika. Jeden, Lily Cup Compact, zapada się w małe etui, które zmieści się nawet w malutkiej kopertówce. To wszystko powyżej. (Do tej pory twórcy zebrali ponad 180 000 $, aby wprowadzić go na rynek. To 20 razy więcej niż ich 7 800 $ cel na Kickstarterze).

Czy powinieneś spróbować kubeczka menstruacyjnego? Poznaj szczegóły i zdecyduj:

Elastyczny kubek, który nosisz wewnętrznie, aby zebrać przepływ, zamiast wchłaniać go jak tampon lub podpaska. Istnieją dwa rodzaje miseczek menstruacyjnych - niektóre mają kształt dzwonu i są osadzone nisko w kanale pochwy, podczas gdy inne mieszczą się w naturalnej przestrzeni pod szyjką macicy. Są wykonane z silikonu lub lateksu i mogą być wielokrotnego lub jednorazowego użytku.

Zwykle składa się je i wkłada do pochwy (każdy producent zapewnia szczegółowe instrukcje); gdy jest w środku, rozwija się i możesz dostosować położenie. Musisz zdjąć kubek (większość z nich ma nóżkę, aby pomóc Ci go chwycić) i opróżniać go co osiem do 12 godzin, w zależności od przepływu. Produkty wielokrotnego użytku można czyścić po prostu wypłukując je w ciepłej wodzie z mydłem.

Zwykle można je przechowywać dłużej niż inne produkty sanitarne: kobiety zmieniają je średnio 2,8 razy rzadziej niż podczas używania tamponów lub podpaski i przeciekają o połowę rzadziej, zgodnie z brytyjskim badaniem z 2010 roku opublikowanym w Journal of Obstetrics and Gynecology Research. Ponieważ wiele marek nadaje się do wielokrotnego użytku, są one również mniej obciążające dla środowiska - pomyśl o milionach podpasek i tamponów (i ich opakowań) kierowanych każdego roku na wysypiska śmieci - i portfelu na dłuższą metę.

Zdecydowanie nie są dla wrażliwych: są trudniejsze do wkładania i wyjmowania niż tampony (przynajmniej dla początkujących), i jeśli nie wybierzesz jednorazowych artykułów, czyścisz je sam, czasami w publicznych toaletach.

„Jeśli nie czujesz się komfortowo fizycznie umieszczając tampony, to na pewno nie jesteś kandydatem do tego typu produktów” - mówi Pamela Berens, lekarz ginekolog z University of Texas Health Science Center. „Wiele pacjentek wypróbowało je i zrezygnowało, mówiąc mi, że uważali je za zbyt niechlujne”.

I chociaż kubeczki menstruacyjne można bezpiecznie przechowywać do 12 godzin, dr. . Berens jest sceptyczny, że wytrzymają tak długo, szczególnie w przypadku osób z bardzo dużym ulewem: „Zalecałabym częstsze ich zmienianie - mniej więcej tak często, jak zmienia się bardzo duży tampon - aby uniknąć wypadków”, mówi.

„To atrakcyjny produkt dla odpowiedniej kobiety” - mówi dr Berens. „Jest to atrakcyjne dla kobiety, która czuje się bardzo dobrze z własnym ciałem, chce rozważyć wybór przyjazny dla środowiska i nie zraża się ani nie będzie przeszkadzał jej potencjalny bałagan związany z usuwaniem i czyszczeniem”. Jeśli to ty, zrób to!