5 rzeczy, które możesz teraz zrobić, aby być lepszym sojusznikiem LGBTQ +

Droga do bycia sojusznikiem wygląda inaczej dla każdego. Wymagana praca może obejmować działania tak różnorodne, jak udział w paradzie, naklejanie naklejki na zderzak samochodu i podejmowanie kroków, aby zapewnić, że Twoje miejsce pracy jest jak najbardziej przyjazne dla osób LGBTQ +.

W najszerszym ujęciu Merriam-Webster definiuje sprzymierzeńca jako „kogoś, kto jest powiązany z innym jako pomocnik: osoba lub grupa, która zapewnia pomoc i wsparcie w ciągłym wysiłku, działaniu lub walce”. Ale sojusz sięga głębiej, mówi Samantha Busa, PsyD, dyrektor kliniczny Gender and Sexuality Service na Wydziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży NYU Langone Health. Chociaż bycie sojusznikiem absolutnie zależy od wsparcia i orędowania na rzecz niedostatecznie reprezentowanej grupy, do której nie należą, ważne jest również, aby przyznać, że jest to trwający całe życie proces pociągania siebie i innych do odpowiedzialności. „Sojusznik uczy się, jak czuć się komfortowo z niewygodą” - mówi dr Busa.

Chociaż w teorii łatwo jest praktykować sojusznictwo - wiedząc, co jest dobre, a co złe, i co należy zrobić w określonych sytuacjach, powinno powstają - nieco trudniej jest zastosować w praktyce bycie sojusznikiem w życiu codziennym. Tutaj eksperci ze społeczności LGBTQ + doradzają, jak możesz być sprzymierzeńcem każdego dnia i wyjaśniają koncepcje i pomysły, o których musisz pamiętać, aby naprawdę działać tak samo.

Jest bardzo prawdopodobne, że większość ludzi ma przynajmniej jedna osoba w ich kręgu, która identyfikuje się jako LGBTQ + - ale poznanie jeszcze większej liczby członków społeczności to dobry pierwszy krok do zostania sojusznikiem, MD James Hekman, specjalista ds. zdrowia LGBTQ + i dyrektor medyczny Lakewood Family Health Center w Cleveland Clinic , mówi Zdrowie. Ale - i to jest kluczowe - ważne jest, aby robić to w szczery sposób.

Jak możesz się upewnić, że to robisz? Skoncentruj się na tym, co wydaje się naturalne - oznacza to unikanie mówienia tylko o swojej dozgonnej miłości do Queer Eye wokół każdego, kto identyfikuje się jako LBGTQ. Chociaż Twoim instynktem może być połączenie się z osobą, z którą rozmawiasz, poprzez znalezienie wspólnej płaszczyzny, nie powinien on skupiać się tylko na kulturze LGTBQ +. „Myślę, że impulsem, jaki mają ludzie, jest próba przełamania tej niezręczności, dzieląc się jakimś zainteresowaniem. To przynosi efekt przeciwny do zamierzonego ”, dr Hekmansays.

Zamiast tego spróbuj skupić się na osobie, z którą budujesz relacje, a nie na jej płci czy seksualności. „Jeśli znasz członka społeczności LGBT +, poznaj tę osobę poza statusem LGBTQ +” - mówi dr Hekman. „Zapytaj o obszary ich życia niezwiązane z obszarami LGBTQ +”. Zasadniczo traktuj osoby LGBTQ + tak, jak traktujesz osobę, która identyfikuje się w ten sam sposób, co Ty.

Czasami bycie sojusznikiem oznacza czytanie wiadomości, Caroline Salas-Humara, MD, dyrektor medyczny Program Zdrowia Młodzieży Transpłciowej w Szpitalu Dziecięcym Hassenfeld NYU Langone, mówi Health. Trudno będzie być sprzymierzeńcem społeczności LGBTQ +, jeśli nie rozumiesz wyzwań, przed jakimi stoi cała społeczność.

Poza wiarygodnymi witrynami z wiadomościami, które czytasz codziennie, możesz również zwrócić się do dr Hekman mówi, że pewne wyspecjalizowane organizacje pomagające w zdobywaniu wiedzy. Dr Hekman mówi, że wśród nich są między innymi zwiększanie równości osób LGBTQ przez pracowników służby zdrowia (wcześniej zwane Stowarzyszeniem Medycyny Gejów i Lesbijek) oraz Kampania Praw Człowieka (HRC), cytując również Indeks Równości w Opiece Zdrowotnej HRC jako konkretne narzędzie, z którego można się zapoznać z problemami wpływającymi na społeczność LGBTQ +. Inną organizacją, do której możesz się zwrócić w celu uzyskania przydatnych informacji, jest World Professional Association for Transgender Health (WPATH), mówi dr Hekman.

Po przeprowadzeniu badań sprawdź, którzy przywódcy polityczni w Twojej społeczności— a na poziomie krajowym - aktywnie próbują pomóc społeczności LGBTQ +, radzi dr Salas-Humara. Następnie wykorzystaj te informacje: „Wyjdź i daj się usłyszeć” - dodaje.

Ogólnie zadawanie pytań jest główną częścią bycia sojusznikiem. Mimo to kilka pytań jest absolutnie krytycznych. Wśród nich jest zaimek, którego powinieneś używać w odniesieniu do osoby, z którą rozmawiasz. Nawet jeśli * myślisz *, że znasz zaimki, które ktoś preferuje, ale nie masz 100% pewności, najlepiej po prostu zapytaj, mówi dr Hekman, wyjaśniając, że jest to problem specyficzny dla społeczności transpłciowej. „W razie wątpliwości pytaj” - mówi.

Innym sposobem okazania z szacunkiem swojego sojusznika jest poproszenie o wezwanie. Jeśli obawiasz się, że możesz przypadkowo użyć niewłaściwego zaimka dla kogoś, powiedz mu, aby cię poprawił, jeśli to zrobisz. Może to być tak proste, jak powiedzenie: „Jeśli się pomylę, proszę, daj mi znać” - mówi dr Hekman. Kolejne podstawowe pytanie, które należy zadać, aby upewnić się, że wspierasz osoby LGBTQ + najlepiej jak potrafisz, to „Jak mogę być pomocny?” Mówi dr Salas-Humara. Dodaje, że kiedy dowiadujesz się, że ktoś identyfikuje się jako LGBTQ +, możesz zapytać go, kto jeszcze zna te informacje, aby przypadkowo nie ujawnić ich osobom, z którymi nie rozmawiali.

Dr Busa mówi, że ten aspekt sojuszników pociąga za sobą także zadawanie sobie pytań. „Sojusznik to szersza koncepcja bycia osobą aktywnie przeciwstawiającą się uprzedzeniom” - wyjaśnia. Oznacza to konsekwentne kwestionowanie stereotypów zakorzenionych w społeczeństwie i przewartościowanie własnych wartości, aby upewnić się, że są one zgodne z sojuszem. Dobrym pytaniem na początek może być: „Czy zdarzały się sytuacje, w których nie mogłem zobaczyć siebie w mediach?” Dr Busa mówi. Jeśli mówisz szczerze, prawdopodobnie nie. Myślenie o tych kwestiach może pomóc ci lepiej zrozumieć, z jakim uprzedzeniem walczy codziennie społeczność LGBTQ +.

Zadawanie pytań, aby lepiej się uczyć, jest niezbędne, ale równie ważne jest słuchanie, twierdzą eksperci. Jeśli mówisz przez cały czas, nie usłyszysz, czego społeczność LGBTQ + faktycznie potrzebuje w ich własnych słowach.

Dodatkowo, odmawiając słuchania, kładziesz nacisk na siebie - i właśnie tam nie powinno tak być, gdy próbujesz dowiedzieć się więcej o społeczności, której nie jesteś częścią. Niestety, ta istotna część sojuszu często pozostaje niezauważona: „Myślę, że zawsze zapominamy o słuchaniu” - mówi dr Salas-Humara. Oznacza to, że ludzie mogą mówić o wszystkim, co myślą. Dr Hekmen powtarza tę radę, wyjaśniając, że duża część dobrego poznania kogoś polega na wysłuchaniu go.

Jeśli rozejrzysz się dookoła siebie - w pracy, na komisjach, podczas zajęć pozalekcyjnych - i jesteś otoczony ludźmi, którzy wyglądają jak ty, ważne jest, aby zacząć pomagać we wprowadzaniu zmian. Dr Salas Humara zachęca Cię do zadawania sobie pytań również tutaj: „Gdzie pracujesz, społeczności, z którymi się utożsamiasz, kluby, do których należysz - czy reprezentacja LGBTQ +?” Jeśli odpowiedź brzmi nie, możesz popierać reprezentację we wszystkich tych przestrzeniach.

Ten element ustalania, kogo brakuje w pewnych grupach w społeczeństwie - i upewniania się, że promujesz ich głosy - jest kluczowym elementem sojusznik. Całkowicie niesprawiedliwe jest nakładanie ciężaru równej reprezentacji na osoby LGBTQ +, a dr Busa wyjaśnia, że ​​jednym ze sposobów zapobiegania temu jest wypowiadanie się w imieniu osób LGBTQ +, gdy jest to konieczne. „Ogromny ciężar” wiąże się z kształceniem innych, mówi, dodając, że używanie własnego głosu do pomocy w procesie edukacji jest przydatnym sposobem bycia sojusznikiem.