5 zaskakujących faktów na temat Twojej wątroby

Większość ludzi kojarzy wątrobę z nocą intensywnego picia, a Ty prawdopodobnie zażartowałeś kiedyś, że Twoja wątroba pracuje po godzinach. Ale ten organ robi znacznie więcej niż tylko alkohol filtrujący. W rzeczywistości jest to jeden z najważniejszych organów w organizmie. Poniżej pięć (całkiem niewiarygodnych) faktów na temat wątroby - i to, co warto wiedzieć o dbaniu o swoją.

Wątroba jest naszym największym organem, ustępującym jedynie skórze. To mniej więcej rozmiar piłki nożnej, mówi dr Douglas T. Dieterich, dyrektor Instytutu Medycyny Wątroby w Icahn School of Medicine w Mount Sinai w Nowym Jorku. Waży około trzech funtów i znajduje się po prawej stronie ciała, pod klatką piersiową.

„Wątroba pełni w organizmie setki celów” - mówi dr Dieterich. Wszystko, co jemy i pijemy, przechodzi przez wątrobę i wytwarza substancje potrzebne organizmowi - zamienia białka, tłuszcze i węglowodany w energię lub substancje, które organizm może przechowywać - a następnie wysyła resztę w postaci żółci. Wątroba monitoruje poziom cukru we krwi i wysyła zapasy do krwi, gdy poziom jest niski, i może usuwać alkohol i produkty uboczne z leków we krwi i rozkładać je w celu ich wyeliminowania. Przechowuje również witaminy i minerały i uwalnia je do twojego organizmu, gdy są potrzebne. Wątroba odgrywa główną rolę w produkcji białek niezbędnych do krzepnięcia krwi i pozbywa się starych, uszkodzonych komórek w organizmie.

„Wątroba tak naprawdę robi tak wiele rzeczy, że wcześniej nie byliśmy w stanie zaprojektować maszynę, ale tak, aby faktycznie powielała to, co ona robi ”, mówi dr Dieterich,„ jak aparat do dializy w przypadku chorób nerek ”.

Aby otrzymać nasze najlepsze porady zdrowotne dostarczone do skrzynki odbiorczej, zarejestruj się do biuletynu Zdrowy tryb życia

Oczywiście, Twoja wątroba każdego dnia ciężko pracuje, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie organizmu. To doprowadziło wielu ludzi do przekonania, że ​​muszą pomóc swojej wątrobie lub oczyścić ją ze wszystkich toksyn, z którymi ma do czynienia. Chodzi o to, że Twoja wątroba jest do tego zbudowana i nie trzeba jej wzmacniać metodami detoksykacji. „Wątroba jest bardzo odporna. Myślę, że wszystko, czego naprawdę potrzebuje, to odpowiednia dieta z dużą ilością owoców i warzyw oraz odpowiednią ilością białka i węglowodanów ”- mówi dr Dieterich. „To naprawdę musi pracować po godzinach tylko wtedy, gdy jest chory na chorobę lub infekcję”.

Inne rzeczy, które mogą powodować stres, to przedawkowanie narkotyków, duże ilości alkoholu oraz niektóre naturalne zioła i przyprawy, które mogą powodować toksyczność wątroby. Więc jeśli prowadzisz dość zdrowy tryb życia i nie masz choroby wątroby, Twoja wątroba powinna być w porządku.

Te wirusy mogą wpływać na wątrobę, ale każdy z nich jest przenoszony w inny sposób i powoduje inne objawy . Oto, co musisz wiedzieć:

Twoja wątroba jest tak odporna, że ​​jeśli usuniesz jej część (nawet jedną trzecią lub dwie trzecie), pozostała część wyrośnie i zastąpi brakującą część w kwestia sześciu do ośmiu tygodni. Jak mówi dr Dieterich, gdy tylko osiągnie normalny rozmiar, czynność wątroby jest właściwie taka sama jak wcześniej. To sprawia, że ​​przeszczepy wątroby od żywych dawców są możliwe, jeśli istnieje dopasowanie genetyczne.