5 oznak, że twoje hormony nie działają

Podnieś rękę, jeśli w ciągu ostatnich kilku tygodni poczułeś się zmęczony, wzdęty lub zepsuty. Brzmi znajomo? W takim razie znasz zasadę: co miesiąc twoje hormony - tajemnicza broń ciała - pojawiają się, by się bawić, siejąc spustoszenie w nastroju, skórze i umyśle. Podczas gdy poziomy na ogół stabilizują się po okresie, różne czynniki, takie jak stres (tak, trzymaj ręce uniesione) i niepokój mogą wytrącić je z równowagi. Jak więc możesz stwierdzić, czy Twoje objawy wymagają wizyty w gabinecie? Alyssa Dweck, lekarz położniczy, położna w Mount Kisco Medical Group w Nowym Jorku, podziela pięć czerwonych flag, które mogą zasługiwać na uwagę lekarza.

Wyczerpanie jest jednym z najbardziej wyczerpujących objawów doc, ponieważ ma tak wiele możliwych przyczyn. „Jeśli jesteś zmęczony po tygodniu egzaminów końcowych lub późnymi nocami w pracy, prawdopodobnie nic ci nie jest” - mówi dr Dweck. „Ale jeśli ciągle czujesz się wyczerpany i zauważasz przyrost masy ciała, wahania apetytu i zmiany w wypróżnianiu, może to być oznaką niedoczynności tarczycy”. Tak, zmęczenie przytrafia się każdemu, ale jeśli twoje nie wydaje się logiczne, warto to sprawdzić.

Znowu się zrywasz. Chociaż te nagłe pryszcze mogą być spowodowane jednym zbyt wieloma nocami kładzenia się spać bez mycia twarzy, mogą wskazywać na coś więcej. „Trądzik dorosłych lub trądzik torbielowaty wokół dolnej połowy twarzy może wskazywać na wysoki poziom testosteronu” - mówi dr Dweck. Chociaż nie jest to problem zagrażający życiu, wypryski mogą mieć wpływ na twoją psychikę. Na szczęście twój lekarz może przepisać ci leki stabilizujące poziom hormonów i oczyszczające skórę.

Mówimy o naprawdę szybkim wzroście włosów. „Jeśli nagle zapuścisz brodę w ciągu miesiąca lub zauważysz szorstkie, ciemne włosy na klatce piersiowej, plecach lub ramionach, może to wskazywać na guz wydzielający testosteron” - wyjaśnia dr Dweck. Ale nie panikuj: guzy są rzadkie, zauważa i często można je leczyć lekami lub operacją.

Podobnie jak zmęczenie, zaburzony cykl menstruacyjny może być wynikiem wielu czynników, takich jak: stres, problemy z tarczycą, niski poziom estrogenu lub zespół policystycznych jajników (PCOS). „Cechą charakterystyczną PCOS są nieregularne miesiączki lub ich nieobecność, ale może również powodować trudności z utratą wagi lub dziwnym wzrostem włosów” - mówi dr Dweck. Generalnie PCOS leczy się poprzez dietę, ćwiczenia i pigułki antykoncepcyjne, ale lekarz będzie pracował z tobą nad opracowaniem wieloaspektowego planu, jeśli uzna, że ​​jest to przyczyną problemów z miesiączką.

Chyba że niezwykle ciepło w sypialni, budzenie się z uczuciem przegrzania i spocenia może być skutkiem niższego poziomu estrogenów i rzadkiej owulacji - czyli okołomenopauzalnego. „Okres okołomenopauzalny może wystąpić nawet do 10 lat, zanim jeszcze zbliżysz się do wieku menopauzy” - mówi dr Dweck - „więc jeśli nie masz poważnych problemów menstruacyjnych przed 40 rokiem życia, istnieje duża szansa, że ​​twoje widmowe pocenie się może być rzeczywiście wczesne klimakterium." Tak czy inaczej, dr Dweck zaleca spotkanie z lekarzem, aby upewnić się, że nie jest to nic poważniejszego.