5 oznak, że czas wymienić stanik sportowy

Każda kobieta, która uwielbia ćwiczyć, ma intymny związek ze swoim stanikiem sportowym. Zanim znajdziesz taki, który zapobiega odskakiwaniu bez szczypania, kopania lub pocierania, nigdy nie chcesz go odpuścić. Problem w tym, że staniki sportowe nie trwają wiecznie - i jak każdy związek, który idzie na południe, kiedy stanik nie zapewnia już potrzebnego wsparcia, czas go porzucić. Oto charakterystyczne oznaki, po których musisz iść dalej.

Ale prawdopodobnie nie tak długo, jak myślisz. „Biustonosze sportowe należy wymieniać co 6–12 miesięcy”, w zależności od tego, jak często je nosisz - mówi Audrey Kirkland, menedżer marki staników sportowych w New Balance. Jednak nie chodzi tylko o miesiące w kalendarzu, mówi dr LaJean Lawson, projektant przemysłowy i naukowiec od ćwiczeń, który specjalizuje się w projektowaniu staników sportowych. „To, jak długo stanik sportowy pozostanie mocny i wygodny, zależy od całkowitej liczby noszeń”. Jeśli więc nosisz ten sam stanik do każdego codziennego treningu, być może będziesz musiał go wymienić wcześniej niż po 6 miesiącach. Kirkland sugeruje obrócenie trzech do czterech staników sportowych, aby przedłużyć ich żywotność.

Suszarka jest wrogiem numer jeden biustonoszy sportowych, powodując przedwczesną śmierć nawet tych najlepszej jakości, mówi Lawson. Gorące powietrze niszczy Lycrę, co oznacza, że ​​staniki sportowe (wraz z innymi ubraniami sportowymi) należy suszyć powietrzem. Ręczne pranie staników sportowych również pomoże im dłużej wytrzymać, ale jeśli jesteś na to zbyt zajęty (a kto nie?), Wypierz je w zimnej wodzie na cyklu delikatnym.

biustonosz opaska holownik. Jeśli nie czujesz żadnego oporu, oznacza to, że gumka jest zużyta, co oznacza, że ​​nie zapewnia ona optymalnego wsparcia dziewczynom.

Postrzępione gumki i wyblakłe tkaniny to pewne oznaki, że musisz wymienić stanik. Kirkland. Kiedy jesteś w środku treningu HIIT, ostatnią rzeczą, z którą chcesz się zmierzyć, jest ten uparty pasek, który po prostu nie pozostaje na miejscu. Ponadto Lawson mówi: „Nie chcesz, aby stanik, który był zbyt stary i brzydki, motywował Cię do zakładania go i ćwiczeń”.

Kiedy schudniesz lub urodzi się dziecko, całe Twoje ciało się zmienia, w tym piersi, a stanik, który działał wcześniej, może teraz podskakiwać lub ocierać. Co więcej, biustonosze sportowe z czasem się rozciągają. Załóż nowy stanik na stary - jeśli stary ma szerszy pasek lub dłuższe ramiączka niż nowy, to jest już po jego świetności.