5 powodów, dla których inspiruje nas podejście Amy Schumer do dobrego samopoczucia

Bez wątpienia: Amy Schumer oszałamia w białym jednoczęściowym kostiumie kąpielowym na okładce majowego numeru InStyle. Ale ponieważ Internet, 35-letnia aktorka Trainwreck, stała się celem kolejnego zawstydzającego ciała trolla w komentarzach do posta InStyle na Instagramie o okładce. 'Chodź teraz! Nie mogłeś znaleźć nikogo lepszego do tej okładki? Nie każdy powinien być w kostiumie kąpielowym ”- napisał @southshoreswimwear, konto firmy zajmującej się luksusowymi kostiumami kąpielowymi.

Inni komentatorzy zareagowali oburzeniem na tę uwagę i słusznie, ponieważ jest to oczywiście śmieszne. W Health wierzymy w celebrowanie ciał wszelkich kształtów i rozmiarów; Szczególnie inspirują nas kobiety takie jak Schumer, które kochają swoją skórę i czerpią radość z aktywnego życia. Komik jest certyfikowanym instruktorem kickboxingu i stałym bywalcem SoulCycle. Ale co najważniejsze, rozumie, że zdrowy tryb życia polega na równowadze. Oto pięć sposobów, w jakie aktorka zainspirowała nas swoim (często przezabawnym) podejściem do dobrego samopoczucia.

Chociaż Schumer często żartuje na temat swoich zdolności sportowych, zajęcia kickboxingu, które prowadziła na studiach, brzmią całkiem niesamowicie. „Zanim pójdziesz ścieżką myślenia, że ​​nie byłbym Twoim pierwszym wyborem na instruktora fitness, pozwól, że poinformuję Cię, że moje zajęcia były bardzo popularne i zabawne” - pisze Schumer w swojej książce The Girl with the Lower Back Tattoo. - Chciałbym, żeby dziewczyny krzyczały imiona swoich byłych chłopaków lub kogokolwiek, na kogo były wściekłe, gdy rzucały kopniakami i pięściami. To, czego brakowało mi w budowie ciała i wiedzy, całkowicie nadrobiłem moją sympatią i motywacyjnym wrzaskiem. ”

Najwyraźniej miała mnóstwo prawdziwego doświadczenia, aby przygotować ją do skeczu„ Instruktor treningu ”w Inside Amy Schumer.

Schumer odwiedza SoulCycle ze swoją przyjaciółką, aktorką Rachel Feinstein. Ale nie zobaczysz jej na jednym z pożądanych rowerów w pierwszym rzędzie studia. „Jedziemy bardzo wolno z tyłu, ale nie sprawiają nam to przykrości” - powiedziała InStyle. „Następnie celebrujemy trening bardzo długim lunchem i kawą. Jesteśmy jak starsze kobiety z Upper West Side ”.

Aktorka może nie spieszyć się na zajęciach spinningu, ale nadal jest w stanie ćwiczyć przez cały dzień. `` Jest super wysportowana '' - powiedział Popsugar Fitness trener Harley Pasternak (który pomógł Schumerowi przygotować się do Trainwreck). „Amy kieruje się ideą„ silna na siłowni, szczupła w życiu ”. Trenuje z nami bardzo krótko i pozostaje aktywna przez resztę dnia ”. Pasternak dodał, że Schumer chodzi wszędzie: `` Robi 15 tysięcy kroków w pierwszej połowie swojego dnia '' - mówi.

Schumer grała w szkolnej drużynie siatkówki przez cztery lata, a przez dwa była kapitanem. . Podzieliła się swoim filmem rekrutacyjnym do siatkówki na słodkim Instagramie #TBT:

Schumer i kumpel J Law byli uosobieniem #bestfriendgoals, kiedy jeździli na nartach wodnych i z powodzeniem opanowali piramidę przyjaźni podczas wakacji w Hamptons w 2015 roku.

Amy, jeśli kiedykolwiek będziesz potrzebować kumpla do ćwiczeń, zadzwoń do nas!