5 Zasoby zmniejszające niepokój dla osób z niewidzialnymi chorobami do wykorzystania podczas pandemii COVID-19

Chociaż pandemia koronawirusa zmienia normalne życie dla wszystkich, stanowi szczególne zagrożenie dla osób z niewidzialnymi chorobami - innymi słowy, przewlekłą chorobą lub stanem, który nie zawsze jest oczywisty dla innych ludzi, ale sprawia, że ​​nawigacja jest codzienna -życie codzienne wyzwaniem.

Wiele osób cierpiących na niewidzialną chorobę polega na dostępności lekarzy, aptek i zajęć towarzyskich, aby ich życie było jak najbardziej normalne. Zamknięcie sklepów i ludzie praktykujący dystans społeczny mogą zagrażać zdrowiu fizycznemu i emocjonalnemu niewidzialnych osób cierpiących na choroby.

Harper Spero, założycielka podcastu Made Visible, wie, jakie to uczucie. Spero ma zespół hiper-IgE, chorobę genetyczną, która sprawia, że ​​jej układ odpornościowy jest wyjątkowo wrażliwy i naraża ją na większe ryzyko wystąpienia poważnych powikłań, jeśli zachoruje na koronawirusa. W ramach naszej trwającej serii Invisible Illness, Health rozmawiało ze Spero o tym, z czym ludzie tacy jak ona mają teraz do czynienia i jakie zasoby oferują pomoc.

„Przedstawiam wiele osób z niewidzialnymi chorobami w moim podcastie i od wielu z nich słyszałem, że są do tego przyzwyczajeni ”- mówi Spero. `` Ludzie w końcu zaczynają rozumieć, jak to jest być izolowanym i cały czas martwić się o swoje zdrowie, z czym ludzie z niewidzialnymi chorobami żyją od lat ''.

Spero wyjaśnia, że ​​nawet przed wybuchem COVID-19 często musiała prosić swoich gości, aby dzwonili zdalnie, jeśli mówią, że są chorzy na chorobę zakaźną - w przeciwnym razie zagrożone jest jej własne zdrowie. „W tej chwili jesteśmy znacznie bardziej narażeni na ryzyko niż zwykle, ale ludzie, którzy muszą być najbardziej ostrożni, to także ci, którzy potrzebują największej pomocy” - mówi.

Wiele osób z niewidocznymi chorobami polegają na cotygodniowych wizytach lekarskich i częstych wizytach w aptece - wyjaśnia. Ponieważ szpitale odkładają niektóre wizyty pacjentów, aby zrobić miejsce dla osób cierpiących na koronawirusa, a sklepy zamykane do czasu wezwania do podniesienia dystansu społecznego, mogą nie być w stanie uzyskać pomocy, której potrzebują, aby poradzić sobie z chorobą.

Podczas gdy pandemia nadal obowiązuje, a ograniczenia pozostają na miejscu, Spero zaleca, aby osoby z niewidocznymi chorobami szukały środków, które pomogą im zachować zdrowie psychiczne i fizyczne. Oto pięć, które poleca:

Beyond My Battle zapewnia „Zestaw bojowy COVID-19” pełen bezpłatnych i opartych na darowiznach zasobów, w tym medytacji z przewodnikiem, pomysłów na zajęcia artystyczne oraz zajęć jogi i ćwiczeń w domu. Użytkownicy mogą również uzyskać dostęp do odpowiednich podcastów i artykułów, które pomogą uczyć innych z przewlekłymi chorobami, jak zachować bezpieczeństwo.

Aplikacja Wana daje ludziom z niewidzialnymi chorobami społeczność na wyciągnięcie ręki. Ta aplikacja pozwala rozmawiać z innymi osobami z przewlekłymi chorobami, dołączać do grup skupionych na określonej chorobie i oferuje bibliotekę informacji zdrowotnych dotyczących niektórych z najczęstszych chorób przewlekłych. W dobie społecznej dystansu i izolacji ta aplikacja to świetny sposób na zacieśnianie więzi z daleka.

Ostatnią rzeczą, o którą muszą się martwić osoby z przewlekłymi chorobami, jest status zatrudnienia. Chronically Capable to strona poszukująca pracy, która oferuje wyłącznie elastyczne oferty pracy dla osób niepełnosprawnych lub przewlekle chorych. Firmy w witrynie umożliwiają pracownikom pracę zdalną w celu zaspokojenia ich potrzeb.

Firma Shine Lęk przed wirusami oferuje zbiór zasobów dla osób, które odczuwają niepokój wywołany koronawirusem. Artykuły dotyczą zarządzania izolacją społeczną i lękami finansowymi.

Podcast Spero, Made Visible, dotyczy zmartwień związanych z koronawirusem i bada mechanizmy radzenia sobie z niewidzialnymi chorobami. W odcinkach pojawiają się opinie lekarzy, ekspertów i cierpiących na niewidzialne choroby, którzy dzielą się informacjami na temat zachowania bezpieczeństwa i zdrowia w czasie, gdy nikt nie wie, kiedy zakończy się pandemia.