4 zabiegi spa, które mogą być niebezpieczne

Dzień w spa powinien sprawić, że poczujesz się zdrowy, zrelaksowany i odmłodzony. Ale niektóre zabiegi kosmetyczne lub (tak zwane) zabiegi odnowy biologicznej prawdopodobnie nie są warte twoich pieniędzy - a niektóre mogą nawet być szkodliwe. Medi-spa trafiło na pierwsze strony gazet w październiku z powodu skrajnego przypadku po śmierci kobiety z Nevady w komorze krioterapii, ale w rzeczywistości istnieją inne potencjalne niebezpieczeństwa czające się w tej w dużej mierze nieuregulowanej branży.

„Jest ich wiele nieprawdy i dziwne przekonania na temat tego, co jest dobre dla ciebie, kiedy idziesz do spa ”- mówi lekarka Leena Nathan, lekarz z UCLA Health System. „Należy pamiętać, że tylko dlatego, że usługa jest oferowana, nie oznacza, że ​​jest ona bezpieczna lub skuteczna”. Zanim zaczniesz się rozpieszczać w te święta, poczytaj o tych zabiegach, bez których możesz być lepiej.

Ekspozycja części ciała na działanie ujemnych temperatur może być w rzeczywistości bezpieczna i korzystna, mówi dr Nathan; służy do usuwania brodawek i niszczenia komórek rakowych, a niektórzy sportowcy twierdzą nawet, że poprawia regenerację mięśni.

Ale ostatnio komory do krioterapii całego ciała są reklamowane jako zabieg upiększający i przeciwstarzeniowy, który rzekomo może zmniejszyć cellulit, wyrównuje koloryt skóry i leczy choroby skóry, takie jak łuszczyca i trądzik. Dr Nathan mówi, że nie ma prawdziwych dowodów na te twierdzenia.

Ponadto te maszyny zwykle nie są regulowane ani obsługiwane przez lekarzy. „Wejście do komory nie jest zalecane z medycznego punktu widzenia” - mówi dr Nathan. „Jako lekarz nie czułbym się komfortowo, mówiąc pacjentowi, że to jest bezpieczne”.

W Las Vegas pracownica spa została zabita po tym, jak sama weszła do krioterapii po godzinach; później ustalono, że zmarła z powodu braku tlenu. Od tamtej pory Nevada wydała wytyczne dotyczące tego, jak i przez kogo należy stosować krioterapię, ale inne stany mają mniej - jeśli w ogóle - przepisów.

Wraz ze wzrostem popularności depilacji laserowej zmniejszyła się liczba zabiegów strasznie źle. Przy niewłaściwym użyciu silne impulsy świetlne używane do niszczenia mieszków włosowych mogą również powodować poważne oparzenia skóry, blizny i ból.

„Laserowa terapia włosów jest bezpieczna we właściwych rękach” - mówi dr Nathan. kiedy robi to renomowany dermatolog, w przeciwieństwie do przypadkowego pracownika medi-spa ”. I faktycznie, 78% pozwów wniesionych w 2011 r. W związku z obrażeniami spowodowanymi operacjami laserowymi (w tym depilacją) było skierowanych do praktyków innych niż lekarze - w porównaniu z zaledwie 36% w 2008 r., Według badania UCLA opublikowanego w JAMA Dermatology w 2013 r. badanie wykazało również, że 80% pozwów wniesionych w latach 2008-2012 dotyczyło zabiegów, które odbywały się poza tradycyjnym gabinetem lekarskim.

Każdy stan inaczej reguluje użycie lasera, a niektóre wymagają, aby lekarze byli na miejscu i inne bez żadnych reguł. Dr Nathan mówi, że aby być bezpiecznym, rozważaj wyłącznie laseroterapię wykonywaną przez lekarza lub pod jego bezpośrednim nadzorem.

Pomyśl dwa razy o odwiedzaniu uzdrowisk, które oferują oczyszczanie okrężnicy - znane również jako irygacja okrężnicy lub hydroterapia okrężnicy - i zdecydowanie trzymaj się z daleka od tej procedury, mówi dr Nathan. Według przeglądu poprzednich badań przeprowadzonego przez Georgetown University z 2011 r., Przepłukiwanie wody i chemikaliów przez okrężnicę i odbytnicę nie ma żadnych udowodnionych korzyści zdrowotnych. A co gorsza: u niektórych osób może powodować poważne, a nawet zagrażające życiu skutki uboczne, od wymiotów i skurczów po niewydolność nerek.

„Okrężnica sama w sobie działa dobrze” - mówi dr Nathan. `` Przepychając wodę przez całą drogę, eliminujesz wiele dobrej flory, której potrzebuje twój przewód pokarmowy. ''

Bycie owiniętym wodorostami, plastikiem lub innym obkurczającym materiałem może nie brzmieć zbyt dobrze atrakcyjne, ale wiele spa zachwala tę praktykę jako sposób na oczyszczenie skóry, otwarcie porów i przyspieszenie utraty wagi.

Te zabiegi wykonywane w renomowanym spa są ogólnie bezpieczne, mówi dr Nathan. Ale możliwe jest, że zbyt ciasne lub pozostawione zbyt długo okłady mogą powodować odwodnienie i przegrzanie. „Istnieje możliwość utraty elektrolitów i płynów, więc chcesz mieć pewność, że przez cały czas czujesz się bezpiecznie” - dodaje. Zapytaj personel spa, czy nie zostaniesz sam, gdy będziesz owinięty, i że możesz przerwać zabieg w dowolnym momencie.

Jeśli chcesz zrzucić tłuszcz, okład na ciało może i tak nie będzie najlepszą inwestycją. Lekarze twierdzą, że jakakolwiek utrata wagi w wyniku okładu to waga czystej wody - w najlepszym przypadku tymczasowa zmiana.

Bez względu na to, jaką terapię rozważasz, najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest sprawdzenie poza spa przed dokonaniem rezerwacji. Nawet coś tak prostego, jak manicure lub woskowanie, może mieć konsekwencje zdrowotne, jeśli technik nie jest dobrze wyszkolony lub placówka przestrzega niebezpiecznych lub niehigienicznych praktyk.

„Zasady różnią się w zależności od stanu i procedury, ale uzdrowiska powinny posiadać certyfikaty potwierdzające kwalifikacje do wykonywania wszystkiego, co oferują” - mówi dr Nathan. A jeśli obejmuje to procedury medyczne, takie jak laseroterapia, lekarz powinien nadzorować zabiegi, jeśli nie wykonuje ich samodzielnie.

Możesz także przeczytać recenzje online, uzyskać zalecenia od swojego lekarza i zadawać pytania dotyczące wykształcenie i doświadczenie personelu. Dodatkowa praca z nogami może podnieść czerwoną flagę - lub przynajmniej upewni cię, że wszystko jest tak, jak powinno. A jeśli to pomoże Ci cieszyć się dniem w spa bez obaw, samo to może być warte wysiłku.