4 poważne choroby, które można złapać podczas pływania

Każdego lata słyszymy przerażające historie o ludziach, którzy złapali śmiertelne zarazki podczas pływania. Na przykład w zeszłym roku mężczyzna z Florydy zmarł po napotkaniu bakterii mięsożernych Vibrio vulnificus w Zatoce Meksykańskiej, a nastolatek z Minnesoty zmarł wkrótce po zarażeniu się amebą pożerającą mózg podczas pływania w jeziorze.

Ale pływacy, nie panikujcie. Chociaż takie przypadki pojawiają się każdego roku, jest ich niewiele. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mówi, że jeśli unikasz połykania wody i nie pływasz w jeziorach uznanych za niebezpieczne przez Agencję Ochrony Środowiska, to najprawdopodobniej wszystko jest jasne.

powiedział, łagodniejsze choroby wodne rekreacyjne są bardzo powszechne. Niedawny raport CDC dotyczący publicznych basenów nie był zbyt uspokajający: stwierdzono, że 78,9% rutynowych inspekcji wykazało co najmniej jedno naruszenie, a jedna na osiem inspekcji ujawniła naruszenia tak poważne, że baseny musiały zostać natychmiast zamknięte.

Naucz się czterech najczęstszych powodów, dla których pływanie może wywołać chorobę, oraz tego, co możesz zrobić, aby chronić siebie i swoją rodzinę.

Gdy woda zostanie skażona bakteriami wywołującymi biegunkę, pływak musi tylko połknąć niewielka ilość, aby się zarazić. Te zarazki - takie jak Cryptosporidium, Giardia, Shigella, norovirus i E. coli - mogą być przenoszone za każdym razem, gdy ktoś chory na biegunkę (lub był chory w ciągu ostatnich dwóch tygodni) dostanie się do wody.

Cryptosporidum (w skrócie krypto), najczęstsza przyczyna wybuchów biegunki związanej z basenami, może pozostać przy życiu przez wiele dni, nawet w basenach, które są odpowiednio traktowane chlorem i innymi chemikaliami. Dlatego baseny publiczne wymagają wzięcia prysznica przed kąpielą. Aby basen był bezpieczny dla wszystkich, trzymaj się z daleka, jeśli ostatnio zwymiotowałeś na żołądek

Pływanie w jeziorach lub rzekach, które nie są monitorowane pod kątem bezpieczeństwa, może również spowodować bieganie. „Wszystko zależy od tego, co będzie dalej” - mówi Mindy Benson, pielęgniarka i adiunkt w szpitalu dziecięcym UCSF Benioff w Oakland. Benson dodaje, że zwierzęta w wodzie również mogą przenosić te zarazki. „Nie polecałbym pływać w nieznajomych miejscach backcountry, zwłaszcza z dziećmi.”

Biegunka przenoszona przez wodę może trwać od dwóch do trzech tygodni i może spowodować poważne, a czasem nawet życie -zagrożenie, odwodnienie. Jeśli masz biegunkę, która jest krwawa lub która trwa pięć dni lub dłużej - lub jeśli masz również dreszcze lub gorączkę - skontaktuj się z lekarzem. Suchość w ustach, popękane usta, zaczerwieniona skóra, ból głowy, dezorientacja lub oddawanie moczu rzadziej niż cztery razy dziennie to również oznaki, że należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Woda zanieczyszczona bakteriami Pseudomonas aeruginosa może powodować wysypka w wannie z hydromasażem, podrażnienie skóry. Chemikalia zabijające zarazki, takie jak chlor, rozkładają się szybciej w gorącej wodzie - stąd większe ryzyko stwarzane przez wanny z hydromasażem i przydomek tej dolegliwości - ale ten błąd może również rozprzestrzeniać się w źle utrzymanych basenach lub zanieczyszczonych jeziorach.

Im dłużej Twoja skóra jest narażona na kontakt z zanieczyszczoną wodą, tym bardziej prawdopodobne jest wystąpienie wysypki w wannie z hydromasażem. „Ludzie czasami myślą, że kiedy wychodzą z chlorowanej wody, są czyści” - mówi Benson. „Ale naprawdę najbezpieczniejszą rzeczą do zrobienia jest prysznic tak szybko, jak to możliwe”. Możesz również zapytać, czy wanna z hydromasażem, której używasz, jest sprawdzana co najmniej dwa razy dziennie pod kątem odpowiedniego środka dezynfekującego i poziomu pH, lub samodzielnie sprawdzić wodę za pomocą pasków testowych do basenu i wanny z hydromasażem. (10 dolarów, Amazon.)

Wysypka po gorącej kąpieli, która zwykle pojawia się jako swędzące, czerwone, nierówne miejsca lub pęcherze wypełnione ropą, zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Jeśli wysypka trwa dłużej, skontaktuj się z lekarzem.

Zapalenie ucha zewnętrznego - lub, jak powszechnie wiadomo, ucho pływaka - występuje, gdy woda zostaje uwięziona w zewnętrznym przewodzie słuchowym, powodując rozwój bakterii lub grzybów . Występuje częściej u dzieci niż u dorosłych i może powodować swędzenie, ból i obrzęk. W niektórych przypadkach ropa może wypływać z ucha (ick). Możesz odróżnić ucho pływaka od zwykłej, starej infekcji ucha środkowego (bardzo częstej u dzieci), poruszając uchem zewnętrznym: jeśli boli, to prawdopodobnie to pierwsze. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że masz ucho pływaka - możesz potrzebować antybiotyków do leczenia.

Aby się chronić, po kąpieli dokładnie wysusz uszy miękkim ręcznikiem, mówi Benson. Możesz także przechylić głowę na boki i delikatnie pociągnąć za płatek ucha, aby pomóc wydostać się wodzie, lub uruchomić suszarkę do włosów na małym ogniu kilka cali od uszu. Inna opcja? Kup krople do uszu w aptece (6 USD, Amazon), które mogą pomóc wysuszyć kanał słuchowy po kąpieli.

Zarazki żyjące w wannach z hydromasażem lub basenach mogą również zarazić ludzi, którzy wdychają parę lub mgłę wydobywającą się z woda. Czasami w ten sposób przenosi się bakteria Legionella, która powoduje infekcję płuc chorobę legionistów.