3 zaskakujące sposoby na oszukanie pamięci

Prezenter wiadomości Brian Williams trafił na pierwsze strony gazet w całym kraju po tym, jak został zawieszony w NBC z powodu fałszywych twierdzeń, że był na helikopterze zestrzelonym w Iraku w 2003 roku. Nikt nie może powiedzieć na pewno, czy Williams celowo wprowadzał ludzi w błąd na to i inne możliwe bzdury, ale eksperci twierdzą, że wspomnienia mogą być notorycznie niewiarygodne, nawet w przypadku dużych wydarzeń, takich jak rozbity helikopter.

„Chociaż nasze mózgi są cudowne w tym, co potrafią, są ograniczone naszą pamięć ”- wyjaśnia Susan Walsh, PsyD, psycholog z Loyola University Medical Center w Chicago. „Kiedy doświadczamy chwili, doświadczasz jej fragmentarycznie - to nie jest migawka ani taśma wideo z tej chwili. Twój mózg łączy to w sposób, który ma sens dla Ciebie na podstawie Twoich przeszłych doświadczeń ”.

Oto trzy sposoby, w jakie Twoja pamięć może Cię oszukać:

Opublikowano jedno niepokojące badanie kanadyjskie w styczniu w czasopiśmie Psychological Science stwierdzono, że naukowcom udało się przekonać ponad 70% studentów, że popełnili przestępstwa w okresie dojrzewania… kiedy tak naprawdę nie mieli z nimi nic wspólnego. W jaki sposób? Opowiedzieli uczniom o rzekomym przestępstwie, które popełnili, takim jak napaść lub kradzież, jednocześnie szczegółowo opisując inne wydarzenia, które miały miejsce w ich życiu w tym czasie.

„Osoby, które tracą uwagę i tracą pamięć, są w pewnym stopniu bardziej podatne, ale wydaje się, że większość z nas jest do pewnego stopnia podatna ”- wyjaśnia ekspertka od fałszywej pamięci dr Elizabeth Loftus, profesor psychologii i Zachowanie społeczne na Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine.

Dr Steven Sherman, psycholog z Indiana University, wspomina swój szok podczas obiadu z okazji Święta Dziękczynienia kilka lat temu, kiedy jego 30-letnia córka zapytała go, kiedy helikopter uderzył w dom rodzinny. „Nalegałem, żeby to się nigdy nie wydarzyło, ale była nieugięta” - mówi Sherman. „Jest wysoce prawdopodobne, że śniła o tym kilka razy, co doprowadziło ją do przekonania, że ​​to była rzeczywistość”.

Teoretycznie to samo zjawisko mogło przytrafić się Williamsowi, mówi, zwłaszcza jeśli zobaczył powtarzające się relacje wydarzenia. Nawet jeśli kłamstwo nie jest tak ekstremalne, łatwo jest coś upiększyć, ale uwierzyć, że jest prawdziwe. „Twoja pamięć jest bardzo plastyczna, więc kiedy czytasz wiadomości lub rozmawiasz z innymi, Twój mózg bierze szczegóły i przechowuje je, aż w końcu przekonasz się, że to prawda” - mówi Walsh.

Ciało migdałowate, w którym przetwarzane są emocje, znajduje się tuż obok hipokampu, części mózgu, która przechowuje i koduje wspomnienia - wyjaśnia Walsh. To jeden z powodów, dla których, na przykład, mogły istnieć tak bardzo rozbieżne relacje świadków podczas strzelaniny w Ferguson w stanie Missouri, mówi dr Gary Wells, psycholog z Iowa State University, który specjalizuje się w zeznaniach naocznych świadków. Świadkowie mogli być „stronniczy” z powodu wywołanych emocji, kiedy obserwowali rozwój wydarzeń, mówi Wells.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz nauczyć się zapamiętywania. Zwykle, jeśli przećwiczycie lub powtórzymy szczegóły wkrótce po tym, jak to pomoże wzmocnić prawdę o tym, co naprawdę się wydarzyło, mówi Loftus, chociaż zauważa, że ​​to nie zadziałało w przypadku Williamsa.

Klucz: badania sugeruje, jest podjęcie świadomego wysiłku, aby „włączyć” swoją pamięć. Niedawne badanie opublikowane w Psychological Science wykazało, że ludzie doskonale przypominali sobie informacje, o których wcześniej powiedziano, że będą musieli zapamiętać, ale strasznie wymyślali szczegóły, których nie spodziewali się później zapamiętać.

„Wygląda na to, że pamięć jest czymś w rodzaju kamery” - powiedział jeden z autorów badania w komunikacie prasowym. „Jeśli nie naciśniesz przycisku„ nagrywania ”na kamerze, nie„ zapamięta ”, na co jest skierowany obiektyw”.

Po prostu nie polegaj na wyjmowaniu prawdziwego aparatu, aby pomóc: robienie zdjęć może w rzeczywistości utrudniać pamięć, zgodnie z jednym z badań przeprowadzonych w 2013 roku na Fairfield University. Używanie aparatu podczas ważnego wydarzenia może w rzeczywistości utrudnić późniejsze zapamiętanie szczegółów.