3 produkty kosmetyczne, których potrzebujesz do porzucenia, Stat

Możesz pomyśleć, że dopóki produkt znajduje się na półkach sklepowych, ma udokumentowaną historię bezpieczeństwa i higieny pracy. Ale prawda jest taka, że ​​długoterminowy wpływ kreacji do higieny osobistej nie zawsze jest w pełni zrozumiały, aż do wielu lat po ich wprowadzeniu na rynek.

Tak jest w przypadku kilku znanych produktów zdrowotnych i kosmetycznych na rynku. rynek dzisiaj: Lekarze i naukowcy odkrywają, że pomimo swojej popularności i „zdrowego” wizerunku, mogą nie być tak dobrzy dla nas, ani dla planety. Poprosiliśmy więc Lisę Donofrio, MD, profesora klinicznego dermatologii na Uniwersytecie Yale, o jej omówienie z ostatnimi nagłówkami. Oto jej rady dotyczące składników, których należy unikać, oraz zalecane alternatywy.

Płynne mydła do rąk i ciała, które mają właściwości antybakteryjne, często zawierają składnik zwany triklosanem, który jest powiązany z opornością na antybiotyki i zaburzeniami hormonalnymi. (Triclosan jest również obecny w niektórych pastach do zębów i kosmetykach). „Przedostaje się do wody i zabija pożyteczne bakterie” - mówi dr Donofrio. Ponadto, dodaje, badania nie wykazały prawdziwych korzyści zdrowotnych związanych z produktami przeciwbakteryjnymi. „Musimy być trochę brudni; dobrze jest dać naszemu układowi odpornościowemu coś do zrobienia, aby nas nie włączał.

FDA ostrzega producentów, że w nadchodzących latach będą musieli udowodnić, że produkty zawierające triklosan są bardziej skuteczniej zapobiegają chorobom i ograniczają rozprzestrzenianie się infekcji niż zwykłe mydło i woda, w przeciwnym razie będą musieli zmienić skład swoich produktów. Niedawno Minnesota wydała zakaz stosowania triklosanu, który wejdzie w życie w 2017 roku.

Antybakteryjne mydła w kostce mogą zawierać podobną substancję chemiczną, zwaną triclokarbanem, której również należy unikać. Zamiast tego, mówi dr Donofrio, wybieraj kostki, mydła w płynie i płyny do mycia ciała z naturalnymi środkami przeciwdrobnoustrojowymi (lubi formuły zawierające nadtlenek benzoilu lub siarkę, które są łagodniejsze dla środowiska i nie sprzyjają lekooporności) lub używaj alkoholu. środek odkażający na bazie do mycia rąk, gdy nie ma Cię w pobliżu mydła i wody.

Te małe plastikowe koraliki są dodawane do mycia twarzy i ciała jako środek złuszczający i pomagają usunąć martwy naskórek. Problem polega na tym, że ostatnie badania wykazały, że prześlizgują się one również przez systemy filtracji wody i przedostają się do naszych strumieni i oceanów, potencjalnie szkodząc rybom i dzikim zwierzętom. Ten syntetyczny składnik został niedawno zakazany przez Illinois, a kilka innych stanów podąża w jego ślady.

W świetle tej wiadomości, „naturalny” środek złuszczający może wydawać się dobrym rozwiązaniem - ale dr Donofrio ostrzega przed twarzą oraz płyny do mycia ciała zawierające zmielone kawałki orzechów, nasion i pestek, które mogą mieć postrzępione krawędzie i porysować lub podrażnić skórę. Jej najlepsza alternatywa? „Gruba myjka jest świetnym środkiem złuszczającym, podobnie jak peelingi zawierające drobną sól morską lub cukier”.

Te środki konserwujące znajdują się we wszystkim, od szamponów po mydła i płyny, i są stosowane do zapobiegania rozwojowi bakterii i okres trwałości. Ale są również wchłaniane przez nasze ciała, a badania sugerują, że mogą być powiązane z zaburzeniami hormonalnymi i niektórymi nowotworami. „Wiążą się z receptorami estrogenów i stanowią potencjalne zagrożenie dla zdrowia, ponieważ są magazynowane w tkance tłuszczowej” - mówi dr Donofrio. „Ponieważ nie jesteśmy pewni, czy stanowią one rzeczywisty lub teoretyczny problem zdrowotny, po co kusić los?”

Parabeny są wymienione na etykietach składników - jako metyloparaben, propyloparaben lub inne słowa kończące się na -paraben - więc jest to łatwe wybierać produkty, które ich nie zawierają, mówi dr Donofrio, lub ograniczać narażenie, ograniczając ich stosowanie do niewielkiej powierzchni skóry. Produkty bez konserwantów lub te z naturalnymi konserwantami (takimi jak ekstrakt z pestek grejpfruta, ekstrakt z rozmarynu lub kwas cytrynowy) prawdopodobnie nie wytrzymają tak długo, ale jeśli używasz ich regularnie, nadal powinieneś je wykańczać przed upływem terminu ważności.