„13 powodów” może być wadliwych - ale oto dlaczego jest to ważne w zapobieganiu samobójstwom

Seria 13 powodów, dla których Netflix cieszy się dużym zainteresowaniem od czasu premiery tej wiosny. Przedstawienie skupia się na 17-letniej Hannah Baker, która zakończyła swoje życie i pozostawiła po sobie serię kaset wyjaśniających jej decyzję. Każda taśma zwraca uwagę na druzgocący problem, od izolacji po napaść na tle seksualnym.

Chociaż wielu chwaliło 13 powodów za ciemniejszy obraz szkoły średniej, serial spotkał się również z krytyką ze strony społeczności zajmującej się zdrowiem psychicznym za przedstawienie samobójstwo. Na początek, mówi dr Karla Ivankovich, psycholog z Chicago, w programie nie udaje się otwarcie omówić prawdziwego powodu, dla którego Hannah odebrała jej życie: nieleczonej depresji.

„Jako lekarz, jest to dla mnie oczywiste, gdy oglądam pokazują, że zrywały relacje, brakowało mu pewności siebie i zaczęło tracić zainteresowanie przyjaciółmi i zajęciami, które wcześniej lubiła ”- wyjaśnia Ivankovich. „Jej niegdyś towarzyska osobowość zmieniła się w smutną, wycofaną i zmęczoną. Czuła się bezwartościowa, zawstydzona, przytłaczająca winą, nienawiścią do siebie, a na koniec nie wyraziła nadziei na swoją przyszłość ”.

Wina za samobójstwo Hannah spoczywa na jej rówieśnikach. Ale chociaż koledzy z klasy Hannah mogli przyczynić się do lub zaostrzyć jej objawy depresji, to nieleczona choroba psychiczna ostatecznie odebrała jej życie, mówi Ivankovich.

Kolejnym poważnym problemem jest sposób, w jaki 13 powodów sensacjonalizuje samobójstwo „ Hannah jest bardziej istotna w jej śmierci niż w życiu ”- mówi Ivankovich. „Wiele nastolatków może mieć wrażenie, że tak właśnie wyglądają następstwa samobójstwa. Że będziesz mógł przedstawić swoje żale zniewolonej publiczności ”.

Jednak eksperci zwracają również uwagę, że serial wyprodukowany przez Selenę Gomez ujawnił kilka ważnych kwestii - i może być potężnym początek rozmowy dla rodziców i ich nastolatków.

Nie ma wątpliwości, że serial dobrze się spisuje, jeśli chodzi o przekazywanie nastoletniej kultury i jak trudna może być nawigacja. Poruszając poważne problemy, takie jak presja rówieśników, zastraszanie i napaść na tle seksualnym, trafił do wielu widzów, którzy poczuli się niezrozumiani, mówi Ivankovich. „Spektakl przedstawia także nastolatki w sposób egocentryczny” - dodaje. „To nie jest krytyka nastolatków, ale rzeczywistość rozwoju”.

Ivankovich zaleca, aby rodzice nastolatków wykorzystali serial do nawiązania dialogu ze swoimi dziećmi. Zapytaj swojego syna lub córkę, co jest dla nich prawdziwe. „Obserwuj to sam, oglądaj z dzieckiem, omawiaj to” - mówi. „Każdy odcinek jest momentem, którego można się nauczyć”.

Możesz również skorzystać z 13 powodów, aby poruszyć trudny temat depresji i samobójstw - rozmowy, którą każdy rodzic powinien przeprowadzić ze swoimi dziećmi. Według amerykańskiego Centers for Disease Control and Prevention samobójstwo jest jedną z głównych przyczyn zgonów wśród nastolatków. Chociaż serial niestety uświetnił występek, dał nam również punkt wyjścia, mówi Ivankovich: „Od nas zależy, od czego zaczniemy dyskusję”.

Zacznij od pytania dzieci, o co one mówią pomyśl o wyborach Hannah i jej przyjaciół, mówi Ivankovich. Zobacz, czy któryś z tematów uderzy w akord. „Wielu uważa, że ​​otwarcie tej dyskusji doprowadzi dzieci do rozważenia możliwości samobójstwa, ale to po prostu nieprawda” - mówi Ivankovich. „Nauczanie dziecka o oznakach, objawach i możliwościach leczenia osoby z depresją lub rozważającej samobójstwo może dać dziecku elementy nadziei.”

Ważne jest również, aby przypomnieć dzieciom, że depresja nie jest „ wada charakteru ”- mówi Ivankovich. To choroba, podobnie jak cukrzyca, choroba serca czy nadciśnienie.

I postaraj się jak najlepiej przykładać wagę do zdrowia psychicznego i higieny, dodaje Ivankovich. Zachęcaj nastolatków do odkrywania mechanizmów radzenia sobie ze stresem i czynności związanych z samoopieką - takich jak ćwiczenia, medytacja i hobby - które mogą pomóc im radzić sobie ze stresem w codziennym życiu.

„Nasza młodzież jest w coraz większym stopniu ryzyko samobójstwa ”, zwraca uwagę Ivankovich, wskazując na wzrost problemów, takich jak zastraszanie i nadużycia w mediach społecznościowych. „W połączeniu z zewnętrznymi okolicznościami, które przytłaczają już zagrożoną populację, zostaje nam grupa dzieci, które są mniej zdolne do radzenia sobie z trudnościami okresu dojrzewania”.

Uważaj na objawy cierpiących na depresję, nalega: „Bądź świadomy zmian w zachowaniu, które trwają dłużej niż kilka dni i są odstępstwem od normy. Zadawaj pytania i nie akceptuj ciszy, jeśli czujesz, że coś jest nie tak. ”