11 oznak inteligencji potwierdzających, że jest więcej niż jeden sposób na bycie geniuszem

• Empatia
• Litość
• Poczucie własnej wartości
• Ciekawość
• Pamięć
• Pamięć ciała
• Przystosowalność
• Umiejętności interpersonalne
• Niepokój
• Regulacja emocjonalna
• Zwierzęta domowe
• Na wynos

Psychologowie i inni eksperci wymyślili wiele sposobów patrzenia na ludzką inteligencję.

Prawdopodobnie słyszałeś o testach IQ (ilorazu inteligencji). Oceny te są specjalnie zaprojektowane do pomiaru uzdolnień i zdolności.

Ale inteligencja to nie tylko IQ, a oto dlaczego:

• Testy IQ mierzą określone umiejętności, takie jak rozumowanie, pamięć i rozwiązywanie problemów. Nie mogą uchwycić ogólnego obrazu Twoich możliwości.
• Testy IQ nie oceniają ważnych cech, takich jak kreatywność czy umiejętności emocjonalne.
• Ludzie z różnych środowisk mają różny poziom znajomości. z koncepcjami i strukturą testu, więc niskie wyniki mogą nie zawsze odzwierciedlać faktyczne zdolności intelektualne.
• Przegląd badań z 2016 roku sugeruje, że osoby z autyzmem często mają wyższą inteligencję niż wskazują standardowe testy IQ. Ta inteligencja jest po prostu niezrównoważona w sposób, który może negatywnie wpłynąć na interakcje społeczne i wydajność zadań.

Wielu ekspertów uważa, że ​​pojedynczy test nie może dać jasnego obrazu inteligencji, po części dlatego, że istnieje wiele rodzaje inteligencji do rozważenia.

Jedna popularna teoria, przedstawiona przez psychologa i profesora Howarda Gardnera, sugeruje, że istnieje dziewięć różnych typów inteligencji.

Zastanawiasz się, jak pojawiają się informacje wywiadowcze? Oto 11 oznak różnych typów inteligencji.

1. Jesteś empatyczny

Empatia, powszechnie opisywana jako umiejętność doświadczania rzeczy z cudzej perspektywy, jest kluczowym elementem inteligencji emocjonalnej.

Inteligencja emocjonalna odnosi się do twojej zdolności rozumienia emocji i wyrażania ich w zdrowy i produktywny sposób.

Rozpoznanie własnych emocji to ważny pierwszy krok; Jednak ludzie o wysokiej inteligencji emocjonalnej na ogół mają całkiem dobrą świadomość tego, co myślą i czują inni.

Wysoka empatia zwykle oznacza, że ​​możesz wyczuć, kiedy ludzie się zmagają, często poprzez subtelne znaki w ich mowie ciała lub zachowaniu. Empatia może również objawiać się jako głębszy poziom rozważenia i akceptacji różnorodnych doświadczeń innych.

Jak każda umiejętność, empatia rozwija się, gdy ją wykorzystujesz - więc uczenie się więcej o innych i wyrażanie troski o innych może wzmocnić jeszcze silniejszą inteligencję emocjonalną.

2. Cenisz samotność

Potrzebujesz dużo czasu na samodzielny relaks i doładowanie? Możesz już rozpoznać swoją introwersję, ale możesz nie wiedzieć, że znalezienie spełnienia we własnej firmie może również sugerować inteligencję.

Według badania z 2016 roku, w którym analizowano potencjalny wpływ przyjaźni, gęstości zaludnienia i inteligencji na szczęście, ludzie o większej inteligencji czuli się mniej zadowoleni z życia, gdy spędzali więcej czasu na spotkaniach towarzyskich z przyjaciółmi.

Dla niektórych może to oznaczać, że inteligentni ludzie generalnie nie lubią innych ludzi lub mają niewielu przyjaciół, ale oto inne podejście: zarówno introwersja, jak i inteligencja zwykle wymagają spędzania czasu we własnej głowie, gdzie możesz zastanawiać się nad problemami, Zastanów się nad nowymi pomysłami i doświadczeniami z przeszłości.

Im więcej czasu spędzasz towarzysko, tym mniej masz czasu na introspekcyjne myślenie i realizację własnych zainteresowań i projektów. Możesz więc łatwo mieć kilka bliskich relacji i cenić czas spędzany z bliskimi - o ile masz wystarczająco dużo czasu dla siebie.

Krótko mówiąc, dokładnie wiesz, co działa dla Ciebie w zakresie interakcji (i jeśli zgadłeś, że ta samoświadomość jest kolejną oznaką inteligencji, miałbyś rację).

3. Masz silne poczucie siebie

Wiedza o tym, czego potrzebujesz podczas interakcji, to tylko część samoświadomości.

Twoje osobiste poczucie tożsamości wiąże się również z postrzeganiem przez Ciebie:

• cech i umiejętności
• wartości życiowych
• klucz cele życiowe i pragnienia
• inne definiujące cechy

Dobrze rozwinięte poczucie siebie sygnalizuje wysoki poziom inteligencji, ponieważ silna tożsamość własna zazwyczaj oznacza, że:

• czuć się bezpiecznie w tym, kim jesteś
• wiedzieć, na czym polegają Twoje umiejętności
• mieć pewność dokonywania wyborów, które odzwierciedlają Twoje przekonania

Odkrywanie tych rzeczy o sobie może zająć trochę czasu. Nawet gdy już ustalisz swoją tożsamość, nadal może wymagać trochę wysiłku, aby:

• swobodnie wyrażać siebie
• ustalać (i szanować) własne granice
• wybór ścieżki zgodnej z Twoimi wartościami lub osobistym kodem

Jeszcze nie masz? Nie martw się: mamy wskazówki, które pomogą Ci rozpocząć własną podróż do odkrywania siebie.

4. Zawsze chcesz wiedzieć więcej

Być może proste wyjaśnienia nigdy Cię nie satysfakcjonują. Lubisz czytać, malować i poznawać inne języki i kultury.

Zadajesz przemyślane pytania, które trafiają do sedna problemu, spędzasz godziny na zagłębianiu się w kopalnie internetu, aby odkrywać nowe zainteresowania, lub rozkładasz rzeczy na części, aby zobaczyć, jak działają.

Twoja ciekawość może również objawiać się jako zainteresowanie życiem i doświadczeniami innych. Te cechy, wraz z otwartością i chęcią kwestionowania własnych przekonań, wchodzą w zakres otwartości na doświadczenie, cechy osobowości Wielkiej Piątki.

Ciekawość we wszystkich jej formach wydaje się być ściśle związana z inteligencją.

W jednym badaniu z 2016 r. naukowcy badający potencjalne czynniki, które mogą wpływać na otwartość, przyjrzeli się danym o 5672 osobach od urodzenia do 50. roku życia. Okazało się, że dzieci, które miały wyższy IQ w wieku 11 lat, wykazywały większą otwartość na doświadczenie w wieku 50 lat.

Gdy szukasz odpowiedzi na swoje pytania, szukasz ich. Więc kontynuujesz naukę przez całe życie - być może nawet bardziej, niż się spodziewałeś.

Zamiast akceptować odpowiedź „Tak właśnie jest”, starasz się dowiedzieć, dlaczego. Bardziej prawdopodobne jest, że zobaczysz pełny obraz danej sytuacji, wraz z niuansami i złożonymi odcieniami szarości, niż płaską czarno-białą fotografię.

5. Obserwujesz i pamiętasz

Często chwalony za swoje zdolności obserwacji? Może nie jesteś dokładnie Sherlockiem Holmesem, ale zauważanie tego, co dzieje się wokół, wciąż może sugerować inteligencję.

Pamięć robocza to zdolność do przechowywania określonych informacji i pracy z nimi. Według badań z 2010 roku ma silny związek z płynną inteligencją.

W rzeczywistości zdolność zauważania i obserwowania może odnosić się do różnych typów inteligencji:

• Dobre wyczucie wzorców? Może twoje spostrzeżenia pojawiają się w twojej twórczej pracy. To są elementy inteligencji przestrzenno-wizualnej.
• Świetna pamięć do rzeczy, które czytasz lub słyszysz? To twoja inteligencja werbalno-językowa w pracy.
• Według Gardnera głębokie zrozumienie natury może być nawet rodzajem inteligencji. Inteligencja naturalistyczna może na przykład objawiać się jako wrodzona zdolność rozpoznawania wzorców lub zmian w naturalnym środowisku.

6. Masz dobrą pamięć ciała

Inteligencja może pojawić się również w kontekście fizycznym.

Może nie potrafisz wyjaśnić, jak dostać się do konkretnej restauracji, ale Twoje stopy znają drogę - nawet jeśli spacerowałeś do tej części miasta tylko raz, kilka lat temu.

A może po tym, jak instruktor zademonstruje je tylko raz, zaczynasz od skomplikowanych kroków tanecznych.

Wysoka inteligencja kinestetyczna może przełożyć się na lepszą zręczność i koordynację. Pamiętasz wzorce ruchu i możesz je również powielać bez większego wysiłku.

To może sprawić, że będziesz całkiem dobry w sporcie i innej aktywności fizycznej, ale może również poprawić twoje umiejętności dzięki drobnym szczegółom.

7. Poradzisz sobie z wyzwaniami, jakie rzuca ci życie

Życie nie zawsze jest proste, a niektórym ludziom łatwiej jest stawić czoła jego skomplikowanym zwrotom akcji niż innym.

Zdolność przystosowania się jest kluczowym elementem inteligencji. Opisuje twoją zdolność dostosowania się do nowych sytuacji lub zmieniających się wydarzeń. Ta cecha może również łączyć się z odpornością, która jest twoją zdolnością do wychodzenia z przeciwności.

Może stawiasz czoła niepewności, gotowy stawić czoła temu, co nadejdzie. Nawet jeśli sprawy nie potoczą się tak, jak się spodziewałeś, szybko się cofasz, gotowy do dalszych prób.

Te cechy podkreślają twoją inteligencję - szczególnie gdy pokonujesz przeciwności losu z poczuciem humoru. Badania z 2017 roku łączą uznanie dla czarnego humoru z wyższą inteligencją, podczas gdy badania z 2011 roku łączą humor z kreatywnością i inteligencją.

8. Masz talent do utrzymywania pokoju

Silne umiejętności interpersonalne wskazują również na inteligencję.

Podejmij rozwiązanie konfliktu. Może masz dar przywracania pokoju między niezadowolonymi współpracownikami lub kłócącymi się przyjaciółmi. Nawet gdy byłeś młodszy, łatwo było ci uspokoić bitwy z rodzeństwem lub rozweselić sfrustrowanych rodziców.

Ta umiejętność ma kilka elementów, z których wszystkie wiążą się z inteligencją:

• Czytasz mowę ciała innych, co może dać pierwsze wskazówki dotyczące konfliktu.
• Używasz tych sygnałów do zadawania pytań i empatycznego słuchania, aby uzyskać pełną historię z obu stron.
• Zachęcasz zaangażowanych do rozważenia innych perspektyw.
• Pomagasz w opracowaniu strategii potencjalnych rozwiązań problemu.

Dobre relacje z innymi nie mogą automatycznie przekładać się na geniusz akademicki; jednak większość zgodzi się, że jest to użyteczna forma inteligencji.

9. Zwykle martwisz się o różne rzeczy

Zamartwianie się, mówiąc najprościej, jest równoznaczne z przygotowaniem się na możliwość wystąpienia czegoś nieprzyjemnego. Ludzie, którzy żyją z lękiem, na ogół spędzają dużo czasu na zamartwianiu się, nawet o rzeczach, które uznają za mało prawdopodobne.

Jakie są zalety tego całego niepokoju? Może to sugerować większą inteligencję. Badania z 2015 roku potwierdzają związek między inteligencją werbalną a skłonnością do zamartwiania się lub ruminacji.

Małe badanie z 2011 roku również łączy lęk z inteligencją. Autorzy badania wyjaśniają, że osoby z wysokim IQ mogą albo bardzo się martwić, albo bardzo mało.

Może się to wydawać nieco sprzeczne, ale weź pod uwagę następujące możliwe wyjaśnienia:

• Wysoce inteligentni ludzie mogą nie spędzać dużo czasu na stresowaniu się rzeczami, o których wiedzą, że są mało prawdopodobne. Mogą również czuć się bezpieczniej, jeśli chodzi o zdolność radzenia sobie z wszelkimi pojawiającymi się wyzwaniami. W wyniku tej pewności mniej się martwią.
• Z drugiej strony, wysoce inteligentni ludzie mogą spędzać więcej czasu na zamartwianiu się, ponieważ mają rozległą wiedzę o potencjalnych zagrożeniach i chcą się przygotować na każdą możliwość. To zmartwienie może obejmować planowanie burzy mózgów, aby poradzić sobie z sytuacją lub zastanawianie się, jak uniknąć kłopotów.

Ludzie zwykle postrzegają lęk jako cechę negatywną, ale odkrycie to podkreśla podstawową funkcję lęku: rozpoznawanie niebezpieczeństwa i reagowanie na nie.

Jednak niekontrolowany niepokój absolutnie może mieć negatywny wpływ na relacje i ogólne samopoczucie, dlatego najlepiej porozmawiać z terapeutą, gdy samemu trudno radzić sobie z ruminacją i zmartwieniami.

10. Potrafisz radzić sobie ze swoimi emocjami

Każdy od czasu do czasu ma do czynienia z bolesnymi lub niepożądanymi emocjami. To normalna część życia. Sposób, w jaki radzisz sobie z tymi emocjami, może jednak wiele powiedzieć o Twojej inteligencji emocjonalnej.

Ogólnie rzecz biorąc, osoby o wysokiej inteligencji emocjonalnej mogą:

• rozpoznawać złożone emocje
• zrozumieć, jak te emocje wpływają na wybory i zachowanie
• produktywnie reagować na te emocje
• ćwiczyć samokontrolę, aby wyrażać uczucia w odpowiednich momentach
• wyrażać uczucia w bezpieczny i zdrowy sposób

Podobnie jak inne aspekty inteligencji emocjonalnej, umiejętności regulacji emocji rozwijają się wraz z praktyką. Zacznij od tych wskazówek, jak lepiej regulować emocje.

11. Masz zwierzaka

Wydaje się, że posiadanie zwierzaka ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne wielu ludzi.

Osoby ze zwierzętami często:

• czują się mniej samotnie
• łatwiej radzą sobie ze stresem
• rzadziej doświadczają objawów depresji

Jak możesz się zastanawiać, czy te korzyści odnoszą się do inteligencji?

Powiedzmy, że rozmawiasz ze swoim zwierzakiem, gdy jesteś zdenerwowany. Podobnie jak mówienie do siebie, wyładowanie frustracji wobec zwierzaka, który zawsze słucha, może pomóc w radzeniu sobie z bólem i dystresem, prowadząc do poprawy nastroju.

To dobry sposób na zarządzanie emocjami. A dobra regulacja emocjonalna, jak wspomniano powyżej, jest kluczową oznaką inteligencji emocjonalnej.

Czy rodzaj zwierzaka ma znaczenie?

W jednym badaniu z 2017 roku naukowcy analizujący 418 studentów stwierdzili, że 66 uczestników, którzy opisali siebie jako koty, uzyskało wyższe wyniki w pomiarach samodzielności, abstrakcyjności i ogólnej inteligencji.

Ci, którzy uważali się za psy, osiągali wyższe wyniki za ciepło, społeczną śmiałość i żywotność.

Według badania z 2010 roku, w którym badano różne cechy osobowości psów i kotów, miłośnicy psów mają tendencję do uzyskiwania wyższych wyników w zakresie cech Wielkiej Piątki, takich jak ekstrawersja, ugodowość i sumienność.

Miłośnicy kotów osiągnęli lepsze wyniki w kategoriach otwartości i neurotyzmu. Jak być może pamiętasz, otwartość została powiązana z inteligencją.

Nie musi to oznaczać, że ludzie, którzy wybierają psich towarzyszy, są mniej inteligentni. Te odkrycia po prostu dają wgląd w to, w jaki sposób twoje wyjątkowe zdolności mogą wpływać na preferencje twojego zwierzaka.

Niektóre cechy związane z psami, takie jak ekstrawersja, mogą nawet sugerować wyższą inteligencję interpersonalną.

Podsumowanie

Istnieje wiele sposobów spojrzenia na inteligencję, ale większość ekspertów przyznaje, że wykracza ona daleko poza wiedzę książkową.

Nie koniecznie ważne, że nie zostałeś wyróżniony jako obdarowany na początku swoich podstawowych dni. Może siedziałeś w klasie, marząc o odległych światach i szkicując je w swoim zeszycie lub całkowicie opuściłeś szkołę, aby pracować lub pomagać w opiece nad członkami rodziny.

Te cechy również sugerują inteligencję.