10 Podstawy pracy w domu, o których nie wiedziałeś, że są potrzebne

thumbnail for this post


Porozmawiajmy o słoniu w pokoju, dobrze? Biorąc pod uwagę niedawne problemy zdrowotne i rozwój wydarzeń związanych z wybuchem koronawirusa, wielu z nas pracuje teraz w domu. I chociaż podjęcie tych niezbędnych środków ostrożności w celu zapewnienia bezpieczeństwa Tobie i Twojej społeczności jest wspaniałą rzeczą, praca zdalna jest zdecydowanie zmianą, a Twoja przestrzeń może nie wydawać się tak gotowa do biura, jak byś chciał.

Ale jestem tutaj, aby pomóc. Jako pracownik zdalny w pełnym wymiarze czasu pracy wiem co nieco o tym, jak sprawić, by Twój dom był sprzyjający przez 8-godzinny dzień pracy. I chociaż biurko i wygodne krzesło biurowe to świetne miejsce na rozpoczęcie, może nie być warte szaleństwa, jeśli jest to dla Ciebie rozwiązanie tymczasowe - lub jeśli mieszkasz w małym mieszkaniu w mieście. Zamiast tego przejrzyj 10 najważniejszych zadań związanych z domem, które pomogły mi zachować motywację, koncentrację i wygodę przez cały dzień - i mogą zrobić to samo dla Ciebie.

Jeśli mieszkasz w mieszkaniu, możesz nie mieć miejsca na zapasowe biurko. Pomimo tego, że niekoniecznie mam miejsce, nadal uważam, że pomocne jest wyrzeźbienie małego miejsca, które jest zarezerwowane wyłącznie dla pracy - dlatego uwielbiam to biurko pod kolanem. Innowacyjna konstrukcja zapewnia dedykowane miejsce na laptopa, telefon i podkładkę pod mysz, umożliwiając jednocześnie pracę z wygodnej kanapy lub łóżka. Co więcej, znalezisko poniżej 30 USD jest doskonałym towarzyszem podróży podczas przyszłych wyjazdów służbowych (jest wyposażony w uchwyt do przenoszenia ułatwiający transport!).

Dostępne na amazon.com, 30 $ (było 35 $)

Jeśli planujesz pracować przy kuchennym stole, czy mogę zasugerować dodatkowy komfort? Krzesła kuchenne są notorycznie sztywne i niewygodne, a ponad ośmiogodzinne siedzenie na jednym nie sprzyja kręgosłupowi. Ta poduszka lędźwiowa jest wykonana w 100% z czystej pianki z pamięcią kształtu i ma wyprofilowaną strukturę, która pomaga wspierać plecy i dolną część kręgosłupa. Regulowane paski dopasowują się do Twoich potrzeb i można je ciasno przymocować do każdego krzesła, które wymaga dodatkowego wsparcia.

Dostępne na amazon.com, od 25 USD

Chcesz poznać największa zaleta i wada pracy w domu? Nie ma nikogo, kto by tobą zarządzał. Uważam, że w rzeczywistości mogę być znacznie bardziej wydajny, pracując w domu, ale tylko wtedy, gdy nastawię się na sukces - dlatego uwielbiam mój planer produktywności. Ten planer pozwala skupić się, oceniać zadania według ważności i zwracać uwagę na swoje cele - więc zanim wyłączysz laptopa w nocy, poczujesz się, jakbyś w pełni wykorzystywał swój dzień.

Dostępne na amazon.com, 25 USD

Zazwyczaj budynki biurowe mają wysokie sufity, duże okna i mnóstwo naturalnego światła słonecznego. To samo nie zawsze można powiedzieć o domach i mieszkaniach. Aby zwalczyć senność lub lenistwo, które możesz odczuwać podczas pracy w domu, wybierz lampę do terapii światłem, która naśladuje światło słoneczne na zewnątrz. Nie tylko oświetli Twoją przestrzeń nieoślepiającym białym światłem, ale może również pomóc zwiększyć energię i nastrój, abyś mógł poczuć się bardziej produktywny.

Dostępne na amazon.com, 47 USD (było 70 USD)

Jedna zaskakująca rzecz, której nauczyłem się podczas codziennej pracy w swoim mieszkaniu? Nie jestem jedyny. Wiele osób rezygnuje z typowych prac biurowych od 9:00 do 17:00, co oznacza, że ​​często mam do czynienia z płaczącymi dziećmi z sąsiedztwa, hałaśliwymi sąsiadami na piętrze i okazjonalnymi lekcjami gry na fortepianie lub dwie, kiedy próbuję odebrać połączenie konferencyjne. Zrób sobie przysługę i zainwestuj w parę wysokiej jakości słuchawek bluetooth z redukcją szumów. Proponuję tę parę, która ma ponad 15 000 5-gwiazdkowych recenzji i jest dostępna w 6 zabawnych kolorach.

Dostępne na amazon.com, od 60 USD

Okulary blokujące niebieskie światło są doskonałym dodatkiem dla każdego, kto patrzy w ekran przez dłuższy czas - ale są szczególnie skuteczne, jeśli pracujesz zdalnie. Uważam, że spędzam więcej czasu na laptopie, a mniej na wstawaniu i chodzeniu po domu, kiedy pracuję w moim mieszkaniu, a moje oczy z pewnością odczuwają efekty. Te okulary blokujące niebieskie światło uratowały mnie nie raz przed zbliżającym się bólem głowy. Do tego są niedrogie i stylowe.

Dostępne na amazon.com, 17 USD

Jeśli zamierzasz siedzieć w jednym miejscu przez cały dzień, równie dobrze możesz czuć się komfortowo i przytulnie to robiąc. Podgrzewany koc MaxKare jest wyposażony w 3 dostosowane poziomy ogrzewania, aby najlepiej dopasować go do Twoich preferencji, można go prać w pralce i wyłącza się automatycznie po 3 godzinach, jeśli zapomnisz go wyłączyć. Ponadto kabel zasilający ma prawie 10 stóp długości, więc możesz nosić ten koc ze sobą, gdziekolwiek jesteś.

Dostępne na amazon.com, 42 USD (oryginalnie 70 USD)

Wiesz, co mówią, zagracona przestrzeń powoduje zagracenie umysłu. I chociaż nie mogę udzielić Ci wskazówek, jak utrzymać dom w nieskazitelnym stanie (sam nadal nad tym pracuję), uważam, że trzymanie dyfuzora przy laptopie pomogło mi poczuć się bardziej spokojnym, zrelaksowanym i skupionym. Uwielbiam ten duet nawilżacza i dyfuzora, ponieważ nie tylko sprawia, że ​​moja przestrzeń jest zen, ale także zapobiega nadmiernemu wysuszeniu powietrza, co może skutkować spierzchniętymi ogniwami i wysuszoną skórą. Bonus: Wykazano, że nawilżacze łagodzą niektóre objawy przeziębienia i grypy spowodowane suchością powietrza, co jest szczególnie pomocne o tej porze roku.

Dostępne na amazon.com, 22 $ (oryginalna 30 $)

Moja największa wskazówka dotycząca pracy z domu? Nawilżaj, nawilżaj, a następnie nawadniaj ponownie. Było zbyt wiele dni, kiedy zegar wybił 17:00. i zdaję sobie sprawę, że moim jedynym napojem tego dnia była moja poranna filiżanka kawy. Zamiast popełniać ten błąd, napełnij rano tę motywującą butelkę wody o pojemności 1 galona i użyj zachęcających markerów, aby zapewnić sobie nawodnienie przez cały dzień. Wskazówka redaktora: Dodaj słomkę do popijania przez cały dzień - podniesienie pełnej butelki wody nie jest łatwym zadaniem.

Dostępne na amazon.com, od 19 USD

Wreszcie, te elektroniczne chusteczki do czyszczenia to moja podstawowa robota. W przeciwieństwie do innych ściereczek elektronicznych, które zbierają jedynie smugi kurzu i odcisków palców, te ściereczki działają również w celu bezpiecznego usuwania zarazków i bakterii z powierzchni. Trzymam swój przy laptopie, aby przypomnieć o rutynowym czyszczeniu ekranów w ciągu dnia. Za jedyne 17 USD sugeruję zaopatrzenie się w 210 i trzymanie w torebce również na smartfona.

Dostępne na amazon.com, 17 $ za 210




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

10 otwierających oczy faktów, których tak naprawdę nie wiedziałeś o pochwach, seksie, orgazmach i nie tylko

Jeśli chodzi o zdrowie seksualne, chcielibyśmy pomyśleć, że omówiliśmy to …

A thumbnail image

10 pokarmów bogatych w żelazo, których potrzebuje Twoje dziecko

Ile potrzebują małe dzieci Jakie pokarmy je karmić Suplementy Żelazo jest …

A thumbnail image

10 pokarmów jesiennych dla świetlistej skóry

Lato się kończy, a Twoja skóra może być sucha i wrażliwa po tych wszystkich …