10 rzeczy, które Twoje ręce mogą ujawnić na temat Twojego zdrowia

Lekarze nie muszą umieć czytać z dłoni, aby robić niesamowite prognozy dotyczące Twojego zdrowia. Twoje ręce mówią głośno, zwłaszcza gdy coś nie działa dobrze. Ich forma, funkcja i wygląd mogą dostarczyć ważnych wskazówek prognostycznych i diagnostycznych.

„Możesz się wiele nauczyć patrząc na dłonie” - zgadza się Kelly Weselman, MD, kierownik ds. Komunikacji w American College of Rheumatology i reumatolog z WellStar Rheumatology w Smyrna w stanie Georgia.

Poprosiliśmy dr Weselmana i innych specjalistów medycznych, w tym neurologa, kardiologa i dermatologa, o podzielenie się typowymi i dziwacznymi rzeczami, których szukają podczas badania rąk i co te oznaki i objawy mogą oznaczać. Możesz być zszokowany, gdy dowiesz się, co ujawniają Twoje ręce.

W biznesie słaby uścisk dłoni mówi coś o Twojej osobowości. W medycynie może to być oznaką pogarszającego się stanu zdrowia.

„Podczas fizycznego badania pacjentów zdecydowanie zwracamy uwagę na czyjeś uścisk dłoni” - mówi dr med. Anne Albers, kardiolog z OhioHealth Heart & amp; Lekarze naczyniowi w Columbus. „Kojarzymy to z kruchością” - mówi.

Zmniejszona siła uścisku w połączeniu z powolnym chodem może w rzeczywistości zwiastować większe ryzyko śmierci z powodu chorób serca u osób starszych, według przeglądu z 2016 r. W International Journal of Cardiology .

Niedawno badanie PLOS One osób dorosłych w wieku od 40 do 69 lat wykazało, że mocniejszy uchwyt może być oznaką zdrowej funkcji i struktury serca . Na podstawie tych ustaleń naukowcy podejrzewają, że uchwyt dłoni może pewnego dnia stać się użyteczną miarą identyfikacji osób z wysokim ryzykiem rozwoju chorób serca.

Czerwona wysypka na dłoni lub nadgarstku, czasami przekształcająca się w sączące pęcherze, może być oznaką alergii na nikiel. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii nadwrażliwość na nikiel jest jedną z najczęstszych przyczyn alergicznego kontaktowego zapalenia skóry.

Wiele przedmiotów, które dotykają skóry, zawiera nikiel: bransoletki, zegarki, pierścionki, a nawet telefony komórkowe. Ale czy wiesz, że możesz również rozwinąć wysypkę na rękach po spożyciu żywności zawierającej nikiel?

„Nikiel jest szczególnie bogaty w fasolę, czekoladę, orzeszki ziemne, soję, płatki owsiane i muesli” - mówi Salma Faghri de la Feld , MD, adiunkt na wydziale dermatologii Uniwersytetu Emory w Atlancie. „Możesz określić, czy to dotyczy Ciebie, próbując unikać potraw zawierających nikiel”, mówi.

Szpilki i igły w twoich rękach? Jeśli jesteś młodą, zdrową osobą, prawdopodobnie jest to zespół cieśni nadgarstka.

Wiele osób odczuwa nocne mrowienie lub drętwienie, ponieważ śpią ze zgiętymi nadgarstkami. To zgięcie ściska nerw pośrodkowy prowadzący od nadgarstka do dłoni, wyjaśnia American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Twój lekarz może zlecić wykonanie EMG (elektromiogram) w celu wykrycia uszkodzenia nerwów lub mięśni, mówi Matthew Barrett, MD, adiunkt neurologii na University of Virginia Health System w Charlottesville. Mówi, że leczenie kanału nadgarstka obejmuje zarówno szyny, jak i zabiegi chirurgiczne.

Ale jest wiele innych powodów drętwienia i mrowienia dłoni. Na przykład, możesz doświadczyć chwilowego mrowienia w palcach, jeśli hiperwentylujesz się z powodu niepokoju, mówi.

Jedna uwaga: „Każde nagłe wystąpienie drętwienia lub osłabienia (ramion lub dłoni ) powinno zawsze sprawiać, że ktoś się martwi potencjalnym udarem ”- dodaje dr Barrett. W takim przypadku zadzwoń pod numer 911.

Tak, palec wskazujący (zwany również zwężającym zapaleniem pochewki ścięgna) to prawdziwa rzecz. Oznacza to, że masz palec, który wyskakuje, chwyta lub zacina się, gdy próbujesz go zgiąć i wyprostować. Wyzwalanie występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn i najczęściej dotyka palca serdecznego lub kciuka.

Co się dzieje, gdy ścięgno (struktura przypominająca linę łączącą kość z mięśniami) lub tunel, przez który przebiega, ulega zapaleniu utrudniając poruszanie się ścięgna.

Każdy może dostać palec na spust. Ale widzisz to częściej u osób z zapalnymi postaciami zapalenia stawów, chorób tarczycy i cukrzycy, a także u osób, które często używają rąk, zauważa dr Weselman.

Łuszczyca jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która powoduje łuszczenie się powierzchni skóry i może pojawić się na dłoniach lub paznokciach.

„Łuszczyca na dłoniach może wyglądać jak czerwone, łuszczące się, wypukłe płytki i czasami może obejmować krosty - białe guzki ropne - na dłoniach - mówi dr de la Feld.

Mogą również wystąpić zmiany na paznokciach, takie jak wżery, żółtawe plamy pod paznokciem lub oddzielanie się paznokcia od łożyska paznokcia, dodaje.

Jeśli uważasz, że masz łuszczycę, ważne jest, aby uzyskać diagnozę. Jak podkreśla dr de la Feld, „Łuszczyca może być związana z wieloma chorobami współistniejącymi, w tym zapaleniem stawów i chorobami układu krążenia”.

Jeśli twoje palce bledną (co oznacza, że ​​tracą kolor), a następnie stają się niebieskie (lub fioletowe lub czarny), gdy jest zimno lub jesteś zestresowany, dobrze jest założyć, że masz Raynaud.

Nagła zmiana temperatury lub stanu emocjonalnego może wywołać ten stan, co powoduje tymczasową utratę dopływu krwi do palców rąk i nóg. Według National Heart, Lung and Blood Institute, Raynaud może powodować drętwienie, zimno lub ból palców. W miarę wznawiania przepływu krwi, twoje palce mogą pulsować lub mrowić i czerwienić.

„Widzimy dużo Raynaudów”, szczególnie u młodych kobiet, mówi dr Weselman. „Może to być coś, co jest samodzielne… i nie jest niebezpieczne. To po prostu irytujące ”- wyjaśnia. „Albo może to być coś, co jest związane z podstawową chorobą autoimmunologiczną, najczęściej toczniem lub twardziną”.

Czasami drżenie ręki nie jest wielkim problemem, a innym razem może być oznaką choroby neurologicznej.

Każdy ma drobne drżenie w dłoniach (pomyśl o ostatnim czasie, gdy zrobiłeś coś bardzo precyzyjnego, na przykład nawlekanie igły). Dr Barrett wyjaśnia, że ​​jest to drżenie fizjologiczne, a kiedy jesteś pozbawiony snu, pijesz zbyt kofeinę, przyjmujesz pewne leki lub przechodzisz odstawienie alkoholu, staje się to bardziej zauważalne.

Inny rodzaj drżenie, zwane drżeniem zasadniczym, powoduje drżenie dłoni i ramion po obu stronach ciała. Dr Barrett mówi, że często występuje w rodzinach i jest obecny w działaniu, gdy ktoś wykonuje ręczne czynności, takie jak jedzenie.

A potem pojawiają się różne drżenia związane z chorobą. Na przykład drżenie parkinsonowskie zwykle obejmuje jedną rękę lub jest bardziej widoczne w jednej ręce. Drżenie pojawia się, gdy ręka jest w spoczynku.

„W połączeniu z powolnością ruchów i sztywnością kończyny dotkniętej drżeniem, może to być zgodne z chorobą Parkinsona” - mówi.

Kiedy dr Albers widzi pacjentów z bolesnymi, czerwonymi lub fioletowymi guzkami na opuszkach palców (zwanymi węzłami Oslera), diagnoza jest prawie pewna: „Jest to bardzo specyficzne dla zapalenia wsierdzia”, mówi, infekcja bakteryjna zastawek serca .

Zapalenie wsierdzia może również powodować krwawienie pod skórą dłoni, pozostawiając fioletowe lub brązowe plamy, a także krwawienie pod paznokciem lub w skórze w pobliżu paznokcia.

Objawy skórne może przychodzić i odchodzić, ale „zwykle ktoś ma oznaki infekcji”, takie jak gorączka i poty, wyjaśnia. „Jest to więc część całego obrazu, który może sugerować zapalenie wsierdzia”.

Aby otrzymywać nasze najważniejsze artykuły na swoją skrzynkę odbiorczą, zapisz się na biuletyn Zdrowy tryb życia

Kiedy reumatolodzy widzą kobiety, których ręce bolą i są w stanie zapalnym, myślą o różnych chorobach zapalnych, które mogą powodować objawy.

Możliwymi winowajcami są reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów, toczeń , zapalenie naczyń (zapalenie naczyń krwionośnych), twardzina skóry (choroba tkanki łącznej) i zapalenie skórno-mięśniowe (choroba skóry i mięśni).

Opuchnięte ręce mogą nawet sugerować chorobę zapalną jelit, mówi dr Weselman. „Częściej dotyczy kolan i kostek” - mówi. „Ale nie jest wykluczone, że może mieć wpływ na dłonie”.

Naukowcy rozważają stosunek cyfr - długość drugiego (wskazującego lub wskazującego) palca w porównaniu z długością czwartego (serdecznego) palca - marker ekspozycji na testosteron w macicy. U kobiet palce wskazujące i serdeczne są zwykle mniej więcej tej samej długości. Mężczyźni mają zwykle dłuższe palce serdeczne i krótsze wskazówki lub „niskie” wskaźniki cyfr.

Czy długość palca może przewidywać sprawność sportową danej osoby? Nikt nie wie na pewno, ale istnieją badania łączące niskie wskaźniki cyfry z lepszymi wynikami w sportach, takich jak rugby, surfing, wioślarstwo i sprint.

A co ze zdolnościami poznawczymi lub ryzykiem choroby? Ponownie, nikt nie udowodnił związku przyczynowo-skutkowego. Ale zespół badawczy z Wielkiej Brytanii odkrył, że osoby z ALS (stwardnienie zanikowe boczne) miały niższe wskaźniki cyfr niż grupa kontrolna. Norweskie badanie wykazało, że kobiety z wyższym poziomem ekspozycji na testosteron w okresie prenatalnym (mierzonym stosunkiem cyfr) radziły sobie lepiej z zadaniami przestrzennymi niż kobiety z niskim poziomem.