10 pozycji seksualnych, które nie rozprzestrzeniają przeziębienia ani zarazków grypy

Prawdopodobnie ostatnią rzeczą, na jaką masz ochotę, kiedy jesteś przeziębiony lub grypa, jest gorąco i dokuczliwość. Ale oto powód do ponownego rozważenia: osoby, które uprawiają seks jeden do dwóch razy w tygodniu, w rzeczywistości wytwarzają więcej przeciwciał, które zapobiegają chorobom, co wzmacnia układ odpornościowy. Można by argumentować, że seks może w rzeczywistości pomóc przezwyciężyć chorobę.

Jeśli masz ochotę na wpadanie i trzepotanie, nie chcesz wywołać choroby partnera - w przeciwnym razie w końcu będziesz przekazywać swoje zarazki w tę iz powrotem bez końca. Przeziębienie i grypa są infekcjami wirusowymi, więc „przenoszone są przez ślinę i oddech”, mówi Felice Gersh, lekarz położniczy, założycielka i dyrektor Integrative Medical Practice of Irvine w Kalifornii, mówi Health . „Wszystko, co możesz zrobić w łóżku, aby zmniejszyć kontakt między ustami, zapobiegnie przenoszeniu choroby” - mówi.

Podczas gdy niektóre pozycje twarzą w twarz są poza stołem (przepraszam, misjonarz), a całowanie jest wykluczone Jeśli chodzi o pytanie, jest wiele ruchów dających przyjemność, którymi nadal możesz się cieszyć. Następnym razem, gdy pociągniesz nosem, ale jesteś napalony, wypróbuj jedną z tych pozycji seksualnych.

Jasne, że to brzmi oswojo, ale leżenie blisko partnera na łóżku i zabawa tylko sobą ma kilka słodkich zalet. „W rzeczywistości nie dotykasz ani nie wymieniasz płynów, więc ryzyko rozprzestrzeniania się przeziębienia jest niewielkie” - mówi August McLaughlin, autorka książki Girl Boner: The Good Girl's Guide to Sexual Empowerment , mówi Health . „Może być też bardzo gorąco, gdy partner bawi się swoimi seksownymi częściami, jednocześnie biorąc cię oczami. Ponadto wiele osób doświadcza orgazmu szybciej podczas gry solo, co może być pomocne, gdy jesteś włączony, ale brakuje ci energii. ”

Umieszczenie go tyłem do przodu jest jednym z najłatwiejszych sposobów uniknięcia twarzy- połączenie z twarzą. „Mała łyżeczka ma całkowicie odwróconą twarz od partnera” - mówi Kayla Lords, ekspert w dziedzinie seksu w internetowym sklepie z zabawkami erotycznymi Jack and Jill, w rozmowie z Zdrowie . „Ta pozycja pozwala również na penetrację pochwy, penetrację odbytu lub stymulację rękami lub zabawkami erotycznymi, więc nie brakuje przyjemności.”

Problem z misjonarzem polega na tym, że ustawia twarz zbyt blisko twarzy partnera . Ta odmiana nieco zmienia sytuację. „Jedno z was musi usiąść, podczas gdy partner leży płasko na plecach” - mówi Laurel House, ekspert w dziedzinie seksu z firmy produkującej zabawki erotyczne My First Blush, w rozmowie z Health . „Jeśli to Ty siedzisz, ściśnij miednice, ugnij kolana i usiądź na łydkach i stopach, tak aby torsy były prostopadłe”. Otrzymasz taką samą stymulację łechtaczki punktu G, jak w przypadku zwykłego misjonarza, bez ryzykownego oddychania przez usta.

Ponieważ nie możesz widzieć (ani oddychać) nawzajem twarzy, styl pieska jest nie- uważaj, gdy nie masz pogody. „Możesz to zrobić w różnych pozycjach: na czworakach z podniesioną głową, aby nie musieć borykać się z katarem, na kolanach z głową na łóżku lub poduszce, jeśli jesteś całkowicie wytarty, albo gdzieś pomiędzy ”, sugeruje Lordowie.

To jest podobne do misjonarza, ale partner na górze powinien równomiernie rozłożyć swój ciężar na dolnym partnerze, opierając głowę na ramieniu tej osoby, radzi McLaughlin. „Najwyższa osoba przesuwa się w górę iw dół, utrzymując jak największy kontakt cielesny, co jest świetne w przypadku stymulacji łechtaczki” - dodaje. Jest to korzystne dla wszystkich: dużo bezpośredniej stymulacji bez bezpośredniego kontaktu z twarzami, co zwiększyłoby prawdopodobieństwo rozprzestrzeniania się paskudnych zarazków.

Ten jest nieco bardziej skomplikowany logistycznie, więc jeśli przeziębienie sprawia, że ​​czujesz się niewyraźny -headed, możesz chcieć zachować go na później. „Oboje macie rozcięte nogi, splatając je tak, abyście mogli zetknąć się w miednicy” - mówi House. „Z głowami po przeciwnych stronach łóżka, wyciągnij ręce na środku, pomagając przy pompowaniu i mieleniu”. Główny plus: Twoje twarze będą całkowicie oddalone od siebie, hamując wymianę wszelkich zarazków.

W tej pozycji jeden partner siedzi na krześle, a drugi siedzi na nich, twarzą z dala. „Chociaż może to być najbardziej powszechne w przypadku penetracji pochwy, może być również wykorzystywane do seksu analnego i penetracji cyfrowej” - mówi Lords. Jest to również idealna pozycja, aby osoba znajdująca się na górze mogła kontrolować prędkość i intensywność. „Jeśli masz ochotę na to, możesz poruszać się energicznie lub wolniej, jeśli przeziębienie wciąż Cię przygnębia”, mówi.

Jeśli pieska to za dużo dla twojego zmęczonego ciała dodaj trochę wsparcia. „Jeden z partnerów leży na brzuchu na jednej lub dwóch poduszkach, a ich ciężar spoczywa delikatnie na przedramionach i podniesioną głową” - wyjaśnia McLaughlin. „Drugi partner wchodzi pochwowo lub analnie od tyłu”. Ponieważ obie głowy są podniesione, jest mniej prawdopodobne, że cieknący nos zabije Twój popęd seksualny, a ponieważ odwracasz się od siebie, istnieje mniejsze prawdopodobieństwo rozprzestrzeniania się drobnoustrojów.

Jeśli pragniesz bardziej bezpośredniego kontaktu, usiądź w uścisku ze skrzyżowanymi nogami, trzymając jedną osobę na kolanach. „Zasadniczo owijacie się ramionami i nogami w uścisku na siedząco” - mówi McLaughlin. „Ale nie jesteś gotowy usta-usta, co pomaga zapobiegać rozprzestrzenianiu się zimnych zarazków”. Jest to również wygodna pozycja, którą łatwo utrzymać, gdy jesteś wyczerpany i zmęczony.

Podczas gdy wymiana śliny może przenieść infekcję na partnera, ślina na twoich intymnych częściach ciała nie stanowi żadnego ryzyka. Jeśli to ty jesteś chory, prawdopodobnie nie będziesz chciał upokorzyć swojego partnera. „To nie znaczy, że nie możesz otrzymać dobrej miłości ustnej” - mówi House. „Ponadto, jeśli jesteś odbiorcą, możesz wygodnie położyć się na plecach, unikając kataru lub problemów wywołujących kaszel”.