10 kluczowych sposobów pielęgnacji dekoltu

• Lokalizacja
• Wskazówki dotyczące pielęgnacji
• Ekspozycja na słońce
• Filtr przeciwsłoneczny
• Oczyszczanie
• Retinoidy
• Złuszczanie
• Nawilżacz
• Antyoksydanty
• Podkładki silikonowe
• Odzież
• Zabiegi
• Podsumowanie

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Wielu z nas zwraca dużo większą uwagę na skórę twarzy niż na skórę dekoltu. Chociaż jest to obszar, o którym często się zapomina, Twój dekolt jest często eksponowany, zwłaszcza gdy nosisz rozpiętą koszulę lub głęboki dekolt.

Podobnie jak w przypadku skóry na całym ciele, zaniedbanie dekoltu może spowodować nadmierną ekspozycję na szkodliwe promienie ultrafioletowe A (UVA), uszkodzenia słoneczne, przedwczesne zmarszczki i inne problemy skórne.

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o pielęgnacji dekoltu i poświęcaniu mu uwagi, na jaką zasługuje.

Gdzie dokładnie jest Twój dekolt?

Branża kosmetyczna, położona na południe od Twojej brody, określa dekolt jako szyję i klatkę piersiową - krytyczny obszar kosmetyczny, który często jest pomijany.

Podobnie jak twarz, ta część ciała jest podatna na działanie promieni słonecznych i przedwczesne starzenie. Jest to również powszechny obszar rozwoju raka skóry.

Według dr Nikhila Dhingra z Spring Street Dermatology, uszkodzenia słoneczne, zwłaszcza powtarzające się intensywne wybuchy, mogą skutkować rozpadem kolagenu, brązowymi plamami słonecznymi, kremową skórą i widoczne naczynia krwionośne, wszelkie oznaki uszkodzenia skóry.

Jak dbać o dekolt

Według dr Michaela T. Romano, ponieważ Twój dekolt jest często wystawiony na działanie słońca, jest podatny na raka skóry i wczesne oznaki starzenia: FAAD, dermatolog CareMount Medical.

Chociaż promieniowanie UV ze słońca jest głównym czynnikiem ryzyka uszkodzenia skóry na klatce piersiowej i szyi, Romano twierdzi, że inne czynniki, takie jak predyspozycje genetyczne, naturalny proces starzenia i zanieczyszczenia, mogą również wpływać na wygląd twojego dekolt.

Według ekspertów w dziedzinie pielęgnacji skóry, oto 10 najważniejszych sposobów pielęgnacji skóry na dekolcie.

1. Unikaj słońca, jeśli to możliwe.

Niewielka dawka słońca to doskonały sposób na poprawę nastroju i zwiększenie poziomu witaminy D. Jednak zbyt duża ekspozycja na słońce może uszkodzić skórę i zwiększyć ryzyko raka skóry.

Przed wyjściem na zewnątrz zaplanuj zajęcia, które pozwolą ci pozostać w cieniu. W ten sposób możesz cieszyć się przebywaniem na świeżym powietrzu bez wystawiania się w pełni na promienie słoneczne UV. Pamiętaj też, aby nałożyć krem ​​przeciwsłoneczny na dekolt, aby uzyskać dodatkową ochronę.

Dodatkowo staraj się ograniczyć ilość czasu spędzanego na słońcu, zwłaszcza między 10:00 a 16:00, kiedy promienie słoneczne są najbardziej intensywne.

2. Codziennie stosuj krem ​​przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania

Jeśli zamierzasz spędzać czas na świeżym powietrzu, nałóż krem ​​przeciwsłoneczny na skórę dekoltu i innych odsłoniętych części ciała.

W celu zapewnienia maksymalnej ochrony American Academy of Dermatology (AAD) zaleca stosowanie kremów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum ochrony, o SPF 30 lub wyższym i wodoodpornych.

Romano zaleca fizyczne filtry przeciwsłoneczne z cynkiem i tytanem, ponieważ składniki aktywne działają natychmiast po aplikacji i oferują szerszy zakres ochrony przed promieniowaniem UV.

3. Ułatw sobie oczyszczanie

Skóra na dekolcie jest cienka i delikatna. Aby zminimalizować uszkodzenia, unikaj szorowania tego obszaru podczas czyszczenia.

Ponieważ szorowanie może podrażniać skórę i przyspieszać jej starzenie, aparat AAD zaleca delikatne podejście do oczyszczania.

Zamiast energicznie pocierać skórę szyi i klatki piersiowej, delikatnie nałóż opuszkami palców środek myjący i spłucz letnią wodą.

4. Zastosuj miejscowe retinoidy

Aby pomóc w walce ze starzeniem się, Dhingra zaleca miejscowe stosowanie retinoidów w tym obszarze. Retinoidy, które są pochodnymi witaminy A do stosowania miejscowego, mogą pomóc zredukować drobne linie i zmarszczki poprzez zwiększenie produkcji kolagenu.

Jeśli używasz retinoidów na twarzy, na noc rozciągaj leczone miejsce na szyję i klatkę piersiową. Produkty z retinoidami są dostępne na receptę lub bez recepty.

Oto kilka produktów zawierających retinol, które można znaleźć w Internecie:

• Kleem Organics Advanced Retinol Moisturizer jest idealny do stosowania na twarzy, szyi i klatce piersiowej. Zawiera 2,5% retinolu oraz kwas hialuronowy.
• Do pielęgnacji skóry szyi i amp; Décolleté Rapid Tightening Serum zawiera również 2,5% retinolu z argireliną i kwasem hialuronowym.

5. Regularnie złuszczaj skórę

Oprócz oczyszczania skóry dekoltu dwa razy dziennie rozważ użycie produktu złuszczającego lub maski kilka razy w tygodniu. Może to pomóc w usuwaniu martwych komórek skóry na szyi i klatce piersiowej.

6. Użyj kremu nawilżającego i serum

Aby wzmocnić nawilżenie skóry, Romano zaleca stosowanie kremu nawilżającego lub serum z kwasem hialuronowym na skórę dekoltu.

Według badań z 2014 roku, kwas hialuronowy ma zdolność zmniejszania widoczności zmarszczek, poprawiania nawilżenia, jędrności i elastyczności skóry oraz utrzymywania jędrnego i młodzieńczego wyglądu skóry.

7. Używaj produktów z przeciwutleniaczami

Przeciwutleniacze, takie jak witamina C, mogą pomóc chronić skórę i odwrócić szkody spowodowane przez wolne rodniki.

Dhingra poleca Revision Skincare Nectifirm, bardzo popularną opcję wśród klientów. Inne, tańsze opcje obejmują następujące produkty, które można znaleźć w Internecie:

• Zmarszczki Maska w płachcie Schminkles Décolletage zawiera witaminę C, witaminę B3 i kwas hialuronowy.
• Face 'n' Earth Skin Firm DMAE Cream zawiera witaminę C, zieloną herbatę i MSM.

8. Wypróbuj podkładki do dekoltu w nocy

Nieco inne zalecenie, ale według Dhingra działa, to SilcSkin Décollete Pad.

„Kilku pacjentów przysięgało na to i są one dość niedrogie” - powiedział.

Te elektrody są wykonane w 100% z silikonu klasy medycznej, kładź na dekolt przed snem. Wkładki pomagają zatrzymać wilgoć w okolicy klatki piersiowej i zapobiegają zmarszczkom wywołanym kompresją podczas snu.

9. Noś odzież zapewniającą cień

Głównym sposobem ochrony dekoltu, mówi Romano, jest stworzenie własnego odcienia.

„Osiąga się to poprzez noszenie kapeluszy z szerokim rondem i odzieży zakrywającej klatkę piersiową” - powiedział.

Jeśli ćwiczysz na słońcu, rozważ noszenie odzieży sportowej ze współczynnikiem ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym lub UPF co najmniej 30. Według Skin Cancer Foundation niektórzy producenci umieszczają tę ocenę na etykiecie produktu, aby wskaż ilość promieniowania UV, które może wniknąć w tkaninę i dotrzeć do Twojej skóry.

10. Porozmawiaj z dermatologiem o zabiegach wykonywanych w gabinecie

Jeśli masz znaczące uszkodzenia słoneczne i zaawansowane oznaki starzenia na skórze klatki piersiowej i szyi, rozważ rozmowę z dermatologiem posiadającym certyfikat.

Dermatolog może być w stanie zastosować zabiegi, takie jak mikroigłowanie, laseroterapia lub peelingi chemiczne, aby poprawić pigment, napięcie i wygląd dekoltu.

Podsumowanie

Twoja rutynowa pielęgnacja skóry nie kończy się na szyi. Twój dekolt, który obejmuje okolice szyi i klatki piersiowej, zasługuje na taką samą troskę i uwagę, jak inne części ciała.

Przyjęcie rutyny pielęgnacji skóry, która obejmuje oczyszczanie, nawilżanie, złuszczanie i miejscowe zabiegi na dekolt, może poprawić wygląd tego obszaru.

Regularne noszenie kremów przeciwsłonecznych i ochrona skóry przed słońce może również pomóc spowolnić oznaki starzenia i uszkodzenia skóry.

Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące pielęgnacji skóry dekoltu, skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem.