10 pozytywnych dla ciała chwil, dzięki którym poczuliśmy się wzmocnieni w 2019 roku

W 2019 roku ruch pozytywnego nastawienia do ciała był tak silny jak zawsze, a więcej kobiet ze wszystkich środowisk celebruje swoje fizyczne i emocjonalne ja i odmawia przeproszenia za niespełnienie kulturowych standardów piękna. Te prawdziwe kobiety skorzystały z mediów społecznościowych, aby pomóc w przekazaniu swojego przesłania, demonstrując miłość własną, udostępniając nieedytowane obrazy, które zostały powitane z takim entuzjazmem, że stały się wirusowe. Oto nasze spojrzenie na pozytywne chwile z górną częścią ciała, które inspirowały nas przez cały rok.

W listopadzie fotograf Meagan Elemans wykonała serię wspaniałych zdjęć, na których pokazano prawdziwe, surowe ciała matek po porodzie. Udostępniła swoje zdjęcia na Instagramie, który przedstawiał matki i ich dzieci w oszałamiającym, nieedytowanym świetle - w tym rozstępy i luźna skóra.

„Moja własna podróż poporodowa zainspirowała te zdjęcia” - powiedziała wcześniej Elemans Zdrowie z serii, w której znajduje się ponad 30 zdjęć. „Po porodzie uderzyło mnie jak tona cegieł. Czułam się naprawdę nieprzygotowana i bardzo smutna, jak nikt nie mówi o tym, jak ciężkie są dni po ciąży. Słyszałam wszystko o ciąży, ale niewystarczająco o próbach karmienia piersią, bólu, lęku przed intymnością i moim miękkim, pustym ciałem. ”

Demi Lovato zainspirowała swoich fanów w sierpniu, kiedy udostępniła nieretuszowane zdjęcie siebie w seksownym bikini w geparda, bezwstydnie pokazując swój cellulit i rozstępy.

„To jest mój największy strach. Zdjęcie mnie w bikini bez edycji. I wiecie co, to CELLULIT !!!! ” napisała w swoim podpisie na Instagramie. Nic dziwnego, że post otrzymał wiele polubień - ponad 9 milionów.

Jej wiadomość otrzymała nie tylko mnóstwo pozytywnych komentarzy: niektóre kobiety były pod takim wrażeniem, że stworzyły własne posty naśladowców. Kobiety podziękowały Lovato za odważne umieszczenie tego zdjęcia i pokazały też własne, nieedytowane ciała bikini.

Meg Boggs, matka i wpływowa, udostępniła emocjonalny post o swojej frustracji związanej z kulturą dietetyczną na początku Sierpień. Boggs pozowała na łóżku w staniku i otworzyła się, opowiadając, że jest „zmęczona” fatfobią i żyje w świecie, który „celebruje utratę wagi za wszelką cenę”.

Jej obserwatorzy byli podekscytowani, widząc, jak jej wiadomość odeszła wirusowe, a wiele osób podzielało własne frustracje związane z ideałami piękna społeczeństwa.

We wrześniu grupa wpływowych osób połączyła siły, aby stworzyć potężną serię zdjęć z podnoszącym na duchu i ważnym przesłaniem: niezależnie od kształtu i rozmiaru Twoje ciało jest seksowne. Sześć kobiet udostępniło zdjęcie, na którym czuły się sexy, wraz z podpisem wyjaśniającym, co najbardziej kochają w swoim ciele.

Bethanie Garcia, jedna z wpływowych autorek serialu, powiedziała wcześniej Zdrowie : „Kiedyś aktywnie doceniałem i kochałem swoje ciało, nie mogłem się powstrzymać od postrzegania go jako seksownego. Zacząłem flirtować i drażnić się z mężem i nosić bieliznę, o której wcześniej bym nie śniła. Zacząłem postrzegać każdy wałek, krzywiznę i dołek jako piękny. Zacząłem czuć się sexy, żyjąc bez skruchy - niezależnie od mojego wzrostu. Nie martwiłam się tym, co myślą ludzie ani jaka jest społeczna definicja seksowności. ”

Influencerzy, Ashley Torres i Kristina Zias, nie zamierzały pozwolić, aby body shamery powiedziały im, kto wygląda dobrze w bikini, a oni pokazał to w najsłodszy możliwy sposób w tym roku. W czerwcu dwaj najlepsi przyjaciele udali się na Instagram, aby udostępnić film, na którym są ubrani w ten sam kostium kąpielowy w dwóch różnych rozmiarach.

„Kiedyś na plaży czułam się niepewnie, porównując się do znajomych mniejszych niż ja, ale zdałem sobie sprawę, że każde ciało jest zbudowane inaczej i to w porządku ”- napisała Zias w swoim podpisie na Instagramie.

Torres powiedziała wcześniej Zdrowie , że ma nadzieję, że ich współpraca zachęci inne kobiety przestały się porównywać. „Wiem, że wiele krągłych kobiet czuje się niepewnie w kostiumach kąpielowych, zwłaszcza w towarzystwie mniejszych od nich przyjaciółek - kiedyś byłem jedną z tych kobiet” - powiedział Zias. `` Chcieliśmy pomóc przełamać tę niepewność i pokazać, że rozmiar nie definiuje piękna. ''

Kiedy mama Carly Wright chciała zabrać syna na spacer we wrześniu, planowała porzucić koszulkę i nosić tylko jej sportowy stanik. Ale zamiast chować się za niepewnością co do tego, jak wyglądała z odkrytym torsem, zdecydowała się kołysać swoim ciałem po urodzeniu dziecka i po prostu robić swoje - bez niczyjej zgody.

„Dzisiaj popełniłam akt radykalna miłość własna. W tym słońcu, publicznie, pozwalam słońcu otrzeć moją skórę w całej okazałości po porodzie ”- napisała w swoim podpisie. „Moja nowa normalność. Cellulit. Rozstępy. Obwisła skóra. Moje ciało jest teraz pięknie nieznane. poznajemy ponownie. ”

Fakt: ciało kobiety zmienia się po porodzie. Ale Lisa Hayim, MS, RD, chciała zwrócić uwagę na to, że rozstępy mogą spotkać każdego - nie tylko młode matki. W czerwcu Hayim zamieściła zbliżenie swojego policzka pośladków na zdjęciu w bikini wraz z mocnym podpisem, że nie potrzebuje wymówki, dlaczego ma rozstępy.

„Żadnych dzieci. Brak wahań wagi. Po prostu dziewczyna, która ma 30 lat i ma coś do pokazania ”- napisała w podpisie bez przeprosin. Post Hayim otrzymał ponad 400 komentarzy, z których wiele dziękowało jej za powiązaną, `` odświeżającą '' wiadomość.

W sierpniu bliska przyjaciółka Meghan Markle, Jessica Mulroney, stała się ofiarą internetowych trolli po tym, jak opublikowała swoje zdjęcie w niebieskim bikini. Początkowo usunęła post po tym, jak zaczęły się gromadzić negatywne komentarze, ale w końcu zdecydowała się ponownie opublikować zdjęcie i przeciwstawić się zastraszaniu.

„Ciężko pracuję nad każdym aspektem mojego życia i jestem dumna z mojego ciała ”- napisała w kolejnym podpisie. „Jestem dumny z pracy, którą wykonuję. Jestem z tego dumny. Jestem dumny, że jestem napędzany. Jestem z tego wszystkiego dumny. A jeśli nie możemy być z siebie dumni, to po co ”.

Chociaż niektórzy ludzie nadal krytykowali jej zdjęcie, poparło ją wielu zwolenników. „Jeśli dobrze wyglądasz, czujesz się dobrze i mogę sobie tylko wyobrazić, jak cudownie musisz się czuć w tym oszałamiającym dwuczęściowym egzemplarzu” - napisała jedna z osób. „Tak jest, dziewczyno”.

Tess Holliday jest znana ze swoich zaciekle nieskrępowanych postów pozytywnych dla ciała, ale jeden w tym roku naprawdę zrobił na nas wrażenie. W maju modelka udostępniła zdjęcie swoich pokrytych tatuażem nóg podczas kąpieli. „Jestem dosłownie dziełem sztuki” - napisała w podpisie.

Jej post otrzymał ponad 95 000 polubień - a kiedy spojrzysz na to zdjęcie, zrozumiesz dlaczego.

Mamo-blogerki Desiree Fortin, Katie Crenshaw, Meg Boggs i Bethanie Garcia wykorzystały media społecznościowe, aby wspólnie pracować nad wspólnym celem. Cztery matki chciały udostępnić niezedytowane zdjęcie swoich poporodowych ciał, aby pomóc innym mamom docenić ich własne zmienione kształty. W kwietniu 2019 roku spotkali się, aby tak się stało. Wynik? Surowe, prawdziwe zdjęcie czterech matek, które są dumne ze swojego wyglądu, bez względu na to, jaki mają kształt.

Nie trzeba dodawać, że rok 2019 był wielkim rokiem samoakceptacji i miłości do siebie. Miejmy nadzieję, że w 2020 roku zobaczymy o wiele więcej.